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2023年11月03日 更新

グルテンフリーに挑戦!おすすめの料理本とほっこりする絵本、衝撃の社会派小説をご紹介

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グルテンフリーに挑戦!おすすめの料理本15選「グルテンフリーレシピ」「グルテンフリーの毎日ごはん」など話題作をご紹介の表紙

グルテンフリーに興味がある人にぴったりのおすすめ料理本を紹介します!グルテンフリーレシピやグルテンフリーの毎日ごはんなど、話題作を集めました。食事のアイデアに困っている人や健康に気を使いたい人は必見です。さあ、グルテンフリーの世界に踏み出してみませんか?楽しい食事の時間が待っていますよ!

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グルテンフリーに挑戦!おすすめの料理本15選「グルテンフリーレシピ」「グルテンフリーの毎日ごはん」など話題作をご紹介
グルテンフリーに興味がある人におすすめの料理本を紹介します!「グルテンフリーレシピ」や「グルテンフリーの毎日ごはん」など、話題作を厳選してご紹介します。グルテンフリーの食材の使い方や豊富なレシピで、おうちで手軽にヘルシーな料理が楽しめます。食事制限がある人でも、美味しく健康的な食事が摂れる秘訣を、この本たちが教えてくれます。今すぐ手に取って、グルテンフリーの世界を探求しましょう!
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『グルテンフリーレシピ 家族みんなを元気にする』

グルテンフリーレシピ 家族みんなを元気にするの表紙

子どもが大好きなアメリカンドッグもケチャップも手作りしたら、意外と簡単。タルトもパンケーキもガトーショコラもみんな小麦なしで作れる。グルテンフリーってすごい!米粉のパンだから、和のお惣菜とも相性ピッタリ!家族みんなで一緒に食べられる「体にやさしくて、おいしい食」のレシピが満載。

作者 伊藤ミホ
価格 1650円 + 税
発売元 清流出版
発売日 2016年03月16日
info 最新の商品情報は購入前に通販サイトでご確認ください

『2週間で体が変わるグルテンフリーの毎日ごはん』

2週間で体が変わるグルテンフリーの毎日ごはんの表紙

ダイエットや美容、アンチエイジング、疲労回復、集中力アップから、うつや発達障害の改善まで、グルテンフリーを実践すると、体と心と嬉しい変化がたくさん起こります。この本では、栄養療法を取り入れている医師と管理栄養士が、グルテンフリーとセットでおこなうとよいカゼインフリー(乳製品抜き)や、手軽につくれて満足度が高いレシピ、今すぐ実践できるグルテンフリーの置き換えヒントなどを解説。ベストセラー『2週間で体が変わるグルテンフリー(小麦抜き)健康法』の待望の実践版!

作者 溝口 徹/大柳珠美
価格 1716円 + 税
発売元 青春出版社
発売日 2017年12月19日
info 最新の商品情報は購入前に通販サイトでご確認ください

『スイーツも料理も。グルテンフリーでおいしいを叶える 米粉のレシピ帖』

スイーツも料理も。グルテンフリーでおいしいを叶える 米粉のレシピ帖の表紙

大人気の米粉レシピサイト「米粉のレシピ帖」が本に! お米と米粉レシピ研究家で管理栄養士の梅子さんが追及した、作りやすくて米粉のおいしさを最大限にひきだしたレシピが満載です。この1冊でドーナツ、シフォンケーキ、シュークリーム、バースディケーキなどの絶品スイーツから、餃子、唐揚げ、パンケーキ、シチュー、ピザなどのお食事系まで作れます。特にスイーツは、味違いなどのバリエーションも多数掲載。米粉についてなど読み物も充実。米粉がはじめてでも失敗せずにおいしく作れます。

はじめに

米粉について

米粉でかんたん絶品スイーツ

 オールドファッション/もちもちリングドーナツ/スコーン/マフィン/パウンドケーキ/シフォンケーキ/シュークリーム/レーズンクリームクッキー/ロールミルクレープ/チュロス/エッグタルト/クランブルケーキ/オートミールクッキー/ブラウニー/バスクチーズケーキ/シュトーレン/バースディケーキ

米粉でお食事レシピ

うどん/カラフルうどん/餃子/カラフル餃子/ごま豆腐/ピーナツ豆腐/おやき/トルティーヤ/ガレット/シチュー/ニョッキ/パンケーキ/シフォンサレ/アメリカンドッグ/唐揚げ/フライドポテト/ピザ

作者 鈴鹿 梅子
価格 1650円 + 税
発売元 KADOKAWA
発売日 2023年03月02日
info 最新の商品情報は購入前に通販サイトでご確認ください
おかあさんだいすき!! ほっこりするおすすめ絵本4選
あなたの大好きなお母さんを思い出す、ほっこりする絵本を4冊ご紹介します。心温まるストーリーが詰まったこれらの作品は、どの世代の方にもおすすめです。子どもと一緒に読んで笑顔になりましょう。
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『おかあさんだいすき』

おかあさんだいすきの表紙
作者 入山,さとし,1958-
価格 不明
発売元 学習研究社
発売日 2006年07月
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『こぐまのくまくん はじめてよむどうわ1』

こぐまのくまくん はじめてよむどうわ1の表紙

幼児の心理を巧みにとらえた、明るくユーモラスなお話に、アメリカの代表的な絵本作家センダックが、あたたかく個性豊かな絵を描いています。絵本から童話への橋渡しに最適です。

作者 E・H・ミナリック/モーリス・センダック/まつおかきょうこ
価格 1100円 + 税
発売元 株式会社 福音館書店
発売日 1972年06月03日
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『ちいさなねこ』

ちいさなねこの表紙
作者 石井,桃子,1907-2008 横内,襄,1934-
価格 不明
発売元 福音館書店
発売日 0000年01月01日
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現代社会をリアルに描く!衝撃の社会派小説おすすめ10選「空飛ぶタイヤ」「コンビニ人間」など話題作をご紹介
現代社会を生々しく描く社会派小説の世界にどっぷり浸りたい方におすすめの10作品をご紹介します。読み応え十分の「空飛ぶタイヤ」と、変わり者が巻き起こすドラマチックな「コンビニ人間」など、話題作をピックアップしました。これらの作品は社会の裏側や人間ドラマをリアルに描いており、一度読めばその魅力に虜になること間違いなしです。ダークな面もあるけれど、読み終わった時には心に響く何かを感じることでしょう。
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『空飛ぶタイヤ 新版』

空飛ぶタイヤ 新版の表紙
作者 池井戸 潤
価格 2090円 + 税
発売元 実業之日本社
発売日
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『コンビニ人間』

コンビニ人間の表紙

「普通」とは何か?

現代の実存を軽やかに問う第155回芥川賞受賞作

36歳未婚、彼氏なし。コンビニのバイト歴18年目の古倉恵子。

日々コンビニ食を食べ、夢の中でもレジを打ち、

「店員」でいるときのみ世界の歯車になれるーー。

「いらっしゃいませー!!」

お客様がたてる音に負けじと、今日も声を張り上げる。

ある日、婚活目的の新入り男性・白羽がやってきて、

そんなコンビニ的生き方は恥ずかしい、と突きつけられるが……。

累計170万部突破&40カ国語に翻訳(2024年5月現在)。

米国〈ニューヨーカー〉誌のベストブック2018に選ばれるなど、

世界各国で読まれている話題作。

解説・中村文則

作者 村田 沙耶香
価格 693円 + 税
発売元 文藝春秋
発売日 2018年09月04日
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『罪の声』

罪の声の表紙
作者 塩田,武士
価格 不明
発売元 講談社
発売日 2019年05月
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読者の皆さん、おすすめの書籍を紹介させていただきましたが、いかがでしたでしょうか。グルテンフリーに挑戦したい方には、グルテンフリーレシピやグルテンフリーの毎日ごはんなどをおすすめします。美味しくてヘルシーな料理が楽しめますよ。

また、おかあさんとのほっこりする時間を過ごしたい方には、おかあさんだいすき!!という絵本がおすすめです。心温まるストーリーが詰まっています。

現代社会に興味のある方には、空飛ぶタイヤやコンビニ人間といった社会派小説をおすすめします。これらの作品はリアルに現代社会を描き出しており、衝撃を与えてくれることでしょう。

これらの作品は、それぞれのジャンルで注目を浴びた話題作です。ぜひ一度手に取ってみて、その魅力を感じてみてください。新たな世界が広がり、心が満たされることでしょう。

読書は私たちの日常を豊かにする素晴らしい手段の一つです。ぜひこの機会に新しい作品にチャレンジしてみてください。心からおすすめいたします。

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