地域創生小説から行動経済学、ダイエット料理本まで!おすすめの書籍10選を紹介

最近注目されているジャンルの本をご紹介します。地域活性化や行動経済学、ヘルシーライフに関する本がランキングされています。気になるテーマに合わせて、ぜひ新しい本を探してみませんか?読書がきっかけで、新しい知識や視点が得られるかもしれませんよ。
『県庁おもてなし課』

とある県庁に生まれた新部署「おもてなし課」。若手職員・掛水は、地方振興企画の手始めに、人気作家に観光特使を依頼するが、しかし……!? お役所仕事と民間感覚の狭間で揺れる掛水の奮闘が始まった!
作者 | 有川 浩 |
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価格 | 775円 + 税 |
発売元 | KADOKAWA |
発売日 | 2013年04月 |
『Iの悲劇』

Iターンプロジェクト担当公務員が直面するのは、
過疎地のリアルと、風変わりな「謎」--。
無人になって6年が過ぎた山間の集落・簑石を
再生させるプロジェクトが、市長の肝いりで始動した。
市役所の「甦り課」で移住者たちの支援を担当することになった万願寺だが、
課長の西野も新人の観山もやる気なし。
しかも、公募で集まってきた定住希望者たちは、
次々とトラブルに見舞われ、
一人また一人と簑石を去って行き……。
直木賞作家・米澤穂信がおくる極上のミステリ悲喜劇。
解説・篠田節子
作者 | 米澤 穂信 |
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価格 | 836円 + 税 |
発売元 | 文藝春秋 |
発売日 | 2022年09月01日 |
『限界集落株式会社』

地方書店発ベストセラー、遂に文庫化!
「限界集落」、「市町村合併」、「食糧危機」、「ワーキングプア」、「格差社会」などなど日本に山積する様々な問題を一掃する、前代未聞! 逆転満塁ホームランの地域活性エンタテインメント!!
起業のためにIT企業を辞めた多岐川優が、人生の休息で訪れた故郷は、限界集落と言われる過疎・高齢化のため社会的な共同生活の維持が困難な土地だった。優は、村の人たちと交流するうちに、集落の農業経営を担うことになる。現代の農業や地方集落が抱える様々な課題、抵抗勢力と格闘し、限界集落を再生しようとするのだが……。
ルールは変わった!
老人、フリーター、ホステスに犯罪者? かつての負け組たちが立ち上がる!!ベストセラー『万寿子さんの庭』の黒野伸一が、真正面からエンタテインメントに挑んだ最高傑作! 地方書店発のベストセラー待望の文庫化!!新しい公共がここにある。
作者 | 黒野 伸一 |
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価格 | 785円 + 税 |
発売元 | 小学館 |
発売日 | 2013年10月08日 |
『60分でわかる! 行動経済学 超入門』

人間の不合理な経済行動を、心理学の側面から明らかにしたのが行動経済学です。行動経済学は、ビジネスや人間関係、重要な決断にすぐに使えるメリットがあります。自分を含む人の行動を望ましい方向に変えることができるだけでなく、人間心理の落とし穴を見抜いて賢い選択をすることもできます。本書はとにかく日常で「役立つ」ことを目的に、ポイントとなる約70の理論に絞って明快に説明しました。2002年ダニエル・カーネマン、2017年リチャード・セイラーと2度のノーベル経済学賞を受賞した行動経済学。その活用法をフルカラーの図解でやさしく理解できる超入門書です。知識を得るだけでなく、すぐに実践したい人におすすめです。
作者 | 中川 功一 |
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価格 | 1430円 + 税 |
発売元 | 技術評論社 |
発売日 | 2024年09月20日 |
『ゼロがまんダイエットレシピ : 超簡単/超満腹/超うまいのに14kgやせた!』

作者 | かなやん,1977- |
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価格 | 不明 |
発売元 | Gakken |
発売日 | 2023年07月 |
『鶏むねダイエット最強たんぱく質レシピ150』

◆高たんぱく・低糖質の鶏むね肉で作る、
糖質10g以下、300kcal以下の
最強ダイエットおかず150レシピ!◆
しっかり食べてもやせられる!満足感があって、無理なく続けれられる!と、大人気の「たんぱく質ダイエット」。
3大栄養素の中でもっとも脂肪になりにくい「たんぱく質」をしっかりとることで、筋肉量を増やす→基礎代謝を上げる→脂肪を燃焼しやすくする=太りにくい体にするのが大きな特徴です。
しかも、たんぱく質をたっぷりとれば肌や髪もつややかに美しくなり、
若々しさが維持できるといいことずくめ!
そこで、高たんぱく質食材の代表選手・鶏むね肉を使った、手軽でいて最高においしいおかずばかりを150レシピ詰め込んだのがこちらの本です。
レンチンやフライパンひとつでさっと作れる「すぐできおかず」から、人気のサラダチキンの作り方と、それで作れるおかず、鶏むね肉だからこそおいしいテッパンおかず、切り方でガラッとおいしくなる鶏むねマジック、蒸し鶏&ゆで鶏まで。バラエティ豊かなおかずが作れるようになる、永久保存版の1冊。150点の料理すべてに「たんぱく質量・カロリー・糖質量」つきです!
すぐでき鶏むねおかず
やっぱりサラダチキンは最強!
鶏むね肉のテッパンおかず
切り方しだいでこんなにおいしく!
蒸し鶏・ゆで鶏でラク〜にひと皿
「下味漬け」でぐっとおいしく!
作者 | エダジュン |
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価格 | 1595円 + 税 |
発売元 | 主婦と生活社 |
発売日 | 2022年07月22日 |
地域活性化や行動経済学、ヘルシーライフに関する情報をお届けしました。これらのテーマについて深く考えるきっかけになれば幸いです。読者の皆さんが新しい視点や知識を得て、日々の生活に活かしていけることを願っています。どの作品もそれぞれの視点から魅力的な情報を提供していますので、興味を持った方はぜひ手に取ってみてください。地域の魅力、経済の仕組み、健康への取り組みなど、様々な視点から読者の皆さんとともに考え、成長していけたらいいなと思います。新しい世界や考え方に触れることで、自分の価値観や生活スタイルも少し変わるかもしれませんね。是非、読書を通じて自己成長を楽しんでください。
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