2024年11月11日 更新
更年期とミステリーに効く！おすすめ本＆東南アジア料理
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さまざまなテーマのおすすめ本をピックアップ。更年期のケアからミステリー小説、エスニック料理まで楽しめます！
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更年期障害がわかる本 おすすめ6選 症状や対処法など
更年期障害の症状や対処法を知りたい方へ。おすすめの書籍6選を紹介しますので、ぜひ参考にしてみてください。
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『いちばん親切な更年期の教科書 : 閉経完全マニュアル』
| 作者 | 高尾,美穂 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 世界文化社 (発売) |
| 発売日 | 2021年10月 |
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『４０代から始めよう！ 閉経マネジメント 更年期をラクに乗り切る、体と心のコントロール術 (健康ライブラリー)』
| 作者 | 吉形玲美 |
|---|---|
| 価格 | 1540円 + 税 |
| 発売元 | 講談社 |
| 発売日 | 2022年07月21日 |
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『更年期、私のトリセツ 無理をしない、がんばらない。閉経後までを考える更年期の解説書』
病院での治療から自宅でできるセルフケアの方法、婦人科検診の料金目安まで、これ１冊ですべて解決！
| 作者 | 対馬ルリ子 |
|---|---|
| 価格 | 1650円 + 税 |
| 発売元 | つちや書店 |
| 発売日 | 2022年05月24日 |
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誉田哲也の小説 おすすめ6選 ミステリー･サスペンスなど
ミステリーやサスペンスがお好きな方におすすめの誉田哲也さんの小説6選をご紹介します！
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『背中の蜘蛛』
東京・池袋で男の刺殺体が発見された。警視庁池袋署刑事課長の本宮は、捜査の過程で捜査一課長からある密旨を受ける。その約半年後、東京・新木場で爆殺傷事件が起きる。やがて容疑者が浮上するが、捜査に携わる警視庁組織犯罪対策部の植木は、その経緯に違和感を抱く。そしてまた、捜査一課の管理官となった本宮も違和感を覚えていた。捜査の裏に、いったい何があったのかー。
| 作者 | 誉田哲也 |
|---|---|
| 価格 | 902円 + 税 |
| 発売元 | 双葉社 |
| 発売日 | 2022年10月13日 |
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マイナーな東南アジアの国の料理レシピ本3選
東南アジアの珍しい料理に挑戦したい方へ、役立つレシピ本を3冊ご紹介します！
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『カンボジア家庭料理ヘルシーレシピ集 : 簡単!バランス・ダイエット』
| 作者 | ユンリー・カクダ,1959- 榊,龍昭,1958- |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | アスペクト |
| 発売日 | 1999年05月 |
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『マレーシアのおいしい家庭料理 いつもの食材でつくる本格マレーシアごはん』
中国、インドの食文化が混じり合う魅惑の国マレーシアの、ディープでクセになる人気料理を紹介！ごはんに合うおかずからおつまみ、定番おやつまで絶品５２レシピ。
| 作者 | エレン・ン |
|---|---|
| 価格 | 1705円 + 税 |
| 発売元 | マイナビ出版 |
| 発売日 | 2015年05月30日 |
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最後までお読みいただきありがとうございます。ご紹介した更年期障害に関する書籍や誉田哲也のミステリー小説、そして東南アジアのユニークな料理レシピ本など、幅広いジャンルを取り上げました。きっと皆様の興味にぴったりの一冊が見つかると思いますので、ぜひ手に取ってみてください。素敵な読書の時間をお過ごしくださいね。また次回のおすすめもお楽しみに！
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