1) 発達障害の当事者が書いた本3選、詩絵本20選、人生100年時代を生き抜く長寿哲学自己啓発本20選をご紹介

発達障害の当事者による、とても感動的な本です。自分を生きる勇気や詩の美しさを再発見できる作品ばかりです。おすすめの詩絵本や長寿哲学の本もありますよ!ぜひ読んでみてください。
『発達障害だから強くなれた : ぼくが発達障害だからできたこと完全版』
| 作者 | 市川,たくじ,1962- |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 朝日新聞出版 |
| 発売日 | 2021年07月 |
『発達障害に気づかない大人たち』
約束が守れない、片付けられない、場の空気が読めない、キレやすい…。子どもの症状と思われがちな「発達障害」は、大人になっても見られるもの。「うつ」や「パニック障害」を引き起こすこともある「大人の発達障害」の症状、有効な治療法を専門医である著者が解説!
| 作者 | 星野仁彦 |
|---|---|
| 価格 | 968円 + 税 |
| 発売元 | 祥伝社 |
| 発売日 | 2010年02月 |
『生きる』
生きていること いま生きていること……とさまざまな人生の瞬間の情景を連ねる、谷川俊太郎の詩『生きる』が初めて絵本になりました。小学生のきょうだいと家族がすごすある夏の一日を描き、私たちが生きるいまをとらえます。足元のアリをじっと見つめること、気ままに絵を描くこと、夕暮れの町で母と買い物をすること……。子どもたちがすごす何気ない日常のなかにこそ、生きていることのすべてがある、その事実がたちあがってきます。
| 作者 | 谷川俊太郎/岡本よしろう |
|---|---|
| 価格 | 1430円 + 税 |
| 発売元 | 株式会社 福音館書店 |
| 発売日 | 2017年03月03日 |
『名詩の絵本』
今を生きるわたしたちのリアルな感覚をゆさぶる名詩100篇。オールカラーのイラストと写真でつづった美しい詩集。
| 作者 | 川口晴美 |
|---|---|
| 価格 | 1430円 + 税 |
| 発売元 | ナツメ社 |
| 発売日 | 2009年07月 |
『80代の今が最高と言える』
東京・南青山のマンションの一室、隠れ家のようなギャラリーがある。その名は「ギャルリーワッツ」。感度の高いおしゃれマダムやクリエイターたちの間では有名な聖地だ。オーナーは83歳の川崎淳与さん。60歳のとき、このギャラリーをオープンした。以来、自身の感性で選び抜いた衣食住に関する作家ものの企画展を数多く開催している。暮らしを心豊かにしたい、人と同じものは持ちたくない、というこだわりマダムたちに大人気。いまや全国からファンが足を運ぶ。川崎さん自身のおしゃれも評判で、色づかいや小物づかいなど真似したいポイントが満載。グレイヘアに映える、大人のおしゃれのお手本といえる。また、ずっと専業主婦だった川崎さんが、60歳を機に自分のやりたいことを仕事にした生き方は、女性あこがれのライフスタイル。学ぶことがたくさんある人生の先輩のエッセンスが詰まった一冊。
| 作者 | 川崎淳与 |
|---|---|
| 価格 | 1650円 + 税 |
| 発売元 | 主婦の友社 |
| 発売日 | 2020年07月02日 |
『ほどよく忘れて生きていく』
京都にある、小さなクリニック。
ここで診察にあたる91歳の心療内科医の言葉が話題になっています。
日々、訪れる患者さんに届けているのは、からだと心がラクになる処方箋。
たとえば診察後、おきまりの「お大事に」の挨拶ではなくて、「ご自分をお大事になさってくださいね」という言葉で送りだす藤井英子医師。
患者さんはハッとした顔をして、それまで後回しにしてきた自分を思うと言います。
人づきあい、老いとの向き合い方、健康管理など、生きることのあらゆることについて、「これは忘れていい」「これは大切に」という切り口で71の生き方のヒントをお届けします。
藤井医師は89歳でクリニックの院長職を退職後、自身のクリニックを開院。91歳のいまも、毎日バスと徒歩で通勤し、スマホも使い、ちゃちゃっとパソコン作業もこなし、ブログでの発信もしています。
そんな藤井医師の元気の秘訣は「さっぱりと生きること」。
「いやなこと」「ちょっとした心のひっかかり」「執着」は忘れて、そのぶん、本当に大切にしたいことに、心を注ぐ。
若々しい心とからだで生きるコツが満載の1冊です。
◎「折り合い」は忘れる
◎「誰かの意見」は忘れる
◎「してあげる」は忘れる
◎「家族だから」は忘れる
◎「迷惑かけたくない」を忘れる
◎「私さえ我慢すれば」を忘れる
◎「これまでのやり方」は忘れる
◎ときどき「時間」を忘れる
◎「よかった過去」もほどよく忘れる
| 作者 | 藤井英子 |
|---|---|
| 価格 | 1540円 + 税 |
| 発売元 | サンマーク出版 |
| 発売日 | 2023年01月20日 |
最近は情報が溢れている現代社会。その中で、私たちは自分に合った本を見つけることが大切です。今回は、発達障害の当事者が執筆した本を紹介しました。彼らならではの視点や経験が詰まった作品は、私たちに新たな発見を与えてくれるはずです。
また、詩絵本もおすすめのジャンルです。美しい言葉と繊細な絵が調和し、心に響く作品たちです。生きる喜びや名詩を通じて、心の豊かさを感じることができます。
そして、現代社会において人生100年時代を迎えています。長寿を迎えるための哲学や自己啓発本も注目です。例えば、「80代の今が最高と言える」といった作品は、高齢になった先輩たちの知恵や経験を伝えてくれます。
本は私たちの人生を豊かにしてくれる存在です。このような作品たちを通じて、新たな視点や気づきを得ることができるでしょう。ぜひ、あなた自身に合った本を見つけて、読んでみてください。きっと、新しい世界が広がることでしょう。
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