1) メンタルヘルスの重要性を考える！おすすめ現代心理小説をご紹介 2) ライフスタイルを変革！シンプル生活本で充実した日々を送ろう 3) ムーミンが好きな人へのおすすめ本10選
メンタルヘルスを考える現代心理小説には、心揺さぶられる作品が数多く存在します。読み始めたら一気に引き込まれ、登場人物の心の葛藤や成長を共有することができます。今回は、そんな心に響く話題作を厳選してご紹介します。読んだ後は、自分自身や周りの人々の心と向き合うきっかけになるかもしれません。ぜひ一度手に取ってみてください。
『日向丘中学校 カウンセラー室』
友達のつくりかた、教えてください！日向丘中学校、カウンセラー室。綾さんのもとにやってくるのは、ちょっと変わった相談で…？心あたたまる連作短編。
| 作者 | まはら三桃／著/めばち／装画 |
|---|---|
| 価格 | 1540円 + 税 |
| 発売元 | アリス館 |
| 発売日 | 2020年11月30日 |
『臨界シンドローム 不条心理カウンセラー・雪丸十門診療奇談』
月刊怪奇ジャーナル編集部の黒川怜司は「不条心理」を研究する医師・雪丸十門の連載を担当することに。
「不条心理」とは“既存のどんな症状の定義からも逸脱した、稀有な心理症例”のこと。クライエントは、左目の視覚がストーカー男に乗っ取られたという女や、自分ではないだれかの人格を自らに完璧に宿してしまう女!?
エキセントリックな研究者と彼に振り回される編集者が、特殊な異常心理をめぐる3つの症例を解明する──！
症例0．From The nobody
症例1．人類マイナス1恋慕
症例2．誰がためにきみは病む
症例3．From The nobody
| 作者 | 堀井 拓馬 |
|---|---|
| 価格 | 748円 + 税 |
| 発売元 | KADOKAWA |
| 発売日 | 2017年09月23日 |
『はじめよう！気持ちのいい暮らし愛蔵版』
「今日」という日に、ちょっとだけ知恵と工夫を凝らしてみませんか。毎日をていねいに、大切に、生きるヒント。
| 作者 | 河野真希 |
|---|---|
| 価格 | 607円 + 税 |
| 発売元 | PHP研究所 |
| 発売日 | 2013年03月08日 |
『禅、シンプル生活のすすめ 1日ひとつ、すぐにできる“自分の整え方”』
ゆっくりお茶を飲む。
脱いだ靴をそろえる。
持ち物を少なくする。
庭園デザイナーとしても
活躍する禅僧が教える「人生を快適化するヒント」
シンプルに考えると、心がすっとラクになる。
シンプルに行動すると、毎日がもっとうまくいく。
そのコツを、「禅」がたくさん与えてくれます。 --著者
世界40カ国で翻訳ーー世界で一番売れている「禅の本」
| 作者 | 枡野 俊明 |
|---|---|
| 価格 | 1430円 + 税 |
| 発売元 | 三笠書房 |
| 発売日 | 2022年10月27日 |
『シンプル生活55のヒント : 家事がラクになる、心が軽くなる』
| 作者 | みしぇる,1978- |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | SBクリエイティブ |
| 発売日 | 2016年08月 |
『ムーミンキャラクター図鑑』
| 作者 | Happonen,Sirke,1971- 高橋,絵里香 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 講談社 |
| 発売日 | 2014年10月 |
『ムーミンのたからもの』
ムーミンのやさしさにつつまれた新作絵本
みんな、もってる。じぶんだけのたからものを。
| 作者 | トーベ・ヤンソン/松田 素子 |
|---|---|
| 価格 | 1540円 + 税 |
| 発売元 | 講談社 |
| 発売日 | 2005年08月 |
『ムーミン谷のクリスマス』
| 作者 | Jansson,Tove,1914-2001 Haridi,AdhamAlexander,1979- ほか |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 徳間書店 |
| 発売日 | 2019年11月 |
本を読むことは、私たちの人生を豊かにしてくれる大切な時間です。今回は、メンタルヘルスやライフスタイルの改善を考える方におすすめの作品を紹介しました。これらの本は、現代の心理や生活に焦点を当てており、読むことで新たな気づきが得られること間違いありません。
メンタルヘルスを考えるためには、自己啓発や心理学に関する作品が必要です。メンタルヘルスの重要性がますます認識される中、『イン・ザ・プール』や『日向丘中学校カウンセラー室』などの話題作は、その中でも特におすすめです。これらの作品は、登場人物たちの心の葛藤や成長を描きながら、読者自身も自分の心の健康を考えさせられることでしょう。
また、ライフスタイルを変革したい方には、シンプルな生活をテーマにした本がおすすめです。『はじめよう！気持ちのいい暮らし』や『禅、シンプル生活のすすめ』などの作品は、身の回りの物事を整理し、心地よい暮らしを実現するためのヒントが満載です。これらの本を読むことで、自分の生活を見直し、新しい視点から物事を考えることができるでしょう。
さらに、ムーミンが好きな方には、ムーミンの世界を楽しむ作品をおすすめします。ムーミンの物語は、不思議なキャラクターたちが織りなす温かい世界であり、読む人々の心を癒してくれます。ムーミンが登場する作品は、大人でも子供でも心がほっこりすること間違いありません。
読書は、私たちの知識と想像力を育み、新たな視点をもたらしてくれます。是非、これらの作品を読んで、自分自身の成長や変革を始めてみてください。素晴らしい世界が広がることでしょう。
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