飛び方から縄跳びの本、絶品丼もののレシピ本、クラシック音楽巨匠バッハの知識本をおすすめ
最近話題の縄跳びに関する本や、おいしい丼もののレシピ本、そしてバッハの知識を深める本。あなたもこれらの本を通して新しい世界を楽しんでみませんか？きっと、新たな発見があるかもしれませんよ。
『人生が変わる！ 最高の後ろ跳び』
1日たった3分で、運動不足解消、時短ダイエット、姿勢改善などのメリットいっぱい！
体質が変わり、自信がついて、自分史上「最高の自分」になれる究極の「なわとびの教科書」!!
約50万人を指導してきたプロなわとびプレーヤー直伝！
新型コロナウィルスの影響で、運動不足からなる体調不良が深刻化しています。
そんな状況の救世主として注目されているのが、短い時間で、お金がかからず、限られたスペースでできる「なわとび」です。
1日たった3分で、「在宅での仕事が増えて体重が増加した」「肩が痛い」といった体の悩みが改善！
しかも、本書は、より負荷と効果が高まる「後ろ跳び」にフォーカスした唯一無二の実用書。
スポーツ医学に基づき、技やメニューのポイントから、準備運動やアフターケアまで、テキスト、写真、QRコード動画を使ってわかりやすく解説しています。
伝える著者は、11個のギネス世界記録を更新し、延べ50万人以上を指導してきた、日本で唯一のプロなわとびプレーヤーの生山ヒジキ氏。
大人から子どもまで、技の上達方法やポイントはもちろん、運動不足解消、脂肪燃焼、姿勢改善といった体質改善の理論と実践方法が満載。
自信がもて、自己肯定感が上がり、自分史上「最高の自分」になれる「究極のなわとびの教科書」です。
| 作者 | 生山ヒジキ/森本浩之 |
|---|---|
| 価格 | 1650円 + 税 |
| 発売元 | 徳間書店 |
| 発売日 | 2022年01月27日 |
『【学校体育】なわとび攻略法！二重とびなどノウハウ全部教えます【先生・保護者向け】』
| 作者 | 熊谷 悠太 |
|---|---|
| 価格 | 250円 + 税 |
| 発売元 | |
| 発売日 | 2020年01月28日 |
『なわ跳び練習百科』
| 作者 | 齋藤 仁 |
|---|---|
| 価格 | 2750円 + 税 |
| 発売元 | 叢文社 |
| 発売日 | 2020年07月29日 |
『すぐでき おべんと丼』
| 作者 | 丼べん製作委員会 |
|---|---|
| 価格 | 1009円 + 税 |
| 発売元 | 学研プラス |
| 発売日 | 2016年05月26日 |
『静岡名物丼本 定番から変わりダネ、メガ盛りまで全50杯！』
| 作者 | 静岡新聞社 |
|---|---|
| 価格 | 880円 + 税 |
| 発売元 | 静岡新聞社 |
| 発売日 | 2011年10月 |
『教養としてのバッハ 生涯・時代・音楽を学ぶ14講 (叢書ビブリオムジカ)』
| 作者 | 加藤 一郎/末松 淑美/中溝 一恵/宮谷 尚実/森 太郎/吉成 順/礒山 雅/久保田 慶一/佐藤 真一 |
|---|---|
| 価格 | 1584円 + 税 |
| 発売元 | アルテスパブリッシング |
| 発売日 | 2017年03月15日 |
『知れば知るほどハマる やみつき！ バッハ』
その名を誰もが知るJ.S.バッハ。Webマガジン「ONTOMO」では、常に検索ランキング上位に入り、記事も人気があります。そこで、雑学的で気楽に読めるWebマガジン「ONTOMO」の記事を中心に１冊にまとめ上げます。クラシックに詳しくない人も、バッハに詳しくない人も、これを読めばバッハにやみつきになること間違いなし！
| 作者 | Webマガジン「ONTOMO」／編集 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 株式会社音楽之友社 |
| 発売日 | 2023年03月22日 |
『音楽家の伝記 はじめに読む1冊 バッハ』
| 作者 | ひの まどか |
|---|---|
| 価格 | 1760円 + 税 |
| 発売元 | ヤマハミュージックエンタテイメントホールディングス |
| 発売日 |
さまざまなジャンルの書籍をご紹介してきましたが、いかがだったでしょうか。縄跳びや丼もの、そしてバッハの世界に触れることで、新しい興味や発見があったのではないでしょうか。本を通じて知識を深めるだけでなく、趣味や料理の幅も広がるかもしれません。ぜひ、自分にとっての新たな一冊を手に取ってみてください。読書の時間は、心を豊かにし、新たな可能性を広げてくれるはずです。どんなジャンルでも、新しい世界が広がっていることを感じていただけたら嬉しいです。引き続き、さまざまな本を読んで、新しい情報や感動を見つけてください。それでは、また次回のおすすめ書籍紹介をお楽しみに。
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