野菜の選び方からキャラ弁のレシピまで！おすすめ視覚的な本5選
野菜に関する知識を深めたい方におすすめの図鑑や、脳をリフレッシュさせる方法を紹介した本、そして子供が喜ぶ可愛いキャラ弁のレシピ本があります。食べ物に関する情報や子供との楽しい食事作りに役立つ内容が盛りだくさんです。是非一度手に取ってみてください！
『花からわかる野菜の図鑑 : たねから収穫まで』
| 作者 | 亀田,竜吉,1953- |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 文一総合出版 |
| 発売日 | 2016年06月 |
『スーパーのエキスパート店員が教える おいしい野菜まるみえ図鑑』
Twitterで52万人が参考にした「野菜選びの入門書」！
◆野菜選びの「基礎・基本」がわかる超入門書！
◆すべての漢字にルビ付き＆写真で詳しく解説！
◆野菜はもちろん果物14種類以上を見開きで紹介！
・「味が薄くてがっかりしたミカン」
・「日によって当たりはずれがあるトマト」
・「食べてみたら熟しすぎていたアボカド」等
明日からスーパーで失敗しなくなる「選び方のコツ」をエキスパート店員が惜しみなく解説！
◆果物やきのこもたっぷり解説！
野菜はもちろん、果物やキノコのおいしいものの見極め方を「選んだらNG」の比較写真付き、分かりやすいイラスト付きで徹底解説！
◆小学生から楽しめる野菜の教科書！
すべての漢字にはルビが振ってあり、学校の社会や理科の授業にも役立つような「都道府県別生産地」「栄養素」「歴史」「旬の時期」といった幅広い知識や雑学を知ることができます。
ここでしか聞けないスーパーの裏話や一日のスケジュール、廃棄される野菜の話など、「4コママンガ」も入れながら楽しくわかりやすく紹介しています。
【目次】
■1章 「実」を食べるやさい
（キュウリ、トマト、ナス、グリンピースなど）
■2章 「根」を食べるやさい
（ニンジン、ダイコン、ジャガイモ、タケノコなど）
■3章 「葉」を食べるやさい
（キャベツ、セロリ、チンゲンサイ、ブロッコリーなど）
■4章 くだもの
（イチゴ、リンゴ、ミカン、アボカド、モモ、ブドウなど）
■5章 きのこ
（マイタケ、シイタケなど）
そのほかに…
・Twitter連動 みんなのQ＆A
・ひと目でわかる！ 「旬の時期」一覧
・ひと目でわかる！ 「保存方法」一覧
・食育やスーパーの仕事に関するコラム
なども多数収録！
・はじめに／本の読み方
・流通の話（農家さん・スーパー・ご家庭）
■1章 「実」を食べるやさい
（キュウリ、トマト、ナス、グリーンピースなど）
■2章 「根・茎」を食べるやさい
（ニンジン、ダイコン、ジャガイモ、タケノコなど）
■3章 「葉・花」を食べるやさい
（キャベツ、セロリ、チンゲン菜、ブロッコリーなど）
■4章 くだもの
（イチゴ、リンゴ、ミカン、アボカド、モモ、ブドウなど）
■5章 きのこ
（マイタケ、シイタケなど）
そのほかに…
・知って得する みんなのQ＆A
・旬の時期一覧／保存場所一覧
・スーパーの店員の仕事の話
・一日に廃棄する野菜の話
・陳列の工夫やお買い物のコツの話
などの面白いコーナーや読んでタメになるコラムも多数収録！
| 作者 | 青髪のテツ/わたなべみきこ |
|---|---|
| 価格 | 1430円 + 税 |
| 発売元 | KADOKAWA |
| 発売日 | 2023年02月10日 |
『カラー図鑑野菜の秘密 : 利用法・効能・歴史・伝承』
| 作者 | Davies,Gill,1945- Maori,Dalia 板倉,弘重,1936- ほか |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 西村書店東京出版編集部 |
| 発売日 | 2021年06月 |
『脳神経外科医が教える 一生疲れない人の「脳」の休め方』
| 作者 | 菅原道仁 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 実務教育出版 |
| 発売日 | 2020年03月13日 |
『必ずかわいく作れるキャラ弁の教科書 : はじめてでもカンタン!』
| 作者 | MAA,pub.2017 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 主婦の友社 |
| 発売日 | 2017年02月 |
『すみっコぐらしのお弁当』
大人気キャラ「すみっコぐらし」が作れる、初のキャラ弁レシピ本。
お弁当作家akinoichigoさんのレシピは、おいしさ＆かわいさ満点??
キャラの作り方は写真で詳しく解説しているので、初めてでも失敗なし！
なぞるだけで使える、原寸大の型紙のほか、食卓での盛りつけアイデアや最新のお弁当グッズの情報など、盛りだくさんの1冊です。
内容
＜PART 1＞
イラストそのまま！「すみっコ弁当」テーマのお弁当
・しろくまのオムライス弁当 ・ぺんぎん？のヘルシー弁当
・かんぺきな？えびふらいのしっぽ弁当 ・ねこのお魚弁当
・とかげのおにぎり弁当 ・とんかつのヒレカツ弁当
＜PART 2＞キャラ弁の基本レッスン
・道具をそろえよう ・よく使う材料をそろえよう
・上手な切り方をマスターしよう ・接着の方法とテクニックを知ろう
・ご飯で立体キャラを作ろう ・チーズとハムで平面キャラを作ろう
＜PART 3＞キャラ別すみっコおかず
・しろくまのお弁当おかず ・ぺんぎん？のお弁当おかず
・とんかつのお弁当おかず ・ねこのお弁当おかず
・とかげのお弁当おかず ・えびふらいのしっぽのお弁当おかず
・たぴおかのお弁当おかず ・ふろしきのお弁当おかず
・ざっそうのお弁当おかず ・にせつむりのお弁当おかず
・ほこり、すずめ、おばけ、やま、とかげのおかあさん、
おにぎり、もぐらのお弁当おかず
＜PART 4＞ ある日のすみっコたちのお弁当
・さむがりのしろくま弁当 ・ほんをよむぺんぎん？弁当
・あげものコンビの必勝弁当 ・カップに入ったとんねこ弁当
・とかげとにせつむりのなかよし弁当 ・とんかつのいなり弁当
・ねこのポケットサンド弁当 ・しろくまととかげの巻き巻き弁当
・揚げないあげものコンビ弁当
＜コラム＞
●1・2・3分でできるかわいいプチおかず
●食卓への盛りつけアイデア
●すみっコぐらしのお弁当グッズ
●サイズそのまま！原寸大型紙集
| 作者 | 稲熊 由夏 |
|---|---|
| 価格 | 1320円 + 税 |
| 発売元 | 主婦と生活社 |
| 発売日 | 2017年03月10日 |
『akinoichigoの楽チン！おにぎりキャラのおべんとう』
使いやすい小さなおかずもいっぱい！もうおべんとう作りに悩まない！大人気！！ブログ４００万アクセス超のおべんとう作家が教える、初心者さん必見のおべんとうテクニックが満載！簡単＆かわいい２１０レシピ！
| 作者 | 稲熊由夏 |
|---|---|
| 価格 | 1078円 + 税 |
| 発売元 | 大和書房 |
| 発売日 | 2014年02月 |
最後までお付き合いいただき、ありがとうございます。野菜の図鑑、脳を休める方法の本、そしてキャラ弁のレシピ本。様々なジャンルの本をおすすめしましたが、いかがでしたでしょうか？野菜を知り尽くすことで料理の幅が広がったり、脳の疲れを取る方法を学ぶことで心身のリフレッシュができたり、子供と一緒に楽しく料理を作ることで家族の絆が深まるかもしれません。ぜひ、興味を持ったら手に取ってみてくださいね。新しい発見があるかもしれませんよ。ご紹介させていただいた作品たちが、あなたの日常に役立ち、楽しみを与えてくれることを心より願っております。次回もおすすめの書籍をご紹介できることを楽しみにしています。それでは、またお会いしましょう。では、失礼します。
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