ワークライフバランスを充実させる名作本20選！マイタイムやリセットの習慣をご紹介
仕事もプライベートも充実したいのは誰もが思うこと。そこで今回は、ワークライフバランスをテーマにした本をご紹介します。マイタイムやリセットの習慣など、名作をピックアップ！さあ、自分の人生を充実させるヒントを見つけてみませんか？
『マイタイム 自分もまわりも幸せになる「自分のための時間」のつくり方』
世界一幸せな国フィンランドの秘密は、“マイタイム”にあった！フィンランドに学ぶ自分を大切にする生き方。社員でも親でも妻でもない“自分”になれる時間ありますか？
| 作者 | モニカ・ルーッコネン |
|---|---|
| 価格 | 1430円 + 税 |
| 発売元 | ディスカヴァー・トゥエンティワン |
| 発売日 | 2018年05月 |
『リセットの習慣』
| 作者 | 小林,弘幸,1960- |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 日経BPマーケティング (発売) |
| 発売日 | 2022年08月 |
『ストレスゼロの生き方』
自己チュー？
ワガママ？
褒め言葉じゃん！
あるときは社長、あるときはインフルエンサー、あるときは筋トレ啓蒙家、あるときは作家……。
多彩な顔を持つ著者は、なぜ多忙な日々を「ストレスゼロ」で過ごせているのか？
「やめる」「捨てる」「逃げる」「受け入れる」「貫く」「決める」「筋トレ」の7テーマから、
現代社会に生きる人々の悩み、不安、イライラを吹っ飛ばす！
気楽に読んで、ピンときたものを実践できる！ 100のアドバイスを一冊に集約！
第1章 やめる
第2章 捨てる
第3章 逃げる
第4章 受け入れる
第5章 貫く
第6章 決める
第7章 筋トレする
| 作者 | Testosterone |
|---|---|
| 価格 | 1320円 + 税 |
| 発売元 | きずな出版 |
| 発売日 | 2019年10月31日 |
『舞妓さんちのまかないさん（20）』
夏を迎える花街を描く花街お台所物語
京都のど真ん中、花街にある屋形でまかないさんとして暮らす少女キヨを主人公に、華やかな花街の舞台裏、普通の日のごはんを通して、温かな人間模様が描かれるお台所物語。
キヨちゃんとすーちゃんにとって、花街で迎える3度目の夏が近づいてきました。
暑い中でも頑張る二人ですが、屋形の仕込みさん・理子にはある焦りが。
そんな理子の様子に、キヨちゃんとすーちゃん、そして屋形の先輩たちは…
そして、洋食屋で働く幼なじみ・健太の風邪をきっかけに
すーちゃんの心にある変化が──？
瑞々しく進む、京都での日々が綴られる20巻です。
【編集担当からのおすすめ情報】
Netflixにて是枝裕和総合演出による実写ドラマ化も進行中！
| 作者 | 小山 愛子 |
|---|---|
| 価格 | 715円 + 税 |
| 発売元 | 小学館 |
| 発売日 | 2022年07月12日 |
『ネコリンピック』
よ〜いどんで 走らなくて いいんだってにゃ〜
こんな大会、待ってたんだにゃ〜
みんなメダルが もらえますにゃ〜
『はやくはやくっていわないで』（産経児童出版文化賞受賞）、『だいじなだいじなぼくのはこ』のコンビによる絵本、装丁デザインに祖父江慎氏を迎えておくる、第3弾！
ネコたちのゆるさに緊張がほぐれるほっこり絵本。
東京五輪の前に広めたい！老若男女が楽しめる一冊。
参加対象 0歳〜100歳超
切りとってメダルにできるしおり付き！
| 作者 | 益田ミリ |
|---|---|
| 価格 | 1650円 + 税 |
| 発売元 | ミシマ社 |
| 発売日 | 2014年12月10日 |
『しりとりのくにのおうさま』
数や色、時間や形の概念が学べる「おうさまおひめさま」シリーズ第5弾！
あるところに、しりとりのくにがありました。このくにでは、なにもかもがしりとりの順番になっています。めだまやき→きゅうり→りんごじゅーす→すいか→かれーぱん。おうさまの朝ごはんもこのように運ばれてきて、最後はみんな『ん』で終わります。
ある日、しりとりのくにに、隣のくにのおうさまが助けを求めにやってきました。おひめさまが、しりとりやまのドラゴンにさらわれてしまったというのです。しりとりやまでは、しりとりで勝負をしなければなりません。しりとりのくにのおうさまは、自信満々に勝負に向かいました。
いざドラゴンを前にしたおうさまと兵隊たち。まずは、「ゆみや！」と叫び、ゆみやを放ちます。ドラゴンは、ゆみやをかわし、「やかん」で反撃をしてきました。なんと、相手のドラゴンは『ん』のつくしりとりしか出さないというのです。そこで反撃のために……!?
| 作者 | こすぎ さなえ/たちもと みちこ |
|---|---|
| 価格 | 1540円 + 税 |
| 発売元 | PHP研究所 |
| 発売日 | 2021年09月22日 |
皆さん、さまざまなテーマのおすすめ書籍をご紹介しましたが、いかがでしたでしょうか？仕事もプライベートも充実させたい方には、「マイタイム」と「リセットの習慣」がおすすめです。これらの名作は、ワークライフバランスを考える上でのヒントやアイデアを提供してくれます。
また、舞妓さんちのまかないさんシリーズは、楽しく読みながらお子様の知識や想像力を育む絵本です。物語に引き込まれること間違いなしです。
さらに、未就学のお子様におすすめできる繰り返し楽しめる絵本4選もご紹介しました。これらの絵本は、お子様の好奇心を刺激し、感性を豊かにすることでしょう。
どの作品も、読むことで新たな発見や成長をもたらしてくれます。ぜひ手に取ってみて、心地よい時間を過ごしてください。私たちも、引き続き素敵な書籍をお届けしてまいりますので、お楽しみに！
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