老化メカニズムから国際料理まで、おすすめ本を紹介！
老化に関する本、お金がテーマの小説、家庭で作る世界の一品！
さまざまなジャンルの本をおすすめしちゃいます！楽しく読んで新しい世界を発見しよう！
『眠れなくなるほど面白い 図解 老化の話 正しい知識と知恵で 老化現象の悩みを解決！』
高齢化や平均寿命が伸びた社会では、「老化」は誰もが避けられない、しかし誰もが可能な限り抗いたいテーマ。
心身の老化に対する情報や商品が溢れ、高齢をテーマにした書籍をはじめとするさまざまメディアでも人気、関心の高さがうかがわれる。
その多くは人体の「老化現象」、またそれに伴う「諸症状」として、完全には克服できないまでも、原因やしくみを知ってうまく対応すれば、症状を「やわらげる」ことや、日常生活での「影響を少なくする」こと、また「目立たなくする」ことが可能である。
「老化に負けない＝アンチエイジング」の本は「若返り」をテーマに、身体に良いと言われる必要な栄養を採る食事法や免疫力を高める方法、器具などを用い刺激したり、最低限の体力をつける方法などを説くものであったが、
本書では具体的に、諸症状の原因に言及し、その対処・対策法を解説、紹介する。
中高年以降の健康と美容の悩みを楽しく読めて、一気に解決する一冊！
はじめに
第1章 「老化」の不思議を科学してみると？
第2章 老化するとどんな症状・病気に罹りやすいのか？
COLUMN
| 作者 | 長岡 功/野村 義宏 |
|---|---|
| 価格 | 935円 + 税 |
| 発売元 | 日本文芸社 |
| 発売日 | 2022年11月29日 |
『財布は踊る = Dances with the Wallet』
| 作者 | 原田,ひ香 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 新潮社 |
| 発売日 | 2022年07月 |
『ヤミーさんのおうちで世界一周レシピ : 簡単3ステップで作れちゃう!』
| 作者 | ヤミー |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 主婦の友社 |
| 発売日 | 2020年09月 |
『地球のかじり方世界のレシピBOOK : 62の国と地域の名物料理89品を再現!食の歴史・文化・習慣を学べる雑学コラム付き : 旅の料理レシピ本』
| 作者 | 佐藤,わか子 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 学研プラス |
| 発売日 | 2022年06月 |
『全196カ国おうちで作れる世界のレシピ』
| 作者 | 本山,尚義,1966- |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | ライツ社 |
| 発売日 | 2017年12月 |
老化に関する本、お金をテーマにした小説、家庭で作れる国際料理本など、様々なジャンルの書籍をご紹介してきました。これらの本を通じて、新しい知識や視点を得ることができたり、自分の興味や趣向を広げるきっかけになるかもしれませんね。読書は、日常の慌ただしい時間から少し離れて、自分と向き合うひとときを提供してくれます。是非、本を手に取ってみて、新しい世界に触れてみてください。どれもおすすめの作品ばかりなので、きっと何かしら魅力を感じていただけることでしょう。お楽しみください！
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