人生の折り返し点を過ぎた頃、ふと立ち止まり、これまでの選択やこれからの生き方に思いを巡らせる瞬間は誰にでも訪れます。若さや勢いだけでは乗り越えられない現実、老い、病、家族との距離、世間との違和感──そんな中高年ならではの悩みや戸惑いに、真正面から言葉を投げかけてくれる一冊が、佐藤愛子の一喝箴言集「なんのこれしき！」です。

本書は、数々の人生経験をくぐり抜けてきた作家・佐藤愛子が、自身の体験と思索から紡いだ珠玉の箴言を集めたものです。貧乏、不運、怒り、孤独、家族との確執、そして老いと死。決して軽やかとは言えないテーマが並びますが、語り口は驚くほど歯切れがよく、時に辛辣で、時にユーモアに満ちています。「泣いてもいい、でも笑え」「人にどう思われようが、気にするな」「貧乏も不運も、楽天的に」といった言葉は、人生を一周してきたからこそ放てる重みと説得力を備えています。

中高年になると、若い頃には気にならなかった他人の目や評価、世間体が、逆に重荷になることがあります。本書は、そうした縛りを一つひとつ断ち切り、「自分の人生を引き受けて生きる覚悟」を思い出させてくれます。無理に前向きになる必要はない。弱音を吐いてもいいし、愚痴をこぼしてもいい。それでも最後には「なんのこれしき！」と自分で自分の背中を叩き、立ち上がればいいのだと、著者は叱咤激励してくれます。

また、老いを否定せず、むしろ味わい尽くそうとする姿勢も、本書の大きな魅力です。年を重ねることで失うものばかりに目を向けがちな現代において、「年をとるほど人は面白くなる」という言葉は、心を軽くし、これからの時間に静かな希望を与えてくれます。人生の終盤に向かう不安や孤独を、真正面から見据えつつも、深刻になりすぎず、笑いと覚悟で受け止める。その姿勢は、多くの中高年読者にとって大きな支えとなるでしょう。

一編一編は短く、どこから読んでも胸に響く言葉に出会えるため、読書に集中する時間が取りにくい方にもおすすめです。迷ったとき、疲れたとき、少し気持ちを立て直したいときに、そっと開けば、背筋を伸ばしてくれる一喝が待っています。人生を振り返り、これからをどう生きるかを考える中高年世代にこそ手に取ってほしい、痛快で滋味深い一冊です。

第1章 泣いてもいい、でも笑え。-弱音の中にも人生の強さがある

第2章 人にどう思われようが、気にするな。-自分を取り戻すための“ひとり力”

第3章 貧乏も不運も、楽天的に。-「なんのこれしき！」精神の原点

第4章 家族とは、理屈ではなく“覚悟”である。-愛も絆も、きれいごとでは続かない

第5章 女はもっと、図太くていい。-「女らしさ」より「自分らしさ」で生きよ

第6章 老いを恐れるな、味わえ。-年をとるほど、人は面白くなる

第7章 なんのこれしき！立ち上がる人生ー転んで、笑って、また歩け

101歳、波瀾万丈の経験からうまれた潔くもあたたかい言葉。

老いの達観、あるいはヤケクソともいえる歯切れよい人生訓。

ベストセラーとなった著作とインタビューから、毎日ひとつ、

31の傑作金言に生きる元気をもらう「日めくりカレンダー」。

娘の成長を毒と笑いで綴る母娘_おやこ_エッセイの第2弾が復刊！ 強い言葉が避けられる今こそ心に響く、愛子流・厳母語録が満載の一冊。