「本書は21世紀の必読書である。」--佐藤優氏（作家・元外務省主任分析官）推薦！

問題は、カルト宗教やテロ集団だけではない。自己愛と孤独の現代、マインド・コントロールの罠に落ちる人は、ますます増えるだろう。

古くから暗示や催眠術として存在したマインド・コントロール。その後、心理療法として発展し、ソ連やアメリカにおいては、行動を直接コントロールする「洗脳」技術が国家レベルで研究された。現代ではあらゆる組織、家庭の中ですら、技術の応用が見られる。

心の崩壊と戦う現役の精神科医が、マインド・コントロールする側の特性、されやすい人のタイプ、その歴史、原理と応用など、「騙されたと気付かれずに騙す技術」のすべてを解説する。

2012年に刊行され、各界で話題になったロングセラー、待望の新書化！

第一章 なぜ彼らはテロリストになったのか

第二章 マインド・コントロールは、なぜ可能なのか

第三章 なぜ、あなたは騙されやすいのか

第四章 無意識を操作する技術

第五章 マインド・コントロールと行動心理学

第六章 マインド・コントロールの原理と応用

第七章 マインド・コントロールを解く技術

みなさん、継続することは得意ですか？

得意な人はこの本は手に取っていないと思いますから、おそらくちょっと苦手ですよね。

一方、僕は継続することがむちゃくちゃ得意です。なんか自慢みたいで申し訳ありません。

でもその代わりといってはなんですが、別に質が良いわけではないと思います。

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執筆、絵描き、作詞・作曲、「いのっちの電話」……

どれも20年以上つづけてきた、スランプ知らずの継続マニア・坂口恭平さんが見つけた、

「やりたいこと」をつづけるコツが1冊に！

僕も挑戦している最中です。

最中であればいいんです。継続中ってことですから

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多くの人は、何かをやろうとして、手をつけはじめて、

無事に完成することができたとしても、

それが売れないだとか、人から評価されないだとか、そういった不遇を味わい、

自信を失い、徒労感ばかりを感じるようになり、いずれはやめてしまうようです。

僕はいつも、もったいない！と思ってしまいます。

だって、作っているときのほうが楽しいですもん。

つまり、何かを継続しているときのほうが、楽しいんです。

この馬鹿みたいに単純なことに、僕は気づいたんです。

●目次

はじめに

僕について

第1章　人からの評価はいらない

第2章　作りたいのに、作れない

第3章　とにかく定量を死ぬまで継続。これこそが人生……？

第4章　生きている時間を、ただひたすら自分がやりたいことだけで埋めていく

第5章　続けていると、予測ができる

第6章　どうやって生活を作り上げるか

終章　いつまでビビっとるんじゃい！

おわりに　幸福とは何か

：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：ということで、今回は幸せとは何か、という僕の主要な研究テーマについての研究書を書いてみたいと思います。不幸せではない人生を送る、とかではなくて、幸せとは何か、です。これはつまり、幸せな人を対象にしなくてはならないのですが、幸せだと自認している人ってなかなかいないんですよね。でも、僕は何人か知ってます。（中略）で、今回もまた幸せ研究がはじまるわけですが、今回の取材の対象は、なんと僕の妻なんです。「幸福人フー」と、タイトルをつけましたが、その「フー」という女性が僕の妻です。：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：坂口恭平の「幸せ研究」、今回の主人公は妻の「フーさん」！坂口さんのご著書やＳＮＳに何度も登場しているフーさんは、坂口さん曰く「自分は『しあわせ』だと自認している人＝幸福人」でした。そして、「生まれて初めて、自分の鬱を直接、目の前で見せた人」でした。「不安はないの？　寂しくないの？　虚しくならないの？」出会いから20年、フーさんをずっと定点観測してきた坂口さんが、彼女の「しあわせ」の在り方をインタビューしながら探ります。････････････････････････････････「寂しいって感じない？」「感じないかも……」「不安は感じるでしょ！」なんか僕もヤケクソみたいになってきてます。「えーっとね、不安、ねえ、それは何か具体的な、こうなったらどうしよう、とかの不安？」「いや、なんか漠然としてて、ぼんやりとしてて……」「それは大変そうだね……。私、そんな不安は感じたことないのかも……」「虚しい、はわかるでしょ！」「えっと……ごめん、全然わからないかも……。虚しいってどんな感じ？」「なんか気が遠くなるっていうか……、この先もずっとこんな苦しい状態が続くかと思ったら、もう居ても立ってもいられないっていうか」「あ、それは大丈夫だよ、ずっと続くことはないと思うよ。だって、これまでもこういうふうになったことあるんでしょ？」････････････････････････････････●もくじ第一回　幸福な人第二回　フーちゃん語法第三回　不安ゼロの人第四回　思ってもないようなことを口にしない方法第五回　フーちゃんの目、躁の僕と鬱の僕の和解第六回　躁状態の僕に対する工夫、フーちゃんの挑戦第七回　「今までの自分」を叱らない第八回　平凡な穏やかさ「幸福人フー」を読んで　フーより<br