いい人すぎるから、苦しい

支配と依存が生みだす

「偽りのつながり」を断とう

『嫌われる勇気』著者 最新作!

「親の過度な期待」「職場の同調圧力」「SNSでの承認欲求」--他人の期待に応え、空気を読み続けるうちに、知らぬ間に“支配と依存関係”に囚われてはいないだろうか。

そのような“偽りのつながり”こそが、あなたの生きづらさの原因である。

本書では、「人の期待に反して行動する勇気を持つ」「自分を過小評価しなければ、もっと自由になれる」など、よい対人関係を築き幸福に生きる方法を、哲学とアドラー心理学を長年研究してきた著者が解説する。

自分の人生を自分のために生きる勇気を与えてくれる一冊。

【目次抜粋】

●第一章 なぜ人を𠮟ってはいけないのか？

・不安はあなた自身で作り出している

・できることがあれば極力やってみる

・私たちは生きていることで貢献している

●第二章 他人の人生を生きなくてよい

・あえてつながらない覚悟を持つ

・誰もが共同体のあり方を変える力を持っている

・六時には退社します！

●第三章 ゆっくりと変わる

・「ありがとう」で対人関係が明らかに変わる

・子どもを叱る親は言葉を信頼していない

・深刻にではなく真剣に生きる

●第四章 人を信頼するということ

・相手がどういう人か考えて、道をたずねる人はいない

・甘やかしとは、頼まれもしないことをすること

・信じることが難しい状況で信じることが信頼　

●第五章 ありのままでいる

・自分に価値があると思えると勇気が持てる　

・短所だと思っていることを長所に置き換える　

・子どもは大切な友人である

オーストリア出身の心理学者・精神科医アドラーは、自己と他者の関係のありかたを深く見つめ、人間の苦悩はすべて対人関係から生まれるものだと喝破して、すべての人が苦悩から逃れ幸福に生きるための方法としての「個人心理学」を提唱した。日本にアドラーブームを巻き起こした著者が精緻に読み解く、アドラー思想の精髄。

◆ リーダーになる勇気を得て、創造的で幸せなチームをつくるたった一つの原則 ◆

◆ リーダーとメンバーの関係を「対等」にすることが、すべての課題を解決する ◆

◆ アドラー心理学とドラッカーのマネジメントは、共に「貢献に焦点を当てる」 ◆

昇進したけど不安な「わたし」が、哲学者の「先生」との対話を通して、戸惑いながらも成長していくーー。

◆ なぜ、あの人は「難しい仕事から逃げる」のか？

◆ なぜ、あの人には「責任感がない」のか？

◆ なぜ「リーダーであることがつらい」のか？

◆ なにをしたら「パワハラ」なのか？

◆ なぜ、叱ることも、ほめることもダメなのか？

◆ 気鋭の起業家3人との対話を収録

◇ サイボウズ・青野慶久社長

「本気で死にたかった社長就任1年目に学びを得た」

◇ ユーグレナ・出雲充社長

「我慢しても、部下に怒りが伝わってしまうのです。

◇ カヤック・柳澤大輔CEO

「パワハラ組織のほうが案外、強いのではないですか？」