いつのまにか仕事をいっぱい抱え込んでしまう人へ。仕事が滞る８つの悪いパターンを直します。

「要領がいい」のは、いいこと悪いことという議論はさておいて、どんな人でも、できればムダな努力はしないで「ウマイこと」やりたいもの。ではそもそも、要領とは何なのか。「バレない手抜きならする方が勝ち」「カラダの修行は要領がよくなる第一歩」「クヨクヨするのは頭のムダ使い」ｅｔｃ．大脳生理学と東洋思想をミックスさせて、生き方と発想の極意を指南。

内容紹介

他者との関わり方、試練や不安との向き合い方、幸せとは何か、人生とは何かに向き合う、岸見一郎が綴る「哲学的人生論」。

大ベストセラー『嫌われる勇気』の著者による、生きる希望を見出す36の「心得（ココロエ）」がここに。

大切にしなければならないのは、ただ生きることではなく、よく生きることである。（ソクラテス）

「よく生きるとは」──アドラーの教えや哲学者たちの知恵によって培われた著者が、人生に思索を巡らす。

・人と人が結びつくためには、善悪を超え、相手が生きていることをありがたいと思うことが出発点。

・人生の冒険家は野心家ではない。冒険が他者に貢献することであると確信していればこそ、冒険することができる。

・夢が絶望において敗れるとしても、何もしないで安全に生きようとするよりも、はるかに好ましい。

・先が見えなくて不安になっても、闇の中を手探りして歩き、自分で人生を形成していくことにこそ、生きる喜びがある。

・家族や友人との心安らぐひと時を持てれば、幸福でいられる。

・他者は仲間。「同一視」することが大切

・耐えられないことは何ひとつ起こらない

・誤りを認める勇気を持つ

・「今」ある幸福に目を向ける

・幸福に生きることが究極の目的

成功よりも大切なものが見えてくる

人生があまりに苦しいと生きる気力までが削がれることはありますが、何に苦しみもない無風状態では幸福を感じることができません。

■人生そのものが旅であり漂泊です。ただ目的地につくことだけを問題にし、途中を味わうことができなければ、旅を楽しむことはできません。

■他者より優れようとし、他者との違いに自分の価値をみい出すのではなく、ありのままの自分に価値を見出せばいいのです。(本文より)

戒めをゆるめる。隠れて生きる・・・老いていく日々を驚きつつも、愉しみを見つける「不良老人」の技。笑いの隠し味に人生哲学満載のエッセイ集。

努力をするな、隠れて生きよ

笑いの隠し味に人生哲学満載のエッセイ集。

驚くのは生きている証、老いてなお日々を驚こう！　そうかこうして老いの日々を生きるのか、と読めば読むほど元気が出る嵐山ワールド全開。小説家、ミュージシャン、画家、近所の雑貨店店主、魚屋、幼馴染の友人…かかわりある人々から大伴家持、芭蕉、貝原益軒等歴史上の人物まで、多くの人生を見つめつつ紡ぎだした人生哲学満載のエッセイ集。「年をとる、という行為は、年という真珠の玉を手に入れることです」（本文より）

◆AIにも負けない知性をつくる！

・悩んでも混乱せず、問いから逃げない

・仕事の中に自己本位の要素を確保する

・「覚悟を決めた」学問は前頭葉を鍛える

・知の力でメンタルの悩みから解放される

・自分の力を信じるあり方から離れてみる

◆タフな知性は「生存戦略」として最も有効だ

知性とは困難や厳しい現実に直面したときに、その原因が何かを見極め、取りうる選択肢を探し対処する力に他ならない。つまり真の知性とは「生きる力」そのものだが、現代は知性に対するアンチとしての「反知性主義」が台頭したり、AI（人工知能）が今後人間の知能を凌駕するともいわれており、知性の力が改めて問われている。誰もが訓練により高められるものとしての知性を鍛え、普遍的な力を手に入れる。

◆AI（人工知能）、反知性主義の台頭……移ろう時代に〈本物のさびない知性〉を養う！

知性があれば、折れない、しがみつかない、動じない！

限りない「知の探訪」へ出よう。「文化のコア」を知り、日本と世界を理解する。すべてのビジネスパーソン必読！仕事に効く「大人の教養」集中講義。