全部使いきれなくて、キッチンや冷蔵庫の片隅にいつまでも残っている、いつもの味に変化をつけたい、気になっていた調味料に挑戦してみたい…。そんなときに役立つ「使い方いろいろ」満載です。

知っているのと知らないのとでは大違い。素材の味を引き出す料理上手の調味のコツ、１１９Ｒｅｃｉｐｅｓ。

あなたは、あなたが食べたものでできている。食事を変えて、「細胞レベル」で健康になる方法を！『オーソモレキュラー栄養療法」が、まんがで世界一やさしくわかる一冊。30代の愛ちゃんファミリーを中心にした、困った問題を、『栄養の不足』を補うことで、解決、改善します！パート1　このだるさ、疲れの原因は？　オーソモレキュラーを知ろう！パート2　「栄養バランス」の常識を変えよう！では、何を食べればいいの？パート3　パパの花粉症も子どものアトピーも改善した！そのわけは？パート4　子どもの「困った！」行動も食べ物で変わるって本当？パート5　妊娠のカギは年齢よりも栄養！2人目不妊の克服法とは？?大柳珠美さんのお肉レシピも紹介原因不明のだるさや、疲れがとれない人、いつも不安な人、やる気がでない人、あらいぴろよさんのまんがで、楽しく不調を改善しましょう！

古代ギリシャで知識人の必須のツールであった「記憶術」と、最先端の脳科学や一流のプロたちの技術習得の秘訣を学び、全米記憶力選手権で優勝するまでの１年を描いた話題作。

「歳を取れば取るほど記憶力は悪くなる」はウソ！

「大人は子どもと比べると記憶力が劣る」「歳を取れば取るほど記憶力は落ちる」「歳を取ったら記憶力が良くなることはない」は真っ赤なウソです。

記憶力に大人も子どもも関係ありません。記憶力は、子どもよりも知識や経験、言葉の力が上回っているため、大人の方が身につけるのは有利なのです。

　ビジネスシーンや日常生活、学習面など、覚えなければいけない時に即使える「記憶術」を身につけてみてはいかがでしょうか。子どもの学習サポートから老化防止まで、記憶術を通して脳を活性化させましょう。本書で、記憶術の基礎から徹底解説します。

第1章　 記憶術を始める前に知ってほしいこと

第2章　 まずは脳トレから始めてみよう！

第3章　 妄想すれば記憶できる⁉ 「ストーリー法」

第4章　 世界チャンピオンも使っている最強の記憶術「場所法」

第5章　 日常の様々な場面で役立つ「数字記憶法」

第6章　 英数字もラクラク覚えられる「アルファベット記憶法」

第7章　 顔はわかるのに……こんな悩みを解決する「顔と名前の記憶法」

第8章　 記憶術を日常生活に生かしてみよう

第9章　 使いこなせれば反則級⁉ 「教科書記憶法」

第10章　最短で長期記憶化する方法

第11章　記憶力を高めると様々な能力がUPする

おまけ　 おすすめの記憶力UP法「トランプ記憶」