中小企業が黒字になるのも、

赤字になるのも社長次第です。

中小企業の業績の「99％」は、

「社長の決断」で決まります。

経営者、会社で経営に携わる管理職の方、

起業を考えている方、必携の1冊！

・新規事業の開拓

・事業からの撤退

・銀行からの借入れ

・人事異動

・昇進

・降格

・新規部署の立ち上げ

・経営計画

・採用

・社員教育

など、会社には大小さまざまな

経営上のターニングポイントがあります。

社長は、その時々で「決断」を迫られますが、

決断に際して迷いが生じたり、

「決断したくない」との思いを持ったり、

決断後も

「あの決断は正しかったのか」と

悩むことがあります。

また、社長は、

「新型コロナが蔓延していなければ、

　ここまで赤字にはならなかった」

「景気が良くなれば業績が回復する」

「商品に魅力があれば、もっと売れたはずだ」

と経営をタラレバで考えてはいけない。

「もし……していたら（したら）」

「もし……していれば（すれば）」という考え方を捨て、

自分自身で決断をする。

会社の業績を良くするには、

「頼れるのは自分だけ」

「他力本願では経営は成り立たない」

「自己弁護も一切の言い訳もしない」

ことを肝に銘じて、

「社長の責任で『あれをする、これをしない』と決め、すぐに実行する」

必要があるのです。

本書は、Q&A形式で、

「良い決断」（GOOD）と

「悪い決断」（BAD）について

解説していきます。

経営のさまざまな局面において、

どのように考え、どのように決断すればいいのか……、

そのヒントが本書にあります。

はじめに　社長の「決断」が会社の命運を決める

第1章　新規事業で儲かる社長の決断

第2章　銀行からの借入れで儲かる社長の決断

第3章　人事・採用で儲かる社長の決断

第4章　社員教育で儲かる社長の決断

第5章　経営計画で儲かる社長の決断

新章追加。人類史上かつてない高齢化を乗り越えるために。日本の組織を強くする中間管理職のスキル・心構え・戦略。「世界初の入門書」と大反響の名著、大幅増補改訂！

「お薬だけに頼らない薬剤師」の健康体操＆食事術を紹介したベストセラー、待望の文庫化。改善率81％、国民健康保険メタボ対策事業でトップクラスの実績を誇る。受講者数8万人超、全国180カ所超の自治体が主催する「健康教室」で話題！ たった2週間で血液がサラサラに。

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（以下、「文庫版刊行によせて」より）

「運動不足の時期が長く続き、コレステロールや中性脂肪の数値が高いままで不安」「年齢とともにコレステロールの数値がだんだん高くなっているが、年のせいだから仕方がない」「太ってしまって数値は気になるが健康づくりのための時間がない」

上記のようなお悩みを抱えている方はいらっしゃいませんか？　コレステロールや中性脂肪に関して、このように思っている方も、決してあきらめることはありません。

逆に、ピンチをチャンスに変える絶好の機会です。本書のテーマであるコレステロールは、幸せに人生100年時代を生き抜くために重要な成分であるということを正しく理解すると、コレステロールを悪者と思うことなく、コレステロールを味方にしたくなることでしょう。

質の良いコレステロールをつくることで、免疫力がアップや血管の若返り、うつなどの心の病になりにくい体をつくることができるのです。

［目次］

第1章　コレステロールの知られざる真実

第2章　なぜ抗コレステロール薬だけに頼ってはいけないのか？

第3章　世代ごとに変わるコレステロール・中性脂肪対策

第4章　どうしたらコレステロール・中性脂肪は正常値になるのか？

第5章　自宅でできる！ 2週間でコレステロール・中性脂肪が下がるエクササイズ

第6章　からだを酸化（さび）・糖化（こげ）させない食事術

第7章　運動でも食事でも健診数値が改善しないときは……