怖さMAXから集中力UPまで!おすすめ小説・自己啓発本・集中力アップ本集めました

「集中力を上げたいと思っている方必見!今回は、仕事や勉強に役立つ、集中力アップ本15選をご紹介します。ヤバい集中力や人生を変える集中力の高め方など、話題作も含めて様々なアプローチで取り上げています。また、読後すっきりするおすすめ小説5選や、背筋が寒くなるような怖い小説17選もご紹介しています。ぜひ、読書で充実した時間を過ごしましょう!」
『ヤバい集中力 = AWESOME FOCUS : 1日ブッ通しでアタマが冴えわたる神ライフハック45』

作者 | 鈴木,祐,1976- |
---|---|
価格 | 不明 |
発売元 | SBクリエイティブ |
発売日 | 2019年09月 |
『人生を変える集中力の高め方 : 集中力が劇的に向上する6つの話』

作者 | Stigchel,Stefanvander 枝川,義邦,1969- 清水,寛之,1959- ほか |
---|---|
価格 | 不明 |
発売元 | ニュートンプレス |
発売日 | 2021年10月 |
『すぐに結果を出せる すごい集中力』

☆☆☆「やることが多い」あなたの集中力を最大に引き上げます!☆☆☆
☆☆☆平均的弁護士の10倍以上のペースで案件を解決してきた東大卒弁護士直伝☆☆☆
【未だかつてないほど集中するのが難しい】
テレワークの際「家では集中できない」という方が大勢おられました。
自分専用の書斎があるという会社員は実際には少ないでしょうし、
主寝室の限られたスペースや、台所やリビングでやる方が大半だったからです。
社会人が一念発起して「勉強しよう!」となっても長続きしないのは、
そもそも集中できる環境になかったという原因が多いでしょう。
何より、最大の敵はスマホです。
スマホが手元にあればいつでもサボれてしまいます。
また、ネットがつながっていれば、仕事と関係のない情報にも目が行きます。
ようやく仕事に集中できても、電話やメール、さらにSNSで、
頻繁に何かしら連絡が飛んでくるようでは、それも中断されてしまいます。
【過酷な環境下で集中するためにはどうすればいいか】
人間は、そもそもマルチタスクができません。
それなのに、仕事は次々と舞い込んできて、
強制的にマルチタスク状態に置かれます。
著者は弁護士として、同僚弁護士の約10倍もの仕事量をこなしてきました。
普通の会社員では味わえないほど仕事の幅が広い中で、
まさに「秒」で目の前に仕事に集中し、クリアしていったのです。
そんな状況にありながら、著者はほとんど残業していませんでした。
しっかり週休2日を取りつつ、娘さんの中学受験に時間を割いて、
見事に「女子御三家」私立中学への合格を叶えたのです。
著者は地方の高校から東大文1と早大政治経済学部に一発合格し、
司法試験も当時としてはほぼ「最速」で合格しています。
このとき、大きな武器となったのが「集中力」でしたが、
そのメソッドは小学生だった娘さんにも通じました。
本書では「自分へのご褒美を絶やさない」「速読で集中力を鍛える」など、
今すぐにでも使える実践的でユニークな集中する技術をご紹介しつつ、
「集中できる環境の整え方」「自分の体重を預ける物に投資する」など、
そのベースとなる部分についても惜しみなく公開します。
「家で勉強したいけれどなかなか集中できない」という方や
「仕事量が多すぎて時間内に終えることができない」という方まで、
最短で最大の成果を出したい方々にオススメの1冊です。
【目次】
第1章 机に向かって「秒」で集中するための技術
第2章 アウトプットで集中を「習慣化」させる
第3章 集中するためには「環境」が何よりも大切だ
第4章 集中を高める「アイテム」を使いこなそう
第5章 「なぜ集中できないのか?」をQ&Aで解決
作者 | 荘司雅彦 |
---|---|
価格 | 1650円 + 税 |
発売元 | 秀和システム |
発売日 | 2022年08月31日 |
『探偵ガリレオ』

突然、燃え上がった若者の頭、心臓だけ腐った男の死体、池に浮んだデスマスク、幽体離脱した少年……警視庁捜査一課の草薙俊平が、説明のつかない難事件にぶつかったとき、必ず訪ねる友人がいる。帝都大学理工学部物理学科助教授・湯川学。常識を超えた謎に天才科学者が挑む、連作ミステリーのシリーズ第一作。解説・佐野史郎
第一章 燃える もえる
第二章 転写る うつる
第三章 壊死る くさる
第四章 爆ぜる はぜる
第五章 離脱る ぬける
解説・佐野史郎
作者 | 東野 圭吾 |
---|---|
価格 | 803円 + 税 |
発売元 | 文藝春秋 |
発売日 | 2002年02月08日 |
『残穢』

この家は、どこか可怪(おか)しい。転居したばかりの部屋で、何かが畳を擦る音が聞こえ、背後には気配が……。だから、人が居着かないのか。何の変哲もないマンションで起きる怪異現象を調べるうち、ある因縁が浮かび上がる。かつて、ここでむかえた最期とは。怨みを伴う死は「穢(けが)れ」となり、感染は拡大するというのだが──山本周五郎賞受賞、戦慄の傑作ドキュメンタリー・ホラー長編!
作者 | 小野 不由美 |
---|---|
価格 | 781円 + 税 |
発売元 | 新潮社 |
発売日 | 2015年07月29日 |
以上、おすすめの書籍をご紹介いたしました。仕事や勉強での集中力アップに役立つ名著から、読了後にすっきり感が味わえる小説、そしてあなたの背筋を凍らせるほどの恐怖を味わえるホラー小説まで、幅広くご紹介いたしました。読書は知識を得るだけでなく、これらの本を通じて新しい経験をすることができます。ぜひ、あなたの人生に彩りを加える一冊を見つけてみてください。
本サイトの記事はあくまで新しい書籍と出会う機会を創出する場であり情報の正確性を保証するものではございませんので、商品情報や各作品の詳細などは各自で十分に調査した上でご購入をお願いいたします。各通販サイトが提供するサービスは本サイトと関係ございませんので、各通販サイトは自己責任でご利用ください。