「私は“いいママ”になれるはず。けれども、その後の現実はまったく違っていた」「なぜママになると感情をコントロールできないのか。感情をそのまま子どもにまでぶつけてしまう」そんな子育てイライラママだった著者が、アドラー流のコーチングに出合い、自己嫌悪から抜け出し、感情を味方につけることで最高に幸せなママになる。その体験をもとに誰でも簡単に実践できる「感情マネジメント」を紹介。感情を味方につけることで、4つの変化が起こる。「気持ちがラクになり、自己肯定感が高まる！」「辛い子育てがスッとラクになる！」「夫婦関係がもっと良くなる！」「ママから私へ　自分らしく生きられる！」すでに実践したママたちからは「怒ることがなくなった」「ママ大好きと言ってもらえるようになった」「こんなに毎日家族と笑顔で幸せに生きられるなんて！」と数々の感動のメッセージが届いている。

大丈夫、あなたは絶対幸せになれる。ありのままの子どもを受け入れるには、まずは自分から。ママの心を土台から整える実践プログラムー全公開。

◎2022年1月12日付　中日新聞掲載

子育てはコミュニケーション。 「コミュニカティブ・ペアレンティング・アプローチ」(CPA)*を知ろう! *親子間のコミュニケーションを大切にしながら子どもを上手く育てるコツを集めた育児法 子育て世代のパパママへの処方箋。 少しの“コツ"で子育てが楽になる! 楽しくなる! 今すぐ実践できるエッセンス! 子育てリハーサル法 ヘジット効果 オットセイ理論 ソッカーマンetc…

名古屋から全国で「イライラしない子育て講座」を展開する講座の待望の書籍化！

本書では講座の入門編の位置付け、楽しく子育てについて考える内容になっています。

本文中にはかわいいイラストを多く入れ、子育ての小さな「コツ」を紹介、子育て世代のパパとママがすぐ実践できます。

「子どものためを思っているのに、イライラして怒ってばかり」

「いつも自分のことは後回しで、ヘトヘトに疲れ切っている」…

周りに迷惑をかけないように、

子どもがしっかりと育つように、

「勉強しなければいけない」「我慢しなければいけない」「いい親でいなければいけない」など、

自分や子どもを「〜しなければ」「〜してはいけない」で縛ってしまっていませんか？

もしかすると、それは、自分の親からそのように育てられてきたから、または、社会や周りの影響によって生まれた”縛り”かもしれません。

でも、それはいつからでも解くことができるのです。

本書では、毎日子育てにストレスやしんどさを感じている方に向けて、親もがんばりすぎず、子どものことも縛りすぎず、のびのび育てるための関わり方・考え方52のコツをわかりやすく解説しています。

子どもは、縛られすぎない環境でこそ自分らしく輝き、

自分らしく生きるための力を伸ばしていきます。

子育てをもっとラクに、子どもとの時間をもっと楽しいものにしていくために、ぜひ本書を活用して、今持っているルールをゆるめてみてください。

◆目次

第1章　自信がみるみる育つ関わり方

第2章　やる気をどんどん引き出す関わり方

第3章　自己肯定感を育てる関わり方

第4章　コミュニケーションがうまくなる関わり方

第5章　自分で考える力が身につく関わり方

第6章　自分から動ける子になる関わり方

第7章　子育てがみるみるラクになる考え方

◆著者について

よりよく生きる力を育てる「ライフスキル教育」をベースにしたコーチングメソッドを学んだのち、ハーバード大学、オリンピック選手育成プログラム等でライフスキルトレーニングを実施。

2014年、和歌山県にて放課後スクールPETERSOXを立ち上げ「いつでも、どこでも、自分らしく輝ける社会をつくる」をビジョンに、現在までに10,000人以上の子どもと大人にライフスキル教育を提供している。