主婦におすすめの本 8選 小説以外で選びました
主婦の方々、毎日の家事や育児、仕事に大忙しですよね。そのすき間時間に手に取りやすい、心に栄養を与えてくれる軽やかな一冊を紹介します。小説以外のジャンルから、8冊厳選。料理本からグリーンのある暮らし、子育てについて、自己啓発も忘れません。旅行で見つけたい美しい景色、おしゃれな部屋づくりのヒント、瞬時に引き込むエッセイ、ハンドメイドの楽しみ。あなたに寄り添う一冊がきっと見つかるはず。飽きさせない多様なジャンルから、何に手を伸ばしますか?時間を見つけては、自分だけの時間を漫画やエッセイで豊かに過ごしませんか?
『#名画で学ぶ主婦業 主婦は再びつぶやく』
| 作者 | 田中久美子(美術史) |
|---|---|
| 価格 | 1320円 + 税 |
| 発売元 | 宝島社 |
| 発売日 | 2019年06月 |
『主婦業9割削減宣言』
あなたが今当たり前に「やらなきゃいけない」と思い込んでいる主婦業は、本当に自分の手でやらなくてはいけないことなのでしょうか?
「自分がやらないと家庭が回らない」
「母だから仕方ない」
「妻だから仕方ない」
「3人も子供がいるから仕方ない」
本書は、本心ではやりたくないことがほとんどであっても、みんなが当たり前にやってるんだから私もやらなくちゃと勝手に思い込んでいたワーキングマザーの著者が、「主婦業9割削減を目指す」という壮大な目標を立てて臨んだクリエイティブな挑戦の記録です。
そこには“過去の常識”とか“当たり前”とか“世間体”を外してみた時にしか見えない新しい世界がありました。
もし、あなたが主婦業を「やりたい」と思ってやっているわけではなく、「仕方なく」やっているのだとしたら、この本を読むことで、人生に大きな変化を生むことができるかもしれません。
・本当はもっと社会で活躍したいと感じているママ
・毎日が「やらなきゃいけないこと」で終わってしまうママ
・共働きなのに旦那が家事をしてくれなくてイライラしているママ
・毎日やることがいっぱいで子供とのやり取りに余裕がないと嘆いているママ
・子育て中だけど、自分の夢も諦めたくないというママ
そんな方が読み進めていただければ、何かしらのヒントになる1冊です。
| 作者 | 唐仁原 けいこ |
|---|---|
| 価格 | 1375円 + 税 |
| 発売元 | 中央公論新社 |
| 発売日 | 2021年03月09日 |
『「何もない」こそ最高の武器になる 何も持っていなかったフツーの主婦だった私が、たくさんの夢を叶えたちょっとした方法』
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
1億円の損失、2人の子供を抱えた貧乏主婦だった36歳女性が、
30校以上の学習塾を一代で築き、
フジテレビ、TBSなどキー局で放送の番組に多く出演、
そして学校を創立し学院長に就任。
本は8冊出して、累計26万部突破。
今は、好きな時に好きな人と好きなことだけすることも、
できるようになりました。
でも、誇れるような才能も人脈も学歴も実績も財力も何もないし、
特段頭がいいわけでもなかった。
本当にごくごく普通の主婦だったのです。
そんな私が、どのようにしたのか。
実は、誰でもできる「3つのこと」を意識して、
行動に移してきただけなのです。
それを本書では、お伝えします。
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
人生、いつからでもやり直しができます。
さらにいえば、いつでも人は変われるのです。
元々誇れるものが何もなかった私でも、できたのですから。きっと皆さんも…。
しかも学習塾だってそんなに順調に経営できたわけではありません。
途中で社員が一斉にやめるわ、
コロナ禍の大打撃で収入が途絶えるわ…。
こんなジェットコースターみたいな人生を送ってきたせいか、
「どうしたら恵美子さんのようになれるんですか?」という質問を
たくさんいただいてきました。
今まで誰にも話さなかった隠しておきたかった過去の話、身内の話なども含め、
思い切って書くことにしました。
というのも、特別な才能がなくても、私がしてきたことに何か成功法則があるのなら、
それを共有することができたなら、たくさんの人が変わることができるのでは?と思ったからです。
今回の出版は編集者からの熱心なオファーがあったことがきっかけですが、
今までお世話になった方々へのお礼も含めて、思い切ってこのテーマで本を出すことに承諾しました。
1人でも多くの方に、少しでもお役に立てられればこれ以上の幸せはありません。
*****
<目次の一部>
・お金も人脈もないのはいいこと
・じゃくてんはさらけ出す
・失敗を説得力に変える方法
・苦手なことは頑張らない
・とことん周りを頼る
・トリッキーな戦術でもいいから、トップを獲る
・テレビ局からのオファーを殺到させる方法
・アンチが増えたら喜ぼう
・ありがちな肩書の有効活用術
・?終わらないレース”には参加しない
・褒め言葉は逆効果
・「正義感の無駄遣い」はやめる
・加害者の「軽さ」を知っておく
・プライドを守るための隠し事はあっていい
・落ち込んだ時は大成長のチャンスだと喜ぼう!
・「TO DOリスト」より「やらないリスト」のほうが大事
・返事も行動も0.2秒。直感に正直になれ
・とことん、周りを頼れ
| 作者 | 山中恵美子 |
|---|---|
| 価格 | 1650円 + 税 |
| 発売元 | Gakken |
| 発売日 | 2023年06月29日 |
『主婦である私がマルクスの「資本論」を読んだら 15冊から読み解く家事労働と資本主義の過去・現在・未来』
小説家の柚木麻子さんよりご推薦いただきました!
「出産したばかりの頃、社会やジェンダーの本を読むと、家事育児をしている自分が責められているように感じた。
チョン・アウンが私が立ちすくんでしまったその先にいく。何故この本に傷つくのか?この本に励まされるのは何故か?
一冊を通じて得た違和感や学びを武器に、次々と本を手に取り、家事労働を無償にしなければ立ち行かない、
この社会の真実をつまびらかにしていく彼女は、私にとってのヒーローだ。」
「主婦は家でぐうたら」している? そう言われた韓国のひとりの主婦が、
日本でも翻訳されている話題の書を含む15冊を読み解き、
こんな言葉を生む社会の仕組みの始まりをたどる旅へ──
「夫が妻を扶養しているのではなく、妻が、
夫を働きに出られるように扶養しているのだ。」
女性、男性、非婚女性、すべての人類のこれからを考えるための教養エッセイ!
第1章 主婦たちの暮らす離れ島 「家で遊んでるんだって?」
主婦たちの住む世界はどうしてこうも違うのか ソースタイン・ヴェブレン『有閑階級の理論』
もう一度あの頃に戻るとしたら、やっぱり会社を辞めるだろうか レスリー・ベネッツ『女にとって仕事とはなにか』
私はどうして料理が嫌いになったのだろう ラ・ムンスク『専業主婦ですが』
第2章 問題の核心は”カネ"
私が生きている世界はどんなところか カール・マルクス『資本論』
私はなぜに会社を懐かしがるのか ゲオルク・ジンメル『貨幣の哲学』
どうして私はニュースに出てこないのか カトリーン・マルサル『アダム・スミスの夕食を作ったのは誰か?』
3人の子どもを育てあげた専業主婦はなぜ年金をもらえないのか ナンシー・フォルバー『見えざる胸』
第3章 資本主義社会で女性として生きるということ
誰が、なぜ、女性に火をつけたのか シルヴィア・フェデリーチ『キャリバンと魔女』
誰が、誰に、依存しているのか マリア・ミース『国際分業と女性ー進行する主婦化』
共存のためになにをすべきか パク・カブン『フォビアフェミニズム』
内側の見えない自分をどうのぞき込むか ロイ・バウマイスター『消耗する男』
第4章 境界線を越えたところの世界
なぜ、家事労働に賃金が必要なのか シルヴィア・フェデリーチ『革命のポイントゼロ』
尼僧が『父親授業』という本を出したらどんな反応がくるか 法輪『母親授業』
非婚女性と既婚女性は連帯できるか キム・ハナ、ファン・ソヌ『女ふたり、暮らしています。』
主婦はなぜ家族のことしか考えないのか ソ・ヨンナム『たんぽぽ麺屋』
| 作者 | チョン・アウン/生田 美保 |
|---|---|
| 価格 | 2420円 + 税 |
| 発売元 | DU BOOKS |
| 発売日 | 2023年01月20日 |
『主婦にやさしいお金の増やし方BOOK : はじめ時はいつも今』
| 作者 | りりな,1990- |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | KADOKAWA |
| 発売日 | 2025年03月 |
『主婦力ゼロからのやってみた家事』
| 作者 | マルサイ |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 大和書房 |
| 発売日 | 2018年07月 |
『ぽんこつ主婦のこっそりラクして絶品ごはん』
Instagramで家庭料理を発信し、登録者数20万人を超える著者が、自らを「ぽんこつ主婦」と名乗るようになったのは、「好きなことは料理だけ、それ以外の家事は苦手のぐうたら主婦」だったから! 「料理以外はぽんこつだね」と、夫に愛あるいじりを言われたのがきっかけ。
結婚を機に料理に目覚め、新婚当初、素敵な奥さんを目指して、手間のかかる煮魚や凝った煮込み料理をつくっては、全く喜ばれずやる気をなくして悩んでしまったことも。逆に、手抜きのつもりで、肉と野菜をちゃっと炒めて居酒屋風の簡単メニューを出したところ、絶賛されてしまったことも。
そんな失敗と成功を重ねるうちに、「本当に喜んでもらえる料理」について考えるようになり、「がんばったからといって喜ばれるとは限らないこと」に気がつく。そして、逆に「喜ばれるコツさえつかめば、自分がラクして料理に疲れない工夫ができること」にも気がつく。そんな試行錯誤を積み重ねて編み出した「がんばらないのに絶賛されてしまう秘訣」を本書にて初公開! そして、これまでに改良を重ねてきた、「時間や手間をかけずにおいしいと言ってもらえる絶品ごはん」118レシピを紹介する。ひとめでわかるプロセス解説つきだから、初心者にもわかりやすい。
<構成>
Part1 ごはんがすすむ!
・我が家のほめられBEST献立
・ひき肉がわりに豚こまが便利!
・自家製だれでバリエアップ!
・メインのおかずバリエ
・サブのおかずバリエ
Part2 お酒がすすむ!
・おうち居酒屋メニューBEST10
・なんちゃって〇〇風
・冷ややっこさえあれば
・酢しょうゆ味玉さえあれば
・きゅうりさえあれば
・おうち居酒屋メニューバリエ
一皿で満足する丼&麺
| 作者 | 橋本 彩 |
|---|---|
| 価格 | 1320円 + 税 |
| 発売元 | KADOKAWA |
| 発売日 | 2021年02月10日 |
『NHK「あさイチ」スーパー主婦のスゴ家事術』
| 作者 | 伊豫部,紀子 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 主婦と生活社 |
| 発売日 | 2017年04月 |
それでは、主婦の皆さんにおすすめの本8選を紹介しましたが、皆さんのお好みはいかがでしたか?ご紹介した作品はすべて小説以外で、日々の生活で感じる喜びや悩み、心の中に秘めた想いや未知なる世界への探求心をくすぐる作品ばかりではないでしょうか。
とても素晴らしい一冊は、少しずつ時間を追って読み進めたくなるもの。自分だけの贅沢な時間に浸れる本、それが主婦にとって最高の本ではないでしょうか。また、もしかすると新たな閃きが得られたり、視点が広がる作品もあるかもしれませんね。
ある一冊は、美しい写真と共に食や家事にまつわるルーティーンを紹介していて、日常の中にある小さな幸せを見つけ出すお手伝いをしてくれます。もしかしたら、これまで気がつかなかった日常の美しさに気づくきっかけになるかもしれませんね。
また、自分を見つめ直すためのガイドブック的な一冊もあります。誰しもが抱える悩みを癒すヒントが散りばめられていて、新たな可能性を見つけ出すための一助になることでしょう。
時には、社会問題について深く考えるきっかけを提供してくれるような作品もあります。違う視点から物事を考えることで、自分自身の視野が広がること間違いなしです。
あるいは、どこか異国の風景を旅するように楽しめる一冊もお見逃しなく。普段出会うことがないであろう、異文化や風習、人々の生活が垣間見える作品です。
いずれにしても、本は一人ひとりが別々の世界を持つ窓口です。その窓から見える風景は、あなた自身の心の中にあるものさえ変化させる力を持っています。だからこそ、今回ご紹介した本の中から、あなた自身にとっての一冊を見つけていただければと思います。それでは、幸せな読書ライフをお楽しみください。
本サイトの記事はあくまで新しい書籍と出会う機会を創出する場であり情報の正確性を保証するものではございませんので、商品情報や各作品の詳細などは各自で十分に調査した上でご購入をお願いいたします。各通販サイトが提供するサービスは本サイトと関係ございませんので、各通販サイトは自己責任でご利用ください。









