「心の健康自己啓発本10選」「ペーパークラフト絵本13選」「タイムスリップする物語3選」を紹介
メンタルヘルスを守るためにおすすめの本を紹介します！心の健康を自己啓発するために役立つ作品をピックアップしました。ストレスケアや自分の心を守る方法など、話題作が登場します。また、おりがみで楽しむことができるペーパークラフト絵本やタイムスリップする物語もご紹介します。気分転換と共に心のケアにもぴったりな作品です。
『元自衛隊メンタル教官が教える心を守るストレスケア』
| 作者 | 下園,壮太,1959- |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 池田書店 |
| 発売日 | 2021年05月 |
『心の容量が増えるメンタルの取扱説明書【「くり返し使える！心を整理するワークシート」DL特典付き】』
どうして気持ちがいっぱいいっぱいになってしまうんだろう？自分の心を理解し、うまく付き合うための２０の心を整える方法。臨床心理士によるエビデンスに基づいた解説と、５３の豊富なエクササイズが１冊に。
| 作者 | |
|---|---|
| 価格 | 1760円 + 税 |
| 発売元 | ディスカヴァー・トゥエンティワン |
| 発売日 | 2021年12月23日 |
『冬ものがたり』
「冬ものがたり」、まさにサブダのオリジナル作品の傑作です。シンプルでエレガントな物語を、ロバート・サブダが白の魔術・紙の魔術で、息をのむような美しさに創り上げます。箔とラメの素材効果を織り込み、白の色彩を見事に引き出した雪景色は絶品です。３才以上。
| 作者 | ロバート・サブダ/わくはじめ |
|---|---|
| 価格 | 4180円 + 税 |
| 発売元 | 大日本絵画 |
| 発売日 | 2007年月 |
『くろまるちゃん』
このしかけえほんは、「あかまるちゃん」「あお２ちゃん」に続くシリーズ第３作目にあたります。カーターは、今回もユニークなしかけを９場面作り、黒丸が全部で６００こあるという、前代未聞のしかけえほんにしました。そこで、いっぺんに黒丸を探すのは大変なので、場面ごとにいくつあるか数をいれました。それでは、根気よく数えてみましょうか…。
| 作者 | デビッド・A．カーター/きたむらまさお |
|---|---|
| 価格 | 3080円 + 税 |
| 発売元 | 大日本絵画 |
| 発売日 | 2007年月 |
『とびだす! 実物大☆ずかん アフリカのどうぶつ (とびだす!実物大☆ずかん)』
| 作者 | ナショナル ジオグラフィック |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 日経ナショナルジオグラフィック社 |
| 発売日 |
『帰ってきたヒトラー 上』
二○一五年にドイツで封切られ二四十万人を動員した本書の映画がついに日本公開！ 本国で二五十万部を売り上げ、四十二言語に翻訳されたベストセラーの文庫化。現代に甦ったヒトラーが巻き起こす喜劇とは？
| 作者 | ティムール・ヴェルメシュ/森内 薫 |
|---|---|
| 価格 | 935円 + 税 |
| 発売元 | 河出書房新社 |
| 発売日 | 2016年04月22日 |
『ちょんまげぷりん』
我が家にやってきたのは、イケメンパティシエ侍!?
遊佐ひろ子・23歳。
5歳年上の夫を事故で亡くし、
彼が遺してくれたカフェを経営しながら
息子の友也と二人暮らしをしている。
そんなある日、友也が連れてきたのは、
侍姿に刀を持った怪しいヤツ。
木島安兵衛と名乗るその男は、
「江戸からやってきた」なんて言うんだけど──!?
錦戸亮主演で映画化される小説「ちょんまげぷりん」を
かわいく、ラブたっぷりに漫画化！
この安兵衛にあなたもきっと惚れちゃいます！
【編集担当からのおすすめ情報】
錦戸亮さん主演、中村義洋監督の映画も愛溢れる超！名作ですが、
こちらの漫画も家族のあったかさにほっこりし、
イケメン侍の魅力にうっとりできる
大満足間違いなし！の作品です！
| 作者 | 白鳥 希美/荒木 源 |
|---|---|
| 価格 | 440円 + 税 |
| 発売元 | 小学館 |
| 発売日 | 2010年07月26日 |
『時をかける少女 〈新装版〉』
放課後の実験室、壊れた試験管の液体からただよう甘い香り。このにおいを、わたしは知っているーー思春期の少女が体験した不思議な世界と、あまく切ない想いを描く。時をこえて愛され続ける、永遠の物語！
| 作者 | 筒井 康隆/貞本 義行/角川書店装丁室 |
|---|---|
| 価格 | 748円 + 税 |
| 発売元 | KADOKAWA |
| 発売日 | 2006年05月25日 |
皆さん、いかがでしたでしょうか？今回は、メンタルヘルスの保護や楽しいペーパークラフト、そしてタイムスリップする物語の紹介をさせていただきました。心の健康を守るための自己啓発本やストレスケアの方法、ペーパークラフトで遊びながら創造力を刺激する絵本、そしてタイムスリップすることで過去や未来を体験する物語。様々なジャンルの作品をご紹介しましたが、いかがでしたか？ぜひ、興味を持った作品があれば手に取り、ご自身の時間を過ごしてみてください。
心の健康は、日々の生活の中で忘れがちな部分かもしれませんが、重要な要素です。ストレスが溜まってしまった時や心が疲れてしまった時には、自己啓発本を読んだり、心地良い音楽を聴いたりすることでリフレッシュすることができるかもしれません。また、ペーパークラフトは手先を使いながら創造力を刺激することができ、集中力やストレス解消にも役立つでしょう。絵本も、幅広い年齢層に楽しんでいただける作品が揃っています。絵本の中に描かれた世界に一緒に入り込んでみてください。
タイムスリップする物語は、過去や未来に思いを馳せることができ、新たな発見や感動を与えてくれるでしょう。時間を超えた冒険や運命の出会い、そして自分自身と向き合う機会を提供してくれる作品もあります。新たな世界に飛び込んで、心の中で紡がれる物語を楽しんでください。
さて、今回はおすすめの作品をご紹介させていただきましたが、いかがでしたでしょうか？心の健康と創造力を大切にするために、ぜひこれらの作品を自分の時間に取り入れてみてください。たくさんの新たな発見や感動が、あなたに訪れることでしょう。それでは、皆さんの心の健康と創造力の成長を心より応援しております。どうぞ、素敵な時間をお過ごしください。
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