接客・折り紙・バッティングのおすすめ書籍まとめ
今回は、飲食店の接客や折り紙、野球バッティングの上達に役立つおすすめ書籍をご紹介します！
『飲食店の好感接客サービス教本 基本＋αで身につける 〈付〉シニア客層への接客の要』
| 作者 | 月刊近代食堂編集部 |
|---|---|
| 価格 | 1650円 + 税 |
| 発売元 | 旭屋出版 |
| 発売日 | 2019年05月 |
『飲食店の接客サ-ビス完全マニュアルBOOK: 挨拶からクレ-ム処理まで、各場面の接客がよくわかる!』
| 作者 | 赤土 亮二 |
|---|---|
| 価格 | 1600円 + 税 |
| 発売元 | 旭屋出版 |
| 発売日 |
『スタッフの声の出し方ひとつで飲食店は大きく伸びる!』
| 作者 | 福田,記子 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 旭屋出版 |
| 発売日 | 2020年12月 |
『ミニチュアおりがみベーカリー』
おりがみで簡単に作れる、リアルかわいいパン＆スイーツ。
| 作者 | 横田洋子 |
|---|---|
| 価格 | 1650円 + 税 |
| 発売元 | 主婦の友社 |
| 発売日 | 2021年09月29日 |
『指がからまる 脳がヨレる! 超難解おりがみ』
| 作者 | 東京大学折紙サークルOrist |
|---|---|
| 価格 | 1650円 + 税 |
| 発売元 | 宝島社 |
| 発売日 | 2021年04月21日 |
『新版 おりがみでごっこあそび』
| 作者 | いしかわ☆まりこ |
|---|---|
| 価格 | 1210円 + 税 |
| 発売元 | 主婦の友社 |
| 発売日 | 2018年06月27日 |
『「タクトtv」が教える"アメリカ式"バッティング上達法』
| 作者 | |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | コスミック出版 |
| 発売日 | 2022年06月 |
『バッティング 完全版』
バッティングを向上させるため必要な知識を、主に科学「ヘッドが走り、打球が強くなる」、技術「ボールを正確にとらえる」、身体「しなやかで強靭な体幹」という3つの視点で解説。
多角的にアプローチすることでバッティングが生まれ変わる！
トップ選手の試合写真を随所に掲載。
野球をはじめたばかりの初心者や伸び悩んでいる中級者、または指導者まで、幅広い層に役立つ一冊。
【OPENING】 バッティングの原動力
バットを振る力は地面からもらう！
【Part1】 トップをつくる
◇ トップのつくり方に正解はない 自分に合う型を見つけよう
◇ バッティングの動作を2つの局面にわけて考えてみよう
● バットの握り
● スタンス
● 立つ位置
● グリップ位置
[さまざまな選手のかまえ]
● テイクバック
● トップ
o 試合前にもう一度！ココだけはチェック
【Part2】 スイングの本質
◇ 好打者に共通しているスイングの本質を探究しよう
● ステップ
● 腰の回転
TOPICS1： 今一度バッティングにおける「カベ」の重要性を確認しよう
● さまざまな選手の踏み出し足のカベ
● 連続写真で見る踏み出し足のカベ
● 腕の使い方
[さまざまな選手の腕の使い方]
● バント
[さまざまな選手のバント]
o 試合前にもう一度！ココだけはチェック
【Part3】 スイング軌道を探究する
◇ 打球をより遠くへ飛ばすためのスイング軌道を身につけよう
● スイング軌道
● インパクト
● 好打者のマルチアングルスイング軌道
● コースへの対応
● インコースとアウトコースのスイング
● 高さへの対応
● 好打者の高めのスイング
● 好打者の低めのスイング
o 試合前にもう一度！ココだけはチェック
【Part4】 ボールを見る技術
◇ 向かってくるボールを見る技術を磨いていこう
TOPICS2： ボールを最後まで見続けることは可能なのか！？
● ボールの見方
● インパクト直前の選手の目線
TOPICS3： 振るか振らないかはどのタイミングで判断する！？
● 打者の反応
o 試合前にもう一度！ココだけはチェック
【Part5】 バッティング弱点克服ドリル
● 下半身を使う感覚をつかむドリル
● カベをつくる感覚をつかむドリル
● ヘッドを下げない感覚をつかむドリル
● インサイドアウト軌道を身につけるドリル
o 試合前にもう一度！ココだけはチェック
【Part6】 打者に最適な筋力トレーニング
◇ バッティングにおける主な関節動作
● 股関節の伸展
● 股関節の外転
● 股関節の内旋
● 股関節の屈曲
● 肩甲骨の内転
● 肩関節の水平伸展 ほか
＜COLUMN＞ 野球トレーニングを考える
| 作者 | 平野 裕一 |
|---|---|
| 価格 | 1320円 + 税 |
| 発売元 | 成美堂出版 |
| 発売日 | 2023年03月28日 |
『プロの選手だけに教えてきた バッティングドリル100』
プロ野球指導者として37年間、広島東洋カープでは正田耕三、金本知憲、鈴木誠也、読売ジャイアンツでは高橋由伸、阿部慎之助、岡本和真、そして清原和博など、数々の名選手たちを強打者へと導いてきた内田順三コーチが、選手たちと実践してきたバッティングドリルを初公開。
『内田順三が振り返る 強打者たちの実践ドリル』をはじめ、『バッティングとの向き合い方』『スイングを「考える」ドリル』『スイングし「行動する」ドリル』など、『100』のバッティングドリルを厳選。
「できない」を「できる」に変えるのがコーチの仕事。そのためのドリルをまとめた一冊。選手にも指導者にも役立つ、門外不出の打撃メソッドの数々は必見！
「バッティングには、これをやれば打てるというような、便利なものはない。あれば、選手も指導者も苦労しない。でも、選手には個性がある。野球には合理性がある。両者を合わせて考え、行動する指針をつくるのが指導者。本書は、私が37年間、野球指導者としてやってきたことをまとめたものです。みなさんの指針になれば、と思っています」 --内田順三
＜コンテンツ＞
〇内田順三が振り返る 強打者たちの実践ドリル
〇1章 バッティングとの向き合い方
〇2章 スイングを「考える」ドリル
〇3章 スイングし「行動する」ドリル
〇最終章 コーチングとは？ 選手と指導者へ
〇内田順三が振り返る 強打者たちの実践ドリル
鈴木誠也／岡本和真／坂本勇人／江藤 智／新井貴浩／落合博満／
前田智徳／正田耕三／松井秀喜／阿部慎之助／高橋由伸 など
〇1章 バッティングとの向き合い方
自分に合ったスイングで／長所と短所の関係／個性と合理性の関／方法は無限大！／スイングの各部 など
〇2章 スイングを「考える」ドリル
考えること行動すること／バットを選ぶ／バットの握り方／打席に入る前の準備／スタンスの理解／18.44mを目で追う／
ボールを見る、反応する／軸足の内ももは第2の目／なぜ、カベが大事なのか？ を理解する／「割れ」をつくることの重要性／
テイクバックと動と静の関係／トップをつくる／インパクトでの意識づけ／ツイストの概念／最後まで振りきるフォロースルー など
〇3章 スイングし「行動する」ドリル
素振りの目的と方法／ティー打撃の重要性／ウォーキングスイング／重心を低くしたスイング／股にバットを挟んでスイング／
カカトを上げてからの素振り／下半身主導の素振り／連続ティーバッティング／傾斜を使ったスイング／ヒールアップ・ツイストティー／
カカトを上げる練習／方向性の意識づけ／前のボールに当てるスタンドティ／長い棒での素振り／上体を後傾させるスイング／
脱力感のドリル／インサイドアウトのドリル／8の字スイング／バスターバッティング／ソフトボールを打つ／ゴルフボールを打つ など
〇最終章 コーチングとは？ 選手と指導者へ
| 作者 | 内田 順三 |
|---|---|
| 価格 | 1760円 + 税 |
| 発売元 | KADOKAWA |
| 発売日 | 2021年03月19日 |
皆さんにご紹介した各ジャンルのおすすめ書籍が、日々の生活や趣味の充実に役立つことを願っています。新しい知識やスキルを身につけることで、さらに楽しく豊かな時間を過ごせるはずです。ぜひ気になる本を手に取って、あなた自身の成長や楽しみに繋げてくださいね。これからも素敵な書籍情報をお届けしていきますので、お楽しみに！
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