ヤバい集中力」から「まかないさんまで！おすすめ集中力アップ本＆話題作紹介
時間を忘れて没頭できる、あの感覚。超集中力で仕事も勉強も効率化しませんか？ヤバい集中力を持つための方法をご紹介します。大人気の話題作から人生を変える秘訣まで、集中力アップのための本15冊を厳選しました。一度読めば、あなたも集中のプロに！無駄な時間を減らし、充実した日々を送りましょう。
『ヤバい集中力 = AWESOME FOCUS : 1日ブッ通しでアタマが冴えわたる神ライフハック45』
| 作者 | 鈴木,祐,1976- |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | SBクリエイティブ |
| 発売日 | 2019年09月 |
『人生を変える集中力の高め方 集中力が劇的に向上する6つの話』
インターネット，メール，SNS，アプリ通知，ニュースetc…情報過多のスーパーデジタル社会に生きる私たちの日常で起こる，さまざまな集中力低下の原因を解決し，人生を快適に導くヒントが満載です。
具体的には，
●集中できなくなる根本的な原因がわかる
●注意散漫に陥らないための予防策がわかる
●マルチタスクを行っているときと行っていないときの集中力の差と，タスクをうまく切り替えるコツがわかる
●情報の送り手と受け手の関係性から，集中力低下の原因や，必要な情報の取捨選択法が学べる
●歩きスマホや運転スマホの危険性や移動中における集中力の重要性がわかる
日ごろ，「やらなければいけないことが多すぎて，どこから手をつければいいかわからなくなる」「仕事や勉強に集中しなければいけないときに，ついスマホを見てしまう」「なにか新しい連絡や情報がメールやスマホに届いていないか気になって仕方がない」といった状況になりがちな方にもおすすめです。
第1章 なぜ集中するのは難しいのか？
第2章 マルチタスクを行うとき，行わないとき
第3章 送り手の問題：注意を引きつけておくには
第4章 受け手の問題：自己の集中力を高めるためには
第5章 交通における集中力の重要性
第6章 私たちの脳のこれから
未来への希望
謝辞
参考文献
| 作者 | ステファン・ファン・デル・ステイッヘル/枝川 義邦/清水 寛之/井上 智義 |
|---|---|
| 価格 | 1799円 + 税 |
| 発売元 | ニュートンプレス |
| 発売日 | 2021年09月21日 |
『すぐに結果を出せるすごい集中力』
| 作者 | 荘司,雅彦,1958- |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 秀和システム |
| 発売日 | 2022年09月 |
『引きこもり令嬢は話のわかる聖獣番 1巻』
| 作者 | 大庭 そと/山田 桐子/まち |
|---|---|
| 価格 | 704円 + 税 |
| 発売元 | 一迅社 |
| 発売日 | 2020年07月27日 |
『引きこもり令嬢は話のわかる聖獣番 2巻』
| 作者 | 大庭 そと/山田 桐子/まち |
|---|---|
| 価格 | 704円 + 税 |
| 発売元 | 一迅社 |
| 発売日 | 2021年02月20日 |
『引きこもり令嬢は話のわかる聖獣番 3』
| 作者 | 大庭,そと 山田,桐子 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 講談社 |
| 発売日 | 2021年11月 |
『舞妓さんちのまかないさん（21）』
同じ街で歩む、幼なじみ三人の夏模様。
京都のど真ん中、花街にある屋形でまかないさんとして暮らす少女キヨを主人公に、華やかな花街の舞台裏、普通の日のごはんを通して、温かな人間模様が描かれるお台所物語。
キヨ、すみれ、そして健太。
いつもお互いのことを気にかけながらも、違う道を選んで頑張る幼なじみです。
そんな3人が京都に揃って迎える、暑い暑い夏。
それぞれに前へ進む中、すみれの変調に百子さん姉さんが動く──？
眩しい季節に青々と輝く、人間模様が描かれる21巻です。
【編集担当からのおすすめ情報】
Netflixにて是枝裕和総合演出による実写ドラマ化も進行中！
| 作者 | 小山 愛子 |
|---|---|
| 価格 | 715円 + 税 |
| 発売元 | 小学館 |
| 発売日 | 2022年10月12日 |
読者の皆さん、おすすめの書籍をご紹介しましたが、いかがでしたでしょうか？今回は集中力を高めるための本や、マンガ作品を取り上げました。集中力は人生や仕事においてとても大切な要素ですよね。本書を読むことで、集中力を高める方法や、人生を変えるきっかけになるかもしれません。
また、引きこもり令嬢や舞妓さんのまかないさんといった作品もご紹介しました。これらの作品は人々の生活や人間関係を描いており、心温まるエピソードや笑いのエピソードが詰まっています。日々の喧騒から一呼吸おいて、現実逃避できること間違いなしです。
読書は、知識や感性を広げるだけでなく、リラックスや気分転換にも役立つものです。ぜひ、あなたのお気に入りの作品を見つけて、心の充電をしましょう。
私たちライターの目指すのは、読者の皆さんが新たな世界を感じ、本の奥深さに触れることです。どれほど忙しくても、本を手に取る時間を作り、楽しむことの大切さを再認識してほしいと思っています。
さあ、あなたもぜひこの機会に、新しい本との出会いを楽しんでください。そして、その感動や発見を、周りの人々と共有してください。本は私たちの生活に彩りを与えてくれる存在。その素晴らしさを今一度感じてみてください。
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