オランダの歴史と松下幸之助の物語から、パニック障害についての本も!おすすめ書籍特集

オランダの歴史から松下幸之助の人生、そしてパニック障害に関する本まで、幅広いジャンルをカバーしたおすすめ書籍をご紹介します。興味深い内容が詰まっているので、ぜひ読んでみてくださいね。
『一冊でわかるオランダ史』
教科書よりもわかりやすいフロンティア精神あふれるオランダ。
| 作者 | 水島 治郎 |
|---|---|
| 価格 | 1870円 + 税 |
| 発売元 | 河出書房新社 |
| 発売日 | 2023年08月16日 |
『物語オランダの歴史 大航海時代から「寛容」国家の現代まで』
16世紀、スペイン王権との戦いから「低地諸州」北部であるオランダは独立。商機を求めてアジアや新大陸へ進出し、17世紀、新教徒中心の共和国は、世界でも最有力の国家となった。だが四次にわたる英蘭戦争、フランス革命の余波により没落。ナポレオン失脚後は王国として復活し、20世紀以降、寛容を貴ぶ先進国として異彩を放つ。本書は、大航海時代から現代まで、人物を中心に政治、経済、絵画、日本との交流などを描く。
| 作者 | 桜田美津夫 |
|---|---|
| 価格 | 990円 + 税 |
| 発売元 | 中央公論新社 |
| 発売日 | 2017年05月 |
『素直な心になるために』
互いに責めあい、非難しあって暗い心で生活していくより、あたたかな心を通わせ、ゆるしあい励ましあって生きていこうーー本書は、そんな願いをこめて書かれました。「お互い人間が最も好ましい生き方を実現させるためには、それを実現するのにふさわしい考え方や行動をすることが大切で、その根底になくてはならないものが『素直な心』である」と、著者は述べています。▼一代で世界の松下電器を築き上げた松下幸之助。その人間観・経営観の根底には、つねに「素直な心」がありました。この素直な心こそが、何ものにもとらわれない心で、強く正しく聡明な人生の歩みを可能にするものなのです。▼では、素直な心を養い、高めるにはどうすればよいのでしょうか?▼本書は、著者の長年の体験と鋭い洞察から生み出された、素直な心になるための貴重な指針の書です。発刊以来約30年、いまだ読者の支持を集め続けている“松下哲学の原点”、待望の文庫化!
●序章 素直な心の定義について ●第1章 素直な心の内容十カ条 ●第2章 素直な心の効用十カ条 ●第3章 素直な心のない場合の弊害十カ条 ●第4章 素直な心を養う実践十カ条 ●終章 素直な心になることを願いつつ
| 作者 | 松下 幸之助 |
|---|---|
| 価格 | 814円 + 税 |
| 発売元 | PHP研究所 |
| 発売日 | 2004年04月 |
『パニック障害大丈夫!かならずよくなる : ひとりでできて不安がスーッと軽くなる画期的メソッド』
| 作者 | 影森,佳代子,1964- |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 河出書房新社 |
| 発売日 | 2020年12月 |
『パニックくんと不安くん : パニック障害・不安障害を自分で治す方法』
| 作者 | 小塚,高文,1988- 吉野,真人 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 自由国民社 |
| 発売日 | 2022年09月 |
『不安神経症・パニック障害が昨日より少し良くなる本』
<b>「不安」とは戦わなければ怖くない!
口コミだけで圧倒的な支持!
世界的DJニッキー・ロメロも症状改善のためにたどり着いた
読むカウンセリングブック。</b>
不安神経症に10年間苦しんだ後、症状を克服した著者が見つけた
「回復への唯一の方法」とは。
【本書が推奨する大切なこと】
・不安神経症の症状と原因を理解すること
・症状はしばらく続くことを受け入れること
・不安を感じながらも普通の日常を過ごすこと
今から始められるシンプルな提案が不思議と安心感をもたらす。
悩みがゆるやかに消える生き方とは。
【本書で取り扱っている症状】
・不安神経症
・パニック障害/パニック発作
・離人症
・鬱傾向
・社会不安障害
誰もが一生に一度は経験するこうした症状も
ちょっとした発想の転換により必ず回復へと導かれます。
はじめに
第1章:私のストーリー
第2章:この症状は何?
・それはこういうことなのです……
第3章:ブレークスルー
第4章:不安神経症を理解する
・ここが重要なのです! ・不安神経症を理解する
第5章:必死に戦うのをやめる
・さまざまな体験談
第6章:パニック発作とは何か
・パニック発作の原因は何か? ・
「怖いと思っても、それでもとにかくやってみる」
・そもそもパニックになるのはなぜなのか?
第7章:周りから隔絶されているように感じる
・自意識過剰
第8章:怖ろしい、非理性的な考え
・では、どうすればいいのでしょう?
第9章:サクセス・ストーリー
・気持ちや感情を抑えること ・不安の居場所を作ってやる
第10章:その他の症状
・睡眠障害 ・視覚の乱れや飛蚊症 ・胃がムカムカする
・手が震える ・耳鳴り ・罪の意識を感じる
第11章:必要な道はたった一つ
・後戻り ・神経過敏 ・頭をリフレッシュする
・回復には時間がかかるということを受け入れる
第12章:生まれつきの心配性
・回復への道は山あり谷あり
第13章:いくつかの大事なこと
・不安遺伝子 ・自分の気持ちを分析しない
・不安であることが不安! ・主役は私。泣きたいときは泣く
第14章:離人症を乗り越える
・離人症とは何か ・離人症(現実感喪失)からの回復 ・
第15章:社会不安障害
・社会不安障害とは何か ・私の場合 ・気づき
第16章:よくある質問
第17章:終わりに
・コントロールを取り戻す
エピローグ
| 作者 | ポール・デイヴィット/三木直子 |
|---|---|
| 価格 | 1980円 + 税 |
| 発売元 | 晶文社 |
| 発売日 | 2017年08月26日 |
オランダの歴史や松下幸之助の生き様、パニック障害に関する本など、様々なジャンルの作品をご紹介しました。これらの本は、読者の知識や視野を広げるだけでなく、新しい視点や気づきを与えてくれることでしょう。歴史好きな方にはオランダの興奮した過去が、起業家精神に興味のある方には松下幸之助の経営哲学が、不安やパニック障害に悩む方には心の支えとなる書籍が、それぞれおすすめです。ぜひ読んでみて、新たな気づきや勇気を見つけてください。
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