ミニマリストになりたい！子供から大人まで楽しめる絵本や食事法をご紹介
ミニマリズムを取り入れてスッキリとした暮らしを実現したい方におすすめの本をご紹介します。子どもから大人まで楽しめる絵本や健康的な食生活を送るための食事法の本など、様々なジャンルのおすすめ作品を取り上げています。暮らしをより豊かにするヒントやアイデアが詰まった本を読んで、新たな生活のスタイルにチャレンジしてみませんか？
『ミニマリストな暮らし方 = Case Study of MINIMALISTS : ひとり暮らしから5人家族まで。人気インスタグラマー&ブロガー21人』
| 作者 | すばる舎 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | すばる舎 |
| 発売日 | 2019年02月 |
『月10万円でより豊かに暮らす ミニマリスト生活』
収入ゼロ、貯金ゼロになりかけて学んだこと。ミニマリズムは「健康」「お金」「仕事」「人間関係」「モノ」の悩みを解消する。
| 作者 | ミニマリストTakeru |
|---|---|
| 価格 | 1408円 + 税 |
| 発売元 | クロスメディア・パブリッシング |
| 発売日 | 2020年04月17日 |
『ぼくたちに、もうモノは必要ない。増補版』
10万部突破のベストセラー。15カ国語で翻訳。モノを手放せば、空間と時間と人との関係が変わる。今すぐ実践したくなる本。解説＝やまぐちせいこ
| 作者 | 佐々木 典士 |
|---|---|
| 価格 | 858円 + 税 |
| 発売元 | 筑摩書房 |
| 発売日 | 2019年02月07日 |
『このあとどうしちゃおう』
| 作者 | ヨシタケ,シンスケ,1973- |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | ブロンズ新社 |
| 発売日 | 2016年04月 |
『ひと月9000円の快適食生活文庫版』
平成食養生訓。時短・安心・おいしい「おうち手作り」の基本ワザ。食費のリストラで塩分、糖分、脂質も大幅カット！健康な食生活習慣が続く、１７０項目の「食べる技術」。危ない食品を避け、安全な伝統和食を自分で、短時間で作れるようになる。食を変えれば体調もよくなる。１日１項目、半年間の実践で生活習慣病脱出！
| 作者 | 魚柄仁之助 |
|---|---|
| 価格 | 763円 + 税 |
| 発売元 | 飛鳥新社 |
| 発売日 | 2015年11月26日 |
『自炊力 料理以前の食生活改善スキル』
面倒くさい？時間がない？料理がきらい？作らずに、「買う」ことだって自炊です。まずは、コンビニパスタ×冷凍食材からでＯＫ。
| 作者 | 白央篤司 |
|---|---|
| 価格 | 880円 + 税 |
| 発売元 | 光文社 |
| 発売日 | 2018年11月15日 |
『時間やお金をかけなくても 手軽にできるていねいな食生活 (加藤ゑみ子の上質な暮らしシリーズ)』
仕組みさえできれば、美味しくて身体によい毎日の食事はつくれる。旬の食材リスト、定番常備菜レシピ、一週間のメニュー表、食材別保存方法、食器の選び方など、今日からすぐに実践できるヒントが満載。生活研究の第一人者が実践している日常食の決定版。
| 作者 | 加藤 ゑみ子 |
|---|---|
| 価格 | 1430円 + 税 |
| 発売元 | ディスカヴァー・トゥエンティワン |
| 発売日 | 2016年04月14日 |
みなさん、今回はおすすめの書籍を紹介しましたが、いかがでしたでしょうか。ミニマリストになりたい方には、シンプルな生活をテーマにした本がおすすめです。ヨシタケシンスケさんのお絵かきが楽しい絵本も、子どもから大人まで幅広く楽しめますよ。また、健康的な食生活に興味がある方には、食事法や自炊の本もおすすめです。ひと月9000円で快適な食生活を送る方法や、自炊力を身につけるためのヒントが詰まっています。これらの本は、話題作ばかりですので、気になる方はぜひ手に取ってみてください。読み終わった後は、新たな気づきや刺激をもらえたのではないでしょうか。ぜひ、次の本も探して読んでみてください。読書は知識を広げるだけでなく、心も豊かにしてくれるものです。どんなジャンルの本にも魅力が詰まっていますので、自分に合った本を見つけて、ぜひ読んでみてくださいね。
本サイトの記事はあくまで新しい書籍と出会う機会を創出する場であり情報の正確性を保証するものではございませんので、商品情報や各作品の詳細などは各自で十分に調査した上でご購入をお願いいたします。各通販サイトが提供するサービスは本サイトと関係ございませんので、各通販サイトは自己責任でご利用ください。
