悩まない人の特徴を知る本 おすすめ4選 考え方や生き方など
悩み、それは人生につきものですが、悩まない人びとがいます。そんな彼らの秘密を知り、自分の生き方を見つめ直すおすすめの一冊を紹介します。心理学を軸に、どうすれば悩みを軽減し、自分らしく生きられるかを探求する本。次に、ビジネスパーソンにも学んでほしい具体的な考え方や行動パターンを解説する本も必見です。また、悩みをプラスに変えて人生を豊かに生きるためのヒントが詰め込まれた一冊。最後に、心の習慣を変えることで人生が開ける、という新鮮な視点を提示してくれる一冊もご紹介します。悩むことから解放され、自分らしい生き方を手に入れてみませんか。
『「悩まない人」の考え方 : 1日1つインストールする一生悩まない最強スキル30』
作者 | 木下勝寿 |
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価格 | 不明 |
発売元 | ダイヤモンド社 |
発売日 |
『悩まない人の63の習慣』
作者 | 中谷彰宏 |
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価格 | 1540円 + 税 |
発売元 | きずな出版 |
発売日 | 2017年08月 |
『ストレス革命 : 悩まない人の生き方』
作者 | Testosterone,1988- |
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価格 | 不明 |
発売元 | きずな出版 |
発売日 | 2020年09月 |
『「すぐ動く人」は悩まない!』
悩み方にはコツがあるーー。
切り替え方を知れば、人生は変わる!
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精神科医が考察した
“悩み”への向き合い方
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「悩み」を客観的に分析すれば、
もう悩みに溺れない!
■悩むのは、将来に希望があるからこそ
■悩みの方向を「変えられること」へ向ける
■ベストではなく、ベターをめざす
■相手の行動よりも自分の行動を変える
■思いどおりにならないことを、当たり前だと思う
■いつまでも悩まないよう、悩みに期限をつける
■「事実」と「思い」を分けて書いてみる
etc.
作者 | 和田秀樹 |
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価格 | 792円 + 税 |
発売元 | 祥伝社 |
発売日 | 2023年09月08日 |
さて、今回は、「悩まない人の特徴を知る本」をおすすめする4冊を紹介させていただきました。それぞれの作品は、様々な視点から「悩まない」をテーマに繰り広げられています。
悩みというのは、一人ひとりの人生の中に欠かせない存在です。でも、「悩まない」という人たちの秘密を垣間見れば、その悩み方、解決のアプローチは案外変わるかもしれません。どの作品も、悩むことの難しさや辛さ、そしてその扱い方を考え直す良いきっかけとなるでしょう。我々が抱える悩みも、他人から見れば些細なことかもしれませんし、また逆も然り。困難に立ち向かう態度や考え方には個々の特徴が現れ、それが作品のなかで広がりを見せるのが面白いですね。
また、それぞれの作品は悩みに対するアプローチが異なるのが魅力的です。助けてくれるのは、人間関係、仕事、対人関係など、普段何気なく過ごしている日常の中にも、悩みを解決するヒントが溢れています。そして何より、悩みを乗り越えていった人たちが見つけ出した「答え」は必ずしも一様ではなく、その多様さこそが私たちの生き方を豊かにしてくれます。
今回ご紹介した作品を通じて、悩まない人たちの生き方や考え方のヒントを探し、自分自身の生き方を豊かにする手助けとなれば幸いです。これらの作品が、あなたの人生に何かを与えてくれることを心から願っています。せっかくの人生、悩みながらでも笑顔で過ごせるように、どうぞ悩みの解消を楽しみながら読み進めてみてください。
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