他人の目を気にしない平常心を保つ方法、中学英語の学び直しにおすすめ本を紹介
他人の目を気にせず自分らしく生きるための方法を紹介する本や、平常心を保つためのアドバイスが書かれた本など、気になるテーマの書籍を紹介しています。読んでみて、自分の生活に取り入れるヒントが見つかるかもしれません。
『最新研究でわかった“他人の目”を気にせず動ける人の考え方』
「すぐ動ける自分になりたい！」「行動力をつけたい」と思うものの、「他人の目が気になって動きにくい」という人は多い。「上司はこのプランに反対だろうな」「自分だけリモートワークするのはちょっと…」「ミスを注意したから、怒りっぽい人と思われたかな」等。しかし近年、世界の超一流機関から続々、「自分が気にする半分も、周囲は気にしていない」等、さまざまなエビデンスが明らかになっている。最新の研究成果を読むだけで、「気にする」のが良い意味でバカバカしくなり、ラクになれ、自己肯定感を上げながら行動力がアップする本。
1章 こっちの半分も、他人は気にしていなかった
2章 あす忘れそうなことでも気になる理由
3章 ストレスの9割は「あの人」が原因？
4章 「気にならない状態」を作れる頭のいいしかけ
5章 自己肯定感が上がる「距離」の法則
6章 上司と部下の「気にする・しない」
7章 すぐ動ける人になる考え方
| 作者 | 堀田秀吾 |
|---|---|
| 価格 | 1650円 + 税 |
| 発売元 | 秀和システム |
| 発売日 | 2022年09月17日 |
『他人の目を気にしない技術』
ひとりでいることを楽しむ、「いい子」を卒業する、違いを認めて受け入れる、束縛ではなく共感し合う…生きづらさを抜け出し、新しい人間関係を築くためのヒント。
| 作者 | 諸富祥彦 |
|---|---|
| 価格 | 1045円 + 税 |
| 発売元 | 大和出版 |
| 発売日 | 2017年06月15日 |
『“他人の目”が気にならなくなる たった１つの習慣』
| 作者 | 植西 聰 |
|---|---|
| 価格 | 990円 + 税 |
| 発売元 | 青春出版社 |
| 発売日 | 2020年02月07日 |
『平常心 : なにがあっても折れないこころの育て方』
| 作者 | 保坂,隆,1952- |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 実務教育出版 |
| 発売日 | 2015年06月 |
『平常心のコツ : 「乱れた心」を整える93の言葉』
| 作者 | 植西,聡,1947- |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 自由国民社 |
| 発売日 | 2013年12月 |
これらの本を読んで、他人の目を気にせず自分らしく生きる方法や、中学英語を学び直すためのアイデア、平常心を保つためのコツを学びました。人それぞれ、自分に必要な情報や知識があると思いますが、これらの本はきっと役に立つはずです。他人の意見や期待に左右されずに自分の道を歩む勇気を持ちたい方、英語力を向上させたい方、ストレスの多い日常から抜け出したい方におすすめです。一読してみる価値はあると思います。自分にとって本当に必要な情報やヒントが見つかることを願っています。ぜひ読んでみてください。
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