コロナウイルスが全世界を席巻するなか、いち早くマスクマップアプリを開発。

世界に名を馳せた台湾のデジタル担当相には、逸話が多い。

いわくIQ180、学歴は中卒、独学でプログラミングを学び、シリコンバレーで成功した起業家、1ページ0.2秒で資料を読む、トランスジェンダー、学生運動を支持する無政府主義者ーーハンドルネーム“Au”で知られる天才シビックハッカーのすべてを、気鋭の台湾人ジャーナリスト2人が徹底解剖する。特別付録「台湾 新型コロナウイルスとの戦い」収録。

〈オードリー・タンの言葉〉

「天才とみなされない多くの人々には、自分にしかない輝きがある。

天才とみられる多くの人には、自分にしかない闇がある」

「誰でも、最後に行く道は与えられたコースではなく、自分の命の赴く方向なのです」

「人はデフォルトではその人自身なのであって、特定の性別ではない」

「人工知能は永遠に人間の知恵に取って代わることはない」

「うわさは、真実よりも格段に速く伝わる。情報や通信について学んだ者ができることは必ずある」

〈オードリー・タン7つの習慣〉

・本はほとんどiPad Proで、必ずデジタルペンを使って読む

・大部の資料を頭に入れるには、寝る前に全ページをめくり、その後最低8時間眠る

・2か月に1度、常に新しい習慣を身に付けるようにする

・大勢の人のために行うことは、大勢の人の助けを借りる

・したいことをする時に、性別は考えない

・ネット上から人の作品をダウンロードしたら、自分の作品もアップロードする

・体験した出来事や物事を、短い言葉に要約する

障害は才能に変えられる

「発達障害の特性は環境次第でいくらでも仕事に活かせる」

その想いのもと、自身も発達障害である著者が、

農業×福祉×ITで障害者たちが活躍できる場を創出するーー

発達障害は一見して「障害」と分かりにくいため周囲から理解されにくく、

それゆえに

生きづらいという苦しみがあります。

著者は幼いころからその苦しみのなかで孤立し、

自分には生きている価値がないとまで思い詰めていました。

しかし、「人と違うことはすばらしい！」という父の言葉を受け、

マイナスでしかないと思っていた障害をむしろ「活かして」世の中とつながることができる

と考えるようになります。

そして好きだったIT分野の仕事に取り組み、ついには業界初の障害福祉事業者向け施設

運営管理システム（HUG）の開発に成功、全国の児童発達支援・放課後等デイサービス

事業者にシステムを販売するIT会社の社長になったのです。

さらには放課後等デイサービス運営を行う新会社を設立し、卒業後の子どもたちの

働く場をつくる農業事業を始めるなど、かつての自分と同じように苦しむ人たちと共に

働く場を創出しようと奮闘を続けています。

本書は、著者が自身の発達障害の特性をネガティブなものにせず、才能に変えることが

できるようになったきっかけと考え方、社長になってからの取り組みをまとめた前著

「発達障害でIT社長の僕」（2021年　幻冬舎）の改訂版です。

障害をもつ人たちが働いているより具体的な様子に加え、農林水産省が推し進める

「農福連携」への取り組みなどさらに広がる著者の活動について記しています。

発達障害に苦しむ人やその家族だけでなく、自身のマイナス面に悩み生きづらさを

感じている人たちへ、「ハンデを才能に変える」ヒントと、新たなことに挑戦する勇気を

伝える一冊です。

幼い男の子が成長し、老人になるまで、温かく見守り続ける1本の木。木は自分の全てを彼に与えてしまいます。それでも木は幸せでした…。

無償の愛が心にしみる村上春樹訳の世界的名作絵本。

「あなたはこの木に似ているかもしれません。

あなたはこの少年に似ているかもしれません。

それともひょっとして、両方に似ているかもしれません。

あなたは木であり、また少年であるかもしれません。

あなたがこの物語の中に何を感じるかは、もちろんあなたの自由です。

それをあえて言葉にする必要もありません。

そのために物語というものがあるのです。

物語は人の心を映す自然の鏡のようなものなのです。」

(村上春樹/訳者あとがきより)

清川あさみ絵本シリーズ最新作。いま届く宮沢賢治の希望。-自然の猛威に、知と覚悟をもって立ち向かうグスコー・ブドリの一生涯。

お医者さんが薦める痩せ脳をつくる糖質オフレシピ

痩せられないのは脳のせい？一生リバウンドしないダイエット

痩せる脳はつくれる！太る原因は「脳」にあった！

ダイエットを頑張ってみてもなかなか成果がでず、諦めていませんか？

肥満は食べ過ぎや運動不足が原因と言われ続けてきましたが、実はあなたのせいではなく原因は「脳」にありました。

ダイエットの意志が弱いから食欲を抑えることができないのではなく、脳が「糖依存」という機能不全を起こして食欲をコントロールできなくなっているのです。

「太るメカニズム」がわかれば、肥満や糖尿病の心配はありません。

著者自身もー20kgした驚異の「痩せる思考の脳をつくる糖質オフレシピ」を是非お試しください。

＜本書のおすすめポイント＞

◆忙しい方にぴったり！10分〜15分で作れる簡単な糖質オフレシピを50品ご紹介

◆どこにでも手に入る材料でいつでもダイエットに最適なメニューが作れる

◆糖質オフでたんぱく質たっぷり！各レシピごとに糖質量・たんぱく質量・食物繊維量を掲載

◆作り置きもできる！各レシピごとに冷蔵保存期間、冷凍保存期間を掲載

◆しっかり美味しく食べられるから我慢を感じずにダイエットが続けられる

◆ダイエットの間違った知識にさよなら！太るメカニズムや痩せる思考の脳をつくるコラム付き

＜ダイエットのウソ？ホント？＞

・カロリーオーバーだと太る？

・果物に含まれる糖分は悪くない？

・運動が余分な脂肪を燃焼させてくれる？

・コレステロール値が高いほど肥満のリスクが高まる？

・動物性脂肪はダイエットの敵？

・野菜をたくさん食べれば健康的に痩せらる？

・1日2食の方が痩せる？

これはすべて間違った常識です。

しっかり本書のコラムを読み、真のダイエットのための糖質オフレシピを実践すれば必ず1ヶ月で結果がでます。

1ヶ月を過ぎれば脳の「糖依存」から脱出し、一生リバウンド知らずのカラダへ。

この30年間で世界の肥満人口は2倍になりました。大人も子どもも、所得が高い人も低い人も肥満に陥っています。

そしてその大半が内臓脂肪型の肥満です。

「意志が弱い」「運動不足だから」とそれでは説明のつかない肥満もかなり増えています。

食べる量やカロリーを減らしても、運動に励んでみても思うように成果が上がらない...それは脳や体のしくみを考慮していないからかもしれません。

「太るメカニズム」をしっかり理解し、それに応じた方法でダイエットをしてリバウンドのない健康な身体づくりをしましょう。

大人気「組み合わせ自由自在」シリーズ第5弾！

●たっぷり食べても糖質10g以下のおかずを多数掲載

●「ゆるオフ」「本気オフ」「長持ち」などタイプ別に分かれていて献立に迷わない！