飛ばしに筋力トレーニングは必要ありません。最大効率インパクトをマスターして、自分の力をすべて“飛び”に変換することができれば、これまでの自分史上最高の飛距離を手に入れられます。悩める多くのアマチュアゴルファーに効果絶大な一冊です。

本書は、ジャスティン・ローズなど多数のPGAツアー選手を指導する英国のゴルフ動作分析の権威・マーク・ブル博士が、解剖学や運動生理学、さらには心理学などの視点から分析したゴルフスイングの研究成果を、紹介するものです。さらにその内容を踏まえ、ゴルフスイングコンサルタントの吉田洋一郎氏が、具体的なエラーの排除法、上達のための実践ドリルを紹介します。スイングの問題点を解決するためにいちばん大切なことは、どこにその問題の端緒があるのか、明確に突き止めることです。そしてエラーの原因は、スイング中の動きではなく、実は大半は「アドレス」に潜んでいます。スイングは体の各関節における回転動作の集合体ですから、アドレスに問題があると、どこかの回転動作が阻害され、「代替動作」が起こってしまうのです。また、エラーの原因がわかっても、脳が新しい動作を「認知」しないかぎり、思い通りに動きません。本書は、ゴルファーのみなさんが抱える問題にどうアプローチすべきか、具体的なヒントと方法をもたらす内容となっています。

1章　解剖生理学的アプローチによる人間の「動作」とゴルフスイングの分析

2章　運動生理学が導き出す安全で効率的なスイングの作り方

3章　アドレスのエラーを排除する

4章　必要な動きの「意識づけ」をする

5章　「脳」と「体」をつなぎ動きをよくするドリル集

Photoshopの魅力的な世界への入り口となる入門書。

Photoshopは、写真の編集やイラストの作成、グラフィックデザインなど

無限の可能性を秘めたツールです。

この本では、Photoshopを学ぶ上で

初めに知っておきたい知識とテクニックをまとめています。

「基本的な操作」から「実践的なテクニック」まで、

順を追って丁寧に解説していきます。

テキストや画像による解説だけでなく、

サンプルデータを使った実践や、実際に動作を確認できるムービーも用意しています。

■こんな人におすすめ！

これからPhotoshopを学びたい人

一度挫折したが、もう一度Photoshopを学びたい人

すでにPhotoshopを使っているが、基本をしっかり学び直したい人

昔使っていたがブランクがある人

著者はSNS等でデザイン情報を発信するインフルエンサー・タマケン。

この入門書を通じて、あなたの創造力を開花させ、

Photoshopの魔法のような能力を体験していただければ幸いです。

CONTENTS

1　Photoshopについて

2　基本操作を学ぼう

3　画像の色補正を学ぼう

4　選択範囲とマスク（切り抜き）を学ぼう

5　図形と文字とブラシを学ぼう

6　画像加工とレタッチを学ぼう

7　実際に作ってみよう（画像加工編）

8　実際に作ってみよう（デザイン編）

9　便利な機能の紹介