心の健康をサポートする絵本＆自己啓発本4･10選！子どもも大人も必見！
本記事では、優しさや思いやりを育てる絵本や、ストレスフリーな生活を送るための自己啓発本、そして子供たちに喜ばれる乗り物がテーマの絵本を紹介しています。これらの書籍は、読むことで心が豊かになり、幸せな気持ちになることができるでしょう。ぜひ参考にして、積極的に読書の時間を楽しんでください。
『いらいらばいばい : 3歳からの感情マネジメント絵本』
| 作者 | つむぱぱ 日本アンガーマネジメント協会 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 鈴木出版 |
| 発売日 | 2020年08月 |
『ねずみくんのきもち』
小さくて、おくびょうで、しっぱいばかりのねずみくんに、ふくろうさんがおしえてくれた、いちばん大切なこと。それは…。今、気がついてほしい大切なこと。もうひとつのねずみくんの絵本。
| 作者 | なかえ よしを/上野 紀子 |
|---|---|
| 価格 | 1320円 + 税 |
| 発売元 | ポプラ社 |
| 発売日 | 2015年01月02日 |
『ないたあかおに』
【内容紹介】
村人となかよくしたい赤おにと、そのねがいをかなえてやろうと、自分が悪者になる青おに。おに同士の友情を感動的に描きます。
| 作者 | 浜田廣介/池田竜雄 |
|---|---|
| 価格 | 1100円 + 税 |
| 発売元 | 偕成社 |
| 発売日 | 1965年01月01日 |
『うつヌケ : うつトンネルを抜けた人たち』
| 作者 | 田中,圭一,1962- |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | KADOKAWA |
| 発売日 | 2017年01月 |
『多分そいつ、今ごろパフェとか食ってるよ。』
発行部数22万部突破!
SNS・会社・友達…
ここにいない誰かからココロを守る64の考え方
Twitterで累計50万以上リツイートされて話題のマンガ!
「これ私のことだ! 」
「肩の力がスッと抜けました」
「グダグダ悩み続けるのやめた! 」と共感の声多数
SNSからリアルな人間関係まで
現代社会の悩みを解決する
目からウロコのちょっとした「考え方」のヒントがここに。
・嫌な人や苦手な人がいる
・理不尽な目にあって、忘れられない
・SNSで人の幸せに嫉妬してしまう
・SNSに書かれている悪口が、自分のことに感じる
・みんなにいい人を演じて疲れる
など…
| 作者 | Jam/名越 康文 |
|---|---|
| 価格 | 1375円 + 税 |
| 発売元 | サンクチュアリ出版 |
| 発売日 | 2018年07月07日 |
『もやだるさんのリセットスイッチ』
| 作者 | 伊藤 東凌 |
|---|---|
| 価格 | 1540円 + 税 |
| 発売元 | ディスカヴァー・トゥエンティワン |
| 発売日 | 2022年11月18日 |
『うみののりものえほん』
スピーディーにうごくモーターボートや、優雅に旅するおおがたきゃくせん、海の中をもぐっていくせんすいかんなど、計8種の「うみののりもの」が大集合！
しかけをめくると「うみののりもの」が動きだします！
それぞれの船の特長や機能を丁寧に描いているので、“はじめての図鑑”としても楽しめます。壮大な海を旅するのりものしかけ絵本！
| 作者 | いしかわ こうじ |
|---|---|
| 価格 | 1100円 + 税 |
| 発売元 | 童心社 |
| 発売日 | 2016年06月20日 |
『はたらくのりものえほん』
登場するのは、子どもたちに大人気のはしご車、ブルドーザー、クレーン車など「はたらくのりもの」計8車。
しかけをめくると、はたらくのりものたちが、パワフルに動き出します。迫力ある車たちの活躍する姿を、大胆かつ繊細に描きます。また、色あざやかな絵も、本書の魅力のひとつ。子どもたちの目をひくように、細部までこだわっています。
ページをめくると、本当にのりものが動き出すような躍動感のある、楽しいしかけえほん。
| 作者 | いしかわ こうじ |
|---|---|
| 価格 | 1100円 + 税 |
| 発売元 | 童心社 |
| 発売日 | 2014年02月20日 |
『へんしん！いろいろれっしゃ』
いろいろれっしゃは、へんしんれっしゃ。
カラフルな旅へ、出かけよう！
「いろいろれっしゃ」が野原や、お花畑や、雨のなかを進んでゆくと……
あら不思議! 列車の色が、緑や赤、青などに大変身。
赤ちゃんが大好きな繰り返しのリズム、
擬音語を活用した楽しく読みやすい文章、
コラージュの技法を使ったカラフルな色彩。
どれをとっても乳幼児にぴったりの、親子で楽しめる絵本です。
(対象年齢: 0~3才）
| 作者 | ふくながじゅんぺい |
|---|---|
| 価格 | 1045円 + 税 |
| 発売元 | 交通新聞社 |
| 発売日 | 2019年08月05日 |
これらの書籍をお読みいただいた方々が、心や身体に染み込むような優しい気持ちや思いやりを育むことを願っています。また、自己啓発本でストレスフリーな生活を手に入れたり、お子さんに楽しさを提供できる絵本を見つけたりすることができたら、非常に嬉しいです。書籍にはそれぞれ魅力的な世界が広がっています。ぜひ、お気に入りの一冊を手に取り、読書の時間を楽しんでいただければ幸いです。ありがとうございました。
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