現代ファンタジー少女漫画4選、泣けるライトノベル、心を整える瞑想法20選を紹介
今回は、現代ファンタジーが要素として含まれた少女漫画のおすすめを4つご紹介します。また、「マインドフルネス」という心の整理方法を扱った瞑想本の中から、注目されている作品を20冊、簡単に紹介しています。泣きたいときや心がざわついているときに役立つ作品や、自分自身を見つめ直すことができる本など、幅広く取り揃えました。ぜひ読んでみてください。
『フルーツバスケット アニメ1st season 高屋奈月 Illustrations』
アニメ「フルーツバスケット」1st seasonの全25話の各エピソードに関連した、高屋奈月のカラーイラストを編纂。
全イラストへのコメント、未公開イラストも収録。
まだ見ぬフルバの世界をこの1冊に。
2020年7月刊
| 作者 | 高屋 奈月 |
|---|---|
| 価格 | 1089円 + 税 |
| 発売元 | 白泉社 |
| 発売日 | 2020年07月20日 |
『神様はじめました 25』
大国主との約束の一年が過ぎた。巴衛が人になる日は卒業式と同じ日。卒業と同時に学校の皆ともお別れ、奈々生は神の印を返上してミカゲ社を出ることになる。置いていくものが多すぎて心細さを感じる奈々生だったが、未来に向かい足を踏み出していく…!!感動のシリーズ最終巻☆
2016年8月刊。
| 作者 | 鈴木ジュリエッタ |
|---|---|
| 価格 | 495円 + 税 |
| 発売元 | 白泉社 |
| 発売日 | 2016年08月19日 |
『カードキャプターさくら クリアカード編（10）』
チアリーディングの部活中、校庭に謎のローブの人物が現れた！ さくらはカードを使って立ち向かうが、小狼が駆けつけると、その人物は消えてしまい…？ そして、さくらは小狼に促されて、不思議な夢の内容を打ち明けることにーー。
| 作者 | CLAMP |
|---|---|
| 価格 | 594円 + 税 |
| 発売元 | 講談社 |
| 発売日 | 2021年04月01日 |
『半分の月がのぼる空 1』
永遠の青春小説、ここに再び！
17歳の裕一は入院先の病院で本好きの絶世の美少女里香に出会う。世界一ワガママな彼女は難病を抱えていた。大人気シリーズ第一巻。
| 作者 | 橋本 紡 |
|---|---|
| 価格 | 715円 + 税 |
| 発売元 | 文藝春秋 |
| 発売日 | 2013年07月10日 |
『始めよう。瞑想 15分でできるココロとアタマのストレッチ』
瞑想は宗教ではなく心の科学である。医学的には瞑想が上達するとレム睡眠中の脳と同じ働きをしていることが解明された。上達のコツは黙考するのではなく、無心になること。すると、体調が整い、クヨクヨ、イライラなどの心のメンテナンスから、記憶力、発想力などの脳力アップまで驚くべき効果を発揮する。本書はその方法を詳しく解説する。
| 作者 | 宝彩有菜 |
|---|---|
| 価格 | 649円 + 税 |
| 発売元 | 光文社 |
| 発売日 | 2007年08月20日 |
『1分間瞑想法』
| 作者 | 吉田昌生 |
|---|---|
| 価格 | 1540円 + 税 |
| 発売元 | パンローリング |
| 発売日 | 2022年02月 |
『図解マインドフルネス瞑想がよくわかる本』
| 作者 | 有光,興記,1971- |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 講談社 |
| 発売日 | 2017年04月 |
以上、おすすめの書籍を紹介してきました。それぞれの作品は、読んだ後に心が温かくなったり、勇気が湧いたり、自分自身と向き合う力を与えてくれるものばかりです。また、現代を生きる私たちに必要なメンタルケア技術や瞑想法についても紹介しています。ぜひ、お気に入りの一冊を見つけて、心身ともにリラックスして、心地よい時間を過ごしてみてください。最後に、本を手に取ってくださった皆様の人生に、少しでもプラスの影響を与えられていたら幸いです。ありがとうございました。
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