会議、打ち合わせ、ツール、家族との付き合い方、体調管理、ストレス、時間管理……リモートワークに必要な事すべて

新型コロナウイルスの感染拡大をきっかけに、「会社に出社しない」働き方を導入し、リモートワーク・テレワークを実施する会社が増えてきている。なかには出社の義務をなくしている、あるいは出社日数を大幅に減らしている会社もあり、リモートワーク・テレワークを取り入れた働き方が浸透しつつある。

一方で、急遽リモートワーク・テレワークを導入したこともあり、導入した企業だけでなく、実際に働く社員からも戸惑いやストレスの増大、コミュニケーション不足などの問題点が言われている。

本書は、主に一般のビジネスパーソンが、リモートワーク・テレワーク時に必要なことがすべて書かれた一冊。ツールやアプリ、会議・打ち合わせの効率的なやり方から、家族や子どもとの接し方まで、本書を読むだけで、リモートワーク・テレワークに必要なことがすべて身に付きます。

（本書に収録されている内容の一例）

・リモートワーク時の服装のポイント

・自宅を働きやすいスペースにするには

・リモートで相手にうまく自分の考えを伝えるには

・働く時間がダラダラ長くならないようにするには

・自宅だとなかなか集中できない

・休憩できずにダラダラ仕事してしまうのを防ぐには

・オンとオフの切り替え方

・快適なワークスペースのつくりかた

・快適な机と椅子の選び方

・デスク周りにあると便利なグッズ

・仕事と家事と子育ての両立方法

・リモートワークでのコミュニケーションのポイント

・緊急連絡をしたいときに気を付けること

・大量のメールやチャットにどう対応するか

・オンラインでうまく雑談するには

・オンライン会議のコツは

・会議や打ち合わせの顔出しが苦手

・社外の方との会議や打ち合わせのポイント

・会議や打ち合わせ中に荷物が届いたら

・打ち合わせや会議のときの「背景」の選び方

・リモートワークでうまくマネジメントするには

・新人研修や後輩指導のポイント

・オンライン飲み会のポイント

・同居する家族とうまくやっていくポイント

・子どもが横でさわいでいるときにどうするか

・ストレスを貯めないようにするには

・運動不足の解消方法

・仕事がはかどらないときに気を付けること　など。

オンとオフの切り替え方／賃貸でもできるワークスペースの作り方／座り心地のいい椅子／日々のルーティン／仕事をサポートする家具・家電・ガジェットなど、人気ＹｏｕＴｕｂｅｒ、インスタグラマーによるお家で快適に働くためのヒントが満載！！

『大人養成講座』『大人力検定』など、100 冊以上の著書を残してきた著者が、還暦を前にして気づいた、＜「まあ、いいか」的生き方のススメ＞です。仕事、お金、くらし、人付き合い、遊び、恋愛、慣習……などなど、自分で自分を窮屈にしている「〜ねばならない」からの脱却へのキーワード108を、明快に言い切りつつ実例を織り交ぜ、腑に落ちる提言をしてくれます。さあ今日から、「意識ゆるい系」を目指しましょう。

■「知らない」「わからない」と言ってオッケー　■人脈は作らなくてオッケー　■他人の幸せや成功は嫉妬してもオッケー　■義理の葬式には行かなくてオッケー　■後悔はどんどんしてオッケー　■同僚や友人と比べなくてオッケー　■相手の嫌なところは指摘してオッケー　■「いつも同じ服着てる」と思われてオッケー　……etc 108項目

［目次から前半の50ネタを］

■人脈は作らなくてオッケー　

■後悔はどんどんしてオッケー　

■言うことがコロコロ変わってオッケー　

■自分に甘くてオッケー　 　

■悩みはたくさんあってオッケー　

■異性への想いは素直に口にしてオッケー　

■未知の分野にチャレンジしなくてオッケー　

■弱い人間でオッケー　

■イヤなヤツとは縁を切ってオッケー 　

■今日できることを明日にしてオッケー　

■持ち家でなく賃貸でオッケー　

■コース料理やワインはいちばん安いのでオッケー　

■「知らない」「わからない」と言ってオッケー 　

■断捨離はしなくてオッケー 　

■貯金がなくてもオッケー 　

■親孝行はできる範囲でやればオッケー 　

■友だちは少なくてオッケー 　

■行列のできる店に行かなくてオッケー 　

■他人の幸せや成功は嫉妬してもオッケー 　

■自慢したいときはしてもオッケー 　

■時事問題やニュースは語らなくてオッケー 　

■相手のイヤなところは指摘してオッケー 　

■ダメ出しは聞き流してオッケー 　

■加齢による衰えがあってオッケー 　

■SNSと縁を切ってオッケー 　

■昔話はしてもオッケー 　

■「いつも同じ服着てる」と思われてオッケー 　

■とにかくすぐに謝ってオッケー 　

■こまめに掃除しなくてオッケー 　

■学歴を引きずらなくてオッケー 　

■近所付き合いはうわべだけでオッケー 　

■イヤになったら途中でやめてオッケー 　

■物忘れはしてオッケー 　

■常に化粧していなくてオッケー 　

■出世はしなくてオッケー 　

■モテたいと思わなくてオッケー 　

■若者に説教をしてオッケー 　

■人前で泣いてオッケー 　

■LINEはすぐに返信しなくてオッケー 　

■同僚や友人と比べなくてオッケー

■無駄遣いはしてもオッケー 　

■「いい人」と思われなくてオッケー 　

■嫌われるのは自分のせいと思わなくてオッケー 　

■頭髪は薄いままでオッケー 　

■カラオケでは古い歌ばかりでオッケー 　

■義理の葬式には行かなくてオッケー 　

■議論に勝たなくてオッケー

■そもそも言い争わなくてオッケー 　

■ダジャレはどんどん言ってオッケー 　

■先回りの気づかいはしなくてオッケー

温室効果ガスの排出量実質ゼロの目標に向けて、再生可能エネルギーへの注目が集まっています。本書では、再生可能エネルギーの技術やビジネス動向を図解でわかりやすく解説します。

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