第1章 子育てには「正解」がある

・他人の子育てをモデルにするのは間違いの始まり

・子どもの生まれ持った性格タイプを診断する

・しっかりした自己肯定感を持つようになるには

・子どもとのスキンシップは生育の大きなカギ

・早期教育の効果はかなり怪しい

第2章 頭のいい子に育てる

・「勉強する子」にさせるコツ

・勉強がどこまでも伸びる子にする秘訣

・考える力をつけさせる最高の方法

・「なんで？」は子どもを伸ばす魔法のことば

・やる気をおこさせる2つの目標

・子どもの「なぜ？」には同調するだけでいい

・おもちゃが少ないほうが未来の可能性を高める

第3章 子どもの伸び代を大きくする

・「わかる」より「できた」の実体験が大事

・子どもの適正はどう判断すればよいか

・自信をつけて「なりたい自分」にさせるには

・子どもと「取引」をしてはいけない

・自発的行動を増やすカギは「正の強化子」

・ペットを飼うとコミュニケーション力がつく

第4章 子どもを強くする

・イヤイヤ期の子どもの対処法

・子どもの反抗期の対処法

・アイデンティティの確立を急がせない

・子どもがうそをついたらどうするか？

第5章 子育てが上手くいかないとき

・「怒らない」より「怒り方」を考える

・子どもが泣き止まないときどうするか

・母親は「一人になる時間」を意識して作る

・一人っ子はどう育てたらいいか

・子育ては「面倒で当たり前」

・子どもにいってはいけないNGワード

怒らないということを聞かない、集中力がない、自分から勉強しない…この原因は「夫婦の会話」にありました。伝え方のプロで自らも子をもつ母である著者が、子どものふるまいが心配な人に、かしこく育てる会話のコツを紹介します。

睡眠を専門とするプロフェッショナルが考案、自分の子どもで実践し、さらに全米で実績を積んできた「NAPSメソッド」。これによって、子どもに良質な睡眠を与え、夜泣きを改善し、乳児期に学習能力を飛躍的に発達させることができます。メソッドの方法は非常に簡単で、子どもの睡眠を記録するだけというもの。生涯にわたって重要となる集中力、情緒の安定、コミュニケーション能力ものばす、本当に優秀な子を育てる育児書。子どもの睡眠障害を防ぐこともできます。

はじめに

NAPSメソッドをはじめましょう

第1章　眠りが子どもの脳を育てる

第2章　子どもの発達をうながす90分のリズム

第3章　NAPSメソッドの基本

第4章　NAPSメソッドの活用法　誕生〜生後5か月まで

第5章　NAPSメソッドの活用法　生後6か月以降

第6章　睡眠にまつわる問題を解決しましょう

睡眠ダイアリー