心やさしく、繊細で、まじめな人ほど

傷つきやすい心を守る必要がある。

大声でごねる「自分勝手な人」

人を思いどおりに利用する「傲慢な人」

無遠慮な言葉で相手を傷つける「失礼な人」……

彼ら／彼女らにどう反撃すればいいのか？

まずは自己肯定感を高め、

一歩踏みだす自信をもつことだ。

「いい人」のふりをして、

ゆずる必要のないことまで

ゆずってはいけない。

自分の本当の気持ちにフタをして、

「くさしさ」を溜めてはいけない。

◎「（相手に）こうしてほしい」より「（自分は）こうしたい」

◎甘えの欲求が残っていると、傷つきやすくなる

◎「くやしい思い」をしたら、まず自分の内面を見つめる

◎もっと自分を出しても、嫌われない

◎人生は「自分自身になる旅」

本書は、三笠書房から刊行した『「くやしさ」の心理』を加筆・改筆、改題したものです。

どうして気持ちがいっぱいいっぱいになってしまうんだろう？自分の心を理解し、うまく付き合うための２０の心を整える方法。臨床心理士によるエビデンスに基づいた解説と、５３の豊富なエクササイズが１冊に。

大好きな動物たちが、ほんものサイズで飛び出すぞ。子どもたちの人気もの、世界の動物５種類が登場　ミーアキャット、カバ、キリン、ゾウ、ライオン。ページをひらくと、実物大に広がるしかけ写真入り。図鑑ページには動物たちのおもしろ豆知識が満載。

我が家にやってきたのは、イケメンパティシエ侍!?

遊佐ひろ子・23歳。

5歳年上の夫を事故で亡くし、

彼が遺してくれたカフェを経営しながら

息子の友也と二人暮らしをしている。

そんなある日、友也が連れてきたのは、

侍姿に刀を持った怪しいヤツ。

木島安兵衛と名乗るその男は、

「江戸からやってきた」なんて言うんだけど──!?

錦戸亮主演で映画化される小説「ちょんまげぷりん」を

かわいく、ラブたっぷりに漫画化！

この安兵衛にあなたもきっと惚れちゃいます！

【編集担当からのおすすめ情報】

錦戸亮さん主演、中村義洋監督の映画も愛溢れる超！名作ですが、

こちらの漫画も家族のあったかさにほっこりし、

イケメン侍の魅力にうっとりできる

大満足間違いなし！の作品です！

放課後の実験室、壊れた試験管の液体からただよう甘い香り。このにおいを、わたしは知っているーー思春期の少女が体験した不思議な世界と、あまく切ない想いを描く。時をこえて愛され続ける、永遠の物語！