話題のインフルエンサーやあがり症克服法、フランス料理レシピ本を紹介
SNSで話題になっているインフルエンサーがおすすめする「人生が生きやすくなる本」や、あがり症改善やフランス料理のレシピ本など、幅広いジャンルの書籍をご紹介します。読むだけで人生が豊かになるかもしれませんね。
『お前のために生きてないから大丈夫です カマたくの人生ざっくり相談室』
歌舞伎町イチ、癖がすごいゲイバー店員・カマたくによる書籍第二弾。
恋愛、人間関係、仕事、家族、人生。生きていく上で直面するあらゆるお悩み相談へのアンサー本のはずが……
「私、みんなの悩み全然わかってあげられないんだけど！ なんでみんな飽きもせずちまちま考えてんのよ」と、頭を抱えるところからスタート！
カマたくに悩みがないのはなぜ？ 「幸せになりたい」と思うこと、それが不幸の始まり？
今までの凝り固まった考え方、漠然とした不安、答えの出ないすべての問いに対する、まったく新しい「脱出法」がここに。
1章 恋愛
2章 人間関係
3章 仕事と家族
4章 人生
カマたくのTwitterに実際に集まった数千件の悩みからピックアップしてアンサーしていきます！
| 作者 | カマたく |
|---|---|
| 価格 | 1430円 + 税 |
| 発売元 | KADOKAWA |
| 発売日 | 2021年03月17日 |
『精神科医Tomyが教える 1秒で悩みが吹き飛ぶ言葉』
◎最大の仕返しは気にしないことよ
相手の言動を過度に意識する必要はないわ。
たいてい大した問題じゃない。 忘れましょ、忘れましょ。
◎全ての悩みが吹き飛ぶ！“快アカウント”待望の第2弾
フォロワー数急増のTwitter初の書籍化として話題を呼んだ『精神科医Tomyが教える 1秒で不安が吹き飛ぶ言葉』（2020年2月刊）の続編。「アテクシ」が語る軽妙洒脱な言葉が、仕事や人間関係で疲れた心を癒やし、生きる勇気を与えてくれる！ 人生のほとんどの悩みを一瞬で吹き飛ばす221の言葉、第2弾！
◎生きるのは
山登りとは違うのよ
そこに山があっても
登らなくてもいいの
花摘みしたり
蝶々追いかけたり
ひたすら寝そべったり
おにぎり食べてたり
それだけでもいいの
楽しそうな生き方でいいの
◎批判が口から出そうになったら
なぜそう感じたのかを考えるといいわ。
そうすると他人を攻撃せずに学ぶことができるの。
攻撃的な態度って知らないうちに癖になりやすいから
こまめに自分の攻撃性はつぶしておく。
はじめに
chapter1
最大の仕返しは
気にしないことよ
chapter2
ほとんどの悩みは
後で笑い話になるのよ
chapter3
失礼な人は
近づけてはいけないわ
chapter4
思い通りに行かない
って素敵なことよ
ーー全221の言葉
マンガでTomy（8話）
Tomyの部屋（相談4本）
おわりに
| 作者 | 精神科医Tomy |
|---|---|
| 価格 | 1430円 + 税 |
| 発売元 | ダイヤモンド社 |
| 発売日 | 2020年08月05日 |
『心の不安がスッと消えるうつ吸いイラスト帳』
| 作者 | なおにゃん 鹿目,将至,1989- |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 永岡書店 |
| 発売日 | 2022年02月 |
『人前で話すのに自信がつくアドラー心理学 = Adlerian Psychology that Boosts Self-Confidence for Public Speaking : どうすればあがり症を克服できるのか』
| 作者 | 佐藤,健陽,1972- |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 星雲社 |
| 発売日 | 2020年03月 |
『人前で「あがらない人」と「あがる人」の習慣 : どんなときも「あがらない」で見える人はいったい何をしているのか?』
| 作者 | 鳥谷,朝代 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 明日香出版社 |
| 発売日 | 2017年10月 |
『あがり症対人恐怖症・赤面症の悩みをぐんぐん解消する！200％の基本ワザ 誰でもスグできる！』
あがり症、対人恐怖症、赤面症は、社交不安障害という病気です。適切な治療で治せます。悩みを解消して明るい人生を。
| 作者 | 木村昌幹 |
|---|---|
| 価格 | 1100円 + 税 |
| 発売元 | 日東書院本社 |
| 発売日 | 2013年01月 |
『おうちフレンチ : 一流に教わる基本のレシピ』
| 作者 | 三国,清三,1954- |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | ナツメ社 |
| 発売日 | 2017年11月 |
『フランス郷土料理の発想と組み立て : ビオワインの生産者15人がつくる50品のレシピ』
| 作者 | 鳥海,美奈子,1968- |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 誠文堂新光社 |
| 発売日 | 2014年09月 |
そして、これらの本を読んで、新しい視点やアイディアを得ることができました。自分らしく生き、自信を持って挑戦するためのヒントが詰まった貴重な書籍ばかりです。ぜひ、自分の人生を豊かにする秘訣を見つけるために、一読してみてはいかがでしょうか。きっと、何か一つは自分にとって大きな発見となるはずです。読書を通じて、自己成長や生活の質の向上を実感できることを願っています。さあ、新しい世界への扉を開けてみましょう。
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