"「あの人」の期待を満たすために生きてはいけないーー

【対人関係の悩み、人生の悩みを100%消し去る“勇気”の対話篇】

世界的にはフロイト、ユングと並ぶ心理学界の三大巨匠とされながら、日本国内では無名に近い存在のアルフレッド・アドラー。

「トラウマ」の存在を否定したうえで、「人間の悩みは、すべて対人関係の悩みである」と断言し、

対人関係を改善していくための具体的な方策を提示していくアドラー心理学は、

現代の日本にこそ必要な思想だと思われます。

本書では平易かつドラマチックにアドラーの教えを伝えるため、

哲学者と青年の対話篇形式によってその思想を解き明かしていきます。

著者は日本におけるアドラー心理学の第一人者(日本アドラー心理学会顧問)で、アドラーの著作も多数翻訳している岸見一郎氏と、

臨場感あふれるインタビュー原稿を得意とするライターの古賀史健氏。

対人関係に悩み、人生に悩むすべての人に贈る、「まったくあたらしい古典」です。

いい人すぎるから、苦しい

支配と依存が生みだす

「偽りのつながり」を断とう

『嫌われる勇気』著者 最新作!

「親の過度な期待」「職場の同調圧力」「SNSでの承認欲求」--他人の期待に応え、空気を読み続けるうちに、知らぬ間に“支配と依存関係”に囚われてはいないだろうか。

そのような“偽りのつながり”こそが、あなたの生きづらさの原因である。

本書では、「人の期待に反して行動する勇気を持つ」「自分を過小評価しなければ、もっと自由になれる」など、よい対人関係を築き幸福に生きる方法を、哲学とアドラー心理学を長年研究してきた著者が解説する。

自分の人生を自分のために生きる勇気を与えてくれる一冊。

【目次抜粋】

●第一章 なぜ人を𠮟ってはいけないのか？

・不安はあなた自身で作り出している

・できることがあれば極力やってみる

・私たちは生きていることで貢献している

●第二章 他人の人生を生きなくてよい

・あえてつながらない覚悟を持つ

・誰もが共同体のあり方を変える力を持っている

・六時には退社します！

●第三章 ゆっくりと変わる

・「ありがとう」で対人関係が明らかに変わる

・子どもを叱る親は言葉を信頼していない

・深刻にではなく真剣に生きる

●第四章 人を信頼するということ

・相手がどういう人か考えて、道をたずねる人はいない

・甘やかしとは、頼まれもしないことをすること

・信じることが難しい状況で信じることが信頼　

●第五章 ありのままでいる

・自分に価値があると思えると勇気が持てる　

・短所だと思っていることを長所に置き換える　

・子どもは大切な友人である

オーストリア出身の心理学者・精神科医アドラーは、自己と他者の関係のありかたを深く見つめ、人間の苦悩はすべて対人関係から生まれるものだと喝破して、すべての人が苦悩から逃れ幸福に生きるための方法としての「個人心理学」を提唱した。日本にアドラーブームを巻き起こした著者が精緻に読み解く、アドラー思想の精髄。

◆ リーダーになる勇気を得て、創造的で幸せなチームをつくるたった一つの原則 ◆

◆ リーダーとメンバーの関係を「対等」にすることが、すべての課題を解決する ◆

◆ アドラー心理学とドラッカーのマネジメントは、共に「貢献に焦点を当てる」 ◆

昇進したけど不安な「わたし」が、哲学者の「先生」との対話を通して、戸惑いながらも成長していくーー。

◆ なぜ、あの人は「難しい仕事から逃げる」のか？

◆ なぜ、あの人には「責任感がない」のか？

◆ なぜ「リーダーであることがつらい」のか？

◆ なにをしたら「パワハラ」なのか？

◆ なぜ、叱ることも、ほめることもダメなのか？

◆ 気鋭の起業家3人との対話を収録

◇ サイボウズ・青野慶久社長

「本気で死にたかった社長就任1年目に学びを得た」

◇ ユーグレナ・出雲充社長

「我慢しても、部下に怒りが伝わってしまうのです。

◇ カヤック・柳澤大輔CEO

「パワハラ組織のほうが案外、強いのではないですか？」