限りある人生、「自分を最優先」にしましょう。「自分ファースト宣言」です。

人生の折り返し50歳、60歳を過ぎたら、明るく「自分ファースト」で生きていく。

防災本で有名な草野かおるさんは、現在65歳。子育てや孫育ての傍ら、今まで主婦であったにもかかわらず、娘の助言もあり、53歳で作家デビュー。

子供や孫がどんどん成長し、自分がどのように生きるかを模索しながら発見した、数々の「生きる知恵」、気分よく日々を過ごし、豊かな人生を送るための草野さん流の数々を四コマとコラムで紹介していきます。

はじめに

第1章　マインドを変える

第2章　人間関係を考える

第3章　生活習慣を変える

第4章　健康を考える

第5章 環境を変える

第6章　冒険しよう

おわりに

無理せず、楽しく、心地よく「ちょうど良い」暮らしにリセットしよう。一歩踏み出すヒント満載のエッセイ集

ミシンってどんな種類があるの？　職業用と家庭用ミシンの違いは？　ロックミシンって何？　購入のポイントは？　針と糸は何を使うの？　まっすぐぬうコツは？　トラブルにどう対処する？　そんなミシンソーイングの基本全般とポイントをオールカラーの豊富な写真でわかりやすく解説した本。簡単なアイテムの作り方も掲載。著者はソーイング界のカリスマであるクライ・ムキ。独自のスキルで誰もがぬいやすくわかりやすいテクニックを紹介。著者ならではの「クライ・ムキポイント」も随所にあり必読！【1章】ミシンの基礎【2章】用具、地直し、採寸、型紙作り【3章】裁断、印つけ、アイロン【4章】部分ぬい、テクニック【5章】手ぬい針・糸、ボタンつけ、まつり・とじ【6章】作ってみよう　エコバッグ　エプロン、ギャザースカート、ポーチの作り方。2012年のムック『ミシンぬいの超基本』を大幅に増補改訂した書籍。開いて置きやすい製本も魅力

縫い方の基本から、ゴム・ひもの通し口やファスナーのつけ方、袋物のまち作りなど応用テクまで網羅した、ミシンソーイングの決定版を新装。小物やスカートも学びながらきれいに作れます。オールカラーの写真でわかりやすく解説しているから、初心者でも安心！

(CONTENTS)

Part1　ミシンのきほん

　ミシンの種類と選び方

　ミシンの構造と名称

　必要な材料と用具

　ミシン縫いの準備

Part2　布の準備

　布の選び方

　接着芯について

　布に関する用語

　地直し

　印つけと裁断

　まち針の打ち方

Part3　よくわかるミシンテクニック

　縫い方1 直線・角を縫う

　縫い方2 カーブを縫う

　縫い方3 裁ち端と縫い代の始末

　縫い方4 2枚を縫って表に返す

　縫い方5 縁どり（パイピング）をする

　縫い方6 ボタンホールを縫う

　縫い方7 ギャザーを縫う

　縫い方8 ダーツを縫う

　縫い方9 タック・プリーツを縫う

　こんなときどうするの？ ミシン縫いQ&A

　服の仕立て方1 ゴム通し口を作る

　服の仕立て方2 見返しを縫う

　服の仕立て方3 スラッシュあきを縫う

　服の仕立て方4 袖をつける

　袋物の仕立て方1 ひも通し口を作る

　袋物の仕立て方2 まちを作る

　袋物の仕立て方3 持ち手を作る

　袋物の仕立て方4 持ち手をつける

　袋物の仕立て方5 裏袋をつける

　袋物の仕立て方6 ファスナーをつける

　袋物の仕立て方7 ポケットをつける

　人気の特殊生地の扱い方

Part4　ミシンで作ってみよう

　ティーマット＆コースター

　　Arrange ピンクッション

　ティーコゼー＆ポットマット

　巾着袋

　クラッチ＆ポーチ

　　Arrange キャラメルポーチ

　リネンのエコバッグ

　ティペット

　切り替えギャザースカート

製図や型紙について

INDEX ソーイング用語解説

クリアするまで脱出不可能、ゲームオーバーは本当の“死”を意味する──。謎の次世代MMO『ソードアート・オンライン（SAO）』の“真実”を知らずログインした約一万人のユーザーと共に、その過酷なデスバトルは幕を開けた。　SAOに参加した一人である主人公・キリトは、いち早くこのMMOの“真実”を受け入れる。そして、ゲームの舞台となる巨大浮遊城『アインクラッド』で、パーティを組まないソロプレイヤーとして頭角をあらわしていった。　クリア条件である最上階層到達を目指し、熾烈な冒険（クエスト）を単独で続けるキリトだったが、レイピアの名手・女流剣士アスナの強引な誘いによって彼女とコンビを組むことになってしまう。その出会いは、キリトに運命とも呼べる契機をもたらし……。果たして、キリトはこのゲームから抜け出すことができるのか。　第15回電撃小説大賞＜大賞＞受賞作『アクセル・ワールド』の著者・川原礫！

コンビニ帰りに突如、異世界に召喚された高校生・菜月昴。これは流行りの異世界召喚か!?　しかし召喚者はおらず、物盗りに襲われ早々に訪れる命の危機。そんな彼を救ったのは、謎の銀髪美少女と猫精霊だった。恩を返す名目でスバルは少女の物探しに協力する。だが、ようやくその手がかりが掴めた時、スバルと少女は何者かに襲撃され命を落としたーー筈が、スバルは気づくと初めて異世界召喚された場所にいた。「死に戻り」--無力な少年が手にしたのは、死して時間を巻き戻す、唯一の能力。幾多の絶望を越え、死の運命から少女を救え！　大人気WEB小説、待望の書籍化！　--たとえ君が忘れていても、俺は君を忘れない。