時間の使い方、男娼のBL漫画、第1種 衛生管理者試験に関するおすすめ書籍紹介
時間の使い方に関する本、おすすめ8選をご紹介します。忙しい日常に追われる中で、どう効率的に時間を使っていけばいいのか、気になる方も多いのではないでしょうか。さまざまな視点から時間管理のコツを学びながら、より充実した生活を送るためのヒントを得ることができる本ばかりです。ぜひチェックしてみてください!
『「人生が充実する」時間のつかい方 UCLAのMBA教授が教える“いつも時間に追われる自分”をやめるメソッド』
・WSJベストセラー入り!・米Amazonの2022年ベストブック入り!・FT、フォーブス、ワシントンポストで必読書として紹介・アダム・グラント(『GIVE & TAKE』)、アンジェラ・ダックワース(『GRIT』)、ケイティ・ミルクマン(『自分を変える方法』)が推薦!常に、ありとあらゆるタスクに追われ、「やりたいことをやる時間がない!」と嘆いている私たち。そんな「時間貧乏」から脱出するため、本書が紹介する14点のエクササイズに取り組み、「最適」な時間のつかい方を設計しよう。やることを減らしても、時間は増えない。時間をつくるには、時間をつかおう!1週間を自分の「カンバス」に描き、モザイクのようにタスクを組み合わせることで、楽しいタスクはもっと楽しくなり、楽しくないタスクもちゃんとこなせるように。行動科学や心理学の研究や実験から得られた知見をもとに、UCLAのMBA生を夢中にさせたメソッドをご紹介する。「時短」術やライフハックだけにとどまらない、「人生が充実する」時間術!〈目次〉第1章 私たちはみな時間貧乏―最適な可処分時間を考える第2章 時間をつかうことで、増やす―時間的余裕を感じる方法第3章 幸せな時間、幸せでない時間―最も賢明な時間のつかい方第4章 やりたくないことを楽しくやる―やる気を高める方法第5章 幸せな時間をもっと幸せにする―喜びを常に更新する方法第6章 先のことより「今」に集中する―幸福度を上げ、成果を出す第7章 時間を費やすべき大切なことは何か?―取捨選択する方法第8章 カンバスに、1週間を描いてみる―スケジュールの最適化第9章 人生全体を俯瞰してみる―長い目で見ることの効用〈エクササイズ一覧〉・体を動かすエクササイズ・無作為に親切にするエクササイズ・時間記録エクササイズ パート(1)・時間記録エクササイズ パート(2)・時間記録エクササイズ パート(3)・睡眠エクササイズ・五つの「なぜ」エクササイズ・残り時間算出エクササイズ・五感をつかった瞑想法・デジタル・デトックス・エクササイズ・喜びに満ちた活動エクササイズ・追悼文エクササイズ・憧れの年長者から学ぶエクササイズ・感謝の手紙エクササイズ
作者 | キャシー・ホームズ/原著 松丸さとみ/翻訳 |
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価格 | 不明 |
発売元 | 翔泳社 |
発売日 | 2023年10月06日 |
『2024年度版 スッキリわかる 第1種衛生管理者 テキスト&問題集』
はじめての方もこれなら一発合格!イラスト・図表満載で、覚えやすい本文+項目ごとの過去問演習で知識を即定着→だからスッキリ合格。別冊(1)(2)23年4月・10月公表試験問題!DL付録、仕上げの一問一答集!赤シートつき!検索に便利な索引つき!
作者 | 堀内 れい子 |
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価格 | 1760円 + 税 |
発売元 | TAC出版 |
発売日 | 2024年03月15日 |
皆さん、今回は時間の使い方から男娼が主人公のBL漫画まで、さまざまなジャンルの書籍をご紹介しました。どの作品も一読の価値があり、新しい視点や知識を得ることができること間違いありません。時間の使い方に関する本では、自分の時間を有効活用するためのヒントが詰まっています。一方、男娼が主人公のBL漫画は、新しい世界にどっぷりと浸れること間違いなしです。第1種衛生管理者の試験を目指す方にも役立つテキストや参考書をご紹介しました。お勧めの書籍を読んで、新しい世界や知識を楽しんでくださいね。それでは、次回のおすすめ書籍紹介もお楽しみに!
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