ポジティブ心理学で人生を変える!おすすめポジティブ思考自己啓発本20選「限りある時間の使い方」「嫌われる勇気 自己啓発の源流「アドラー」の教え」など人気作をご紹介
人生を明るく生きるための秘訣が詰まった本をご紹介します。ポジティブ心理学を基に、時間の有効活用法や自己肯定感の高め方、嫌われることへの新たな視点など、人生を豊かにするヒントがたくさん。大人気の自己啓発書籍ながら、難しいテーマもイラストやエピソードを交えてわかりやすく解説した作風が好評です。また、人間関係の悩みに直面している方におすすめの、敬愛された心理学者の教えに基づいた内容もあります。毎日を変えるヒントを、ぜひ探しにきてくださいね。
『限りある時間の使い方』
作者 | Burkeman,Oliver,1975- 高橋,璃子,1979- |
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価格 | 不明 |
発売元 | かんき出版 |
発売日 | 2022年06月 |
『嫌われる勇気 自己啓発の源流「アドラー」の教え』
本書は、フロイト、ユングと並び「心理学の三大巨頭」と称される、アルフレッド・アドラーの思想(アドラー心理学)を、「青年と哲人の対話篇」という物語形式を用いてまとめた一冊です。欧米で絶大な支持を誇るアドラー心理学は、「どうすれば人は幸せに生きることができるか」という哲学的な問いに、きわめてシンプルかつ具体的な“答え”を提示します。この世界のひとつの真理とも言うべき、アドラーの思想を知って、あなたのこれからの人生はどう変わるのか?もしくは、なにも変わらないのか…。さあ、青年と共に「扉」の先へと進みましょうー。
作者 | 岸見一郎/古賀史健 |
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価格 | 1650円 + 税 |
発売元 | ダイヤモンド社 |
発売日 | 2013年12月13日 |
『夢をかなえるゾウ1』
作者 | 水野敬也 |
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価格 | 949円 + 税 |
発売元 | 文響社 |
発売日 | 2021年04月08日 |
『「求めない」ほどうまくいく : 天にまかせる!47の成功法則』
作者 | 植西,聡,1947- |
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価格 | 不明 |
発売元 | 武田ランダムハウスジャパン |
発売日 | 2010年10月 |
『幸せになる勇気』
作者 | 岸見 一郎/古賀 史健 |
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価格 | 1336円 + 税 |
発売元 | ダイヤモンド社 |
発売日 | 2016年02月26日 |
『「自己啓発病」社会』
作者 | 宮崎,学,1945-2022 |
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価格 | 不明 |
発売元 | 祥伝社 |
発売日 | 2012年02月 |
『ポジティブ・チェンジ = Positive Change : 自分を変えるのに頭も根拠も希望もいらない!』
作者 | DaiGo,1986- |
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価格 | 不明 |
発売元 | 日本文芸社 |
発売日 | 2015年10月 |
『自分らしく媚びずに生きる 俺の自己啓発!』
作者 | 照英 |
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価格 | 1210円 + 税 |
発売元 | アスコム |
発売日 |
『グッド・ライフ 幸せになるのに、遅すぎることはない』
「人生を幸せにするのは何?」
TEDトーク歴代ベスト10 ついに書籍化!
ハーバード大学の史上最長の幸福研究が
導き出した、「よい人生」を送るための鍵。待望の邦訳
石川善樹(医学博士)
石山アンジュ(社会活動家)
アンジェラ・ダックワース(『やり抜く力 グリット』著者)
ほか、本書への推薦の声続々!
ハーバード大学による史上最長、
84年にわたる科学的「幸せ研究」が解明した
幸福で健康な人生を送るための鍵
ーーそれは「よい人間関係」
「よい人生とは何か、なんて誰にもわからない。
でも、本書は私たちに一つ確かなことを教えてくれる。
よい人生の礎には、よい人間関係があるということだ」
ーー石川善樹(医学博士)
「心を閉ざしてしまいたくなるような先行き不安な世の中だけど、
それでも人の幸せは、つながりから生まれる。そんなシンプルな真実を
証明してくれる一冊」
ーー石山アンジュ(社会活動家)
「幸せな人生は、夢のような社会的成功をつかんだ先にあるわけではない。
大金を手に入れれば向こうからやって来るものでもない。
幸せな人生はあなたの目の前にあるし、手を伸ばせば届く。
そして、よい人生は、今、ここから始まる」--本書より
<本書に寄せられた賛辞>
「『幸せ』とは何かを知る旅へ、私たちをいざなう本。
旅の途上で出会う数々の人生が、幸せの鍵は“人とのつながり”だと教えてくれる」
ーーーージェイ・シェティ(『モンク思考』著者)
「史上最長の幸せ研究が、よい人生を送る方法を解明した。
科学的裏付けに基づく本書は、
世の中にあまたあふれる人生指南の書とは、一線を画している」
ーーーーアンジェラ・ダックワース(『やり抜く力 グリット』著者)
「幸せな人生に必要なのは、意外なくらいに身近な、
ありふれたものだった。
本書には、かつてない孤独な時代を生きる私たちにとって、
本当にありがたいアドバイスがつまっている」
ーーーーローリー・サントス(イエール大学教授 心理学)
作者 | ロバート・ウォールディンガー/マーク・シュルツ |
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価格 | 1870円 + 税 |
発売元 | 辰巳出版 |
発売日 | 2023年06月20日 |
『100冊の自己啓発書より「徒然草」を読め!』
作者 | 適菜,収,1975- |
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価格 | 不明 |
発売元 | 祥伝社 |
発売日 | 2021年11月 |
『』
作者 | |
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価格 | 不明 |
発売元 | |
発売日 |
『人生はニャンとかなる! = Life Works Itself Out. : 明日に幸福をまねく68の方法』
作者 | 水野,敬也,1976- 長沼,直樹 |
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価格 | 不明 |
発売元 | 文響社 |
発売日 | 2013年10月 |
『人生ドラクエ化マニュアル 覚醒せよ!人生は命がけのドラゴンクエストだ!』
作者 | JUNZO |
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価格 | 1320円 + 税 |
発売元 | ワニブックス |
発売日 | 2015年04月 |
『きっと明日はいい日になる』
作者 | 田口,久人 |
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価格 | 不明 |
発売元 | PHP研究所 |
発売日 | 2018年10月 |
『自分の小さな「箱」から脱出する方法 : 人間関係のパターンを変えれば、うまくいく!』
作者 | 金森,重樹,1970- 冨永,星,1955- ArbingerInstitute |
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価格 | 不明 |
発売元 | 大和書房 |
発売日 | 2006年11月 |
『人生うまくいく人の感情リセット術』
作者 | 樺沢,紫苑,1965- |
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価格 | 不明 |
発売元 | 三笠書房 |
発売日 | 2019年01月 |
『感情に振り回されないレッスン』
作者 | 中野 信子 |
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価格 | 2178円 + 税 |
発売元 | プレジデント社 |
発売日 | 2023年10月17日 |
『『鬼滅の刃』に学ぶ絶望から立ち上がるための27の言葉』
【大ヒット漫画『鬼滅の刃』を、「生き方の教科書」に! 】
88歳・最高齢ファンの名誉教授が、『鬼滅の刃』の名言をテキストにして落ちこぼれ編集者を覚醒させる実録対話ストーリー!
数々の著名人が傾倒する「実践哲学」を軸に、『鬼滅の刃』を新解釈!
炭治郎、禰豆子、善逸、伊之助らの名言に秘められた現代人が心に刻むべき大切なメッセージとは?
【本書であなたの人生も覚醒する! 】
人生がうまくいかないと思い悩んでいるとき、乗り越えられない壁にぶつかり心が折れそうなとき、失敗や挫折から立ち上がれないとき、本書は、『鬼滅の刃』の言葉をめぐる旅をしながら、あなたにシンプルな解決策を与えてくれます。
そして、漫画を読むだけでは気づかなかった『鬼滅の刃』の新たなる魅力を発見するでしょう。
【類書を圧倒する魅力が満載! 】
・『鬼滅の刃』の言葉が、一生忘れられないあなたの「座右の銘」になる!
・大谷翔平、松下幸之助などの著名人が傾倒した、「中村天風の実践哲学」も学べる!
・『鬼滅の刃』を知らなくても、「一人の青年の成長物語」として楽しめる!
・類書を圧倒する「鬼滅愛」! ファンなら思わず「笑みがこぼれる話題」も満載!
【下記の話題が気になる方は要チェック! 】
・煉獄さんが、弁当を食べて「うまい! 」「うまい! 」と大声で連発する哲学的理由
・鬼はネアンデルタール人に似ているから滅亡した
・なぜ、野生児の伊之助に「利他の心」が芽生えたのか
・獪岳は現代のビジネスパーソンそのもの
・『鬼滅の刃』は、ブラック企業VSホワイト企業の物語
・善逸の常軌を逸した結婚願望について考察する
・生殺与奪の権を握られる前に逃げろ!
・村田さんの存在に意味が生まれて鬼滅は真の名作になった!
目次
SESSION1 仕事や勉強から「逃げない」ための言葉
SESSION2 家族や仲間と「絆を築く」ための言葉
SESSION3 失敗や挫折から「立ち上がる」ための言葉
SESSION4 「小さな幸せ」を見つけるための言葉
SESSION5 忘れられない面白さ! 『鬼滅の刃』迷言集
激論番外編 鬼から学ぶ! 人生の道を踏み外さない極意ー彼らは、本当の「加害者」なのか
※「禰」は「ネ+爾」、「煉」は「火+東」
作者 | 合田 周平/堀田 孝之 |
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価格 | 990円 + 税 |
発売元 | 笠倉出版社 |
発売日 | 2020年09月28日 |
『人は見た目が9割(新潮新書)』
作者 | 竹内一郎 |
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価格 | 660円 + 税 |
発売元 | 新潮社 |
発売日 | 2012年07月01日 |
『斎藤一人 神的 まぁいいか』
コロナ・失敗・病気…それでも、毎日を楽しく生きるコツ!緊急事態に一人さんが答えるQ&A収載。
作者 | 斎藤一人 |
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価格 | 1540円 + 税 |
発売元 | マキノ出版 |
発売日 | 2020年10月15日 |
これらの本は、日々の生活に疲れを感じ、希望を求めている人々にとって、まさに救世主とも言える内容です。どの一冊もあなたの心に新たな視点を提供し、その結果、心の中に秘めた可能性を引き出す力を持っています。これまで困難を感じていた人生の一部が、これらの本を読むことで「なるほど」と腑に落ちる瞬間が訪れるかもしれません。
それぞれの本には異なる視点から、人生をより良く生きるヒントが詰まっています。教えられた事実やテクニックをすぐに実生活に取り入れてみるのも良いですね。ただし、一番大切なのは、自分自身の心に真剣に向き合うこと。自分自身を深く理解し、自分が本当に求めているものは何かを見つめることから始めましょう。
どの本も自己啓発の源流となる内容が共有されており、読む人により調和の取れた人生を歩むための道筋を示しています。しかし、それらを全て一度に実践しようとすると、どれも中途半端になってしまうかもしれません。一つ一つの方法や教えを理解し、自分のペースで取り組むことが大切です。
最後に、これらの本の中で特に気に入ったものがあれば、家族や友人にも共有することをお勧めします。一緒に学び、話し合うことで、より深い理解につながることでしょう。また、人に教えることで自分自身も学び直す機会になります。
これからもどんどん新しいことに挑戦して、自分自身を磨き続けていきましょう。新たな可能性を信じて進んでいくことが、自分らしい人生を創り出す原動力になります。このおすすめの本たちが、その旅の途中であなたの頼もしいガイドとなれば幸いです。
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