ポリヴェーガル・バレーボール・英語受験におすすめの書籍
今回は、ポリヴェーガル理論やバレーボールの上達法、英語受験対策に役立つおすすめ書籍を厳選して紹介します。ぜひ参考にどうぞ！
『「ポリヴェーガル理論」がやさしくわかる本 : イライラ、不安、無気力、トラウマ…負の感情がラクになる』
| 作者 | 吉里,恒昭 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 日本実業出版社 |
| 発売日 | 2024年04月 |
『ポリヴェーガル理論入門 心身に変革をおこす「安全」と「絆」』
常識を覆す画期的理論、初の邦訳。哺乳類における副交感神経の二つの神経枝とトラウマやPTSD、発達障害などの発現メカニズムの関連を解明し、治療への新しいアプローチを拓く。「安全である」と感じることが社会行動、生理学的状態に及ぼす重要性とは。
| 作者 | ステファン・W・ポージェス/花丘 ちぐさ |
|---|---|
| 価格 | 2750円 + 税 |
| 発売元 | 春秋社 |
| 発売日 | 2018年11月06日 |
『ポリヴェーガル理論への誘い』
本書は、ポリヴェーガル理論の、わが国の第一人者の著者による第二弾。軽快な筆致でわかりやすくポリヴェーガル・ワールドのエッセンスを紹介する。生物が社会性を備えるにいたる過程を私たちの身体に刻みこまれた神経と器官の億年単位の歴史からひもとく。他に例をみない精確な描写によって読者は知らず知らず現代のトラウマ臨床の課題へと導かれていく。新たな自律神経システム論から導き出された著者ならではの洞察は、専門家ばかりでなく当事者や多くの人に「トラウマの時代」を生き抜く知恵を与える。
| 作者 | 津田 真人 |
|---|---|
| 価格 | 2640円 + 税 |
| 発売元 | 星和書店 |
| 発売日 | 2022年03月25日 |
『バレーボール練習法＆上達テクニック』
技術が身につく練習法満載！パス、レシーブ、サーブ、スパイク、トスの基本技術から、ウォーミングアップやチーム練習まで完全網羅。
| 作者 | 大山加奈 |
|---|---|
| 価格 | 1430円 + 税 |
| 発売元 | 実業之日本社 |
| 発売日 | 2013年02月 |
『みるみる上達！バレーボール基礎からマスター』
高速連写で図解基本技術・練習法・戦術。名門チームが教える！選手＆チーム力ＵＰ法。
| 作者 | 蔦宗浩二 |
|---|---|
| 価格 | 1650円 + 税 |
| 発売元 | 学研パブリッシング |
| 発売日 | 2015年02月24日 |
『バレーボール』
もっと上手くなりたい！ライバルに追いつき、追い越したい！そんなプレーヤー必携の一冊。体育館が使えなくてもレシーブ、スパイク、サーブ、ブロックなどの基本から応用まで、ステップアップしながらスムーズに習得できます。
| 作者 | 高橋宏文 |
|---|---|
| 価格 | 1870円 + 税 |
| 発売元 | ベースボール・マガジン社 |
| 発売日 | 2021年06月04日 |
『ランク順 入試英熟語1100』
最新入試問題データを徹底分析した、大学入試英熟語帳の決定版。用例はデータ分析の上、最頻出のものを「ランク」例文として採用。また、各熟語が持つ「コアイメージ」をビジュアル化した図解も満載。「音声」・「アプリ」を無料配信し、復習ツールも超充実！
CHAPTER 1 （掲載語数188語）
コアで覚える
句動詞
CHAPTER 2 （掲載語数105語）
コアと型で覚える
動詞構文
CHAPTER 3 （掲・レ語数204語）
カテゴリー別に覚える
慣用表現
CHAPTER 4 （掲載語数603語）
ここで差がつく
その他の熟語
| 作者 | 田中茂範/阿部一/学研編集部 |
|---|---|
| 価格 | 1100円 + 税 |
| 発売元 | 学研プラス |
| 発売日 | 2016年09月01日 |
『トピック別・英文ライティングフレーズ集＋ 大学入試』
| 作者 | 田上芳彦 |
|---|---|
| 価格 | 1650円 + 税 |
| 発売元 | プレイス |
| 発売日 | 2021年12月 |
今回ご紹介した書籍は、ポリヴェーガル理論からバレーボールの技術向上、さらには大学入試の英語対策まで、幅広い分野で役立つ内容が揃っています。初心者から上級者まで、各々の目標やニーズに合わせて選べるよう工夫しました。ぜひこれらの本を活用して、知識や技術を向上させ、夢や目標の実現に向けて一歩踏み出してください。学びを楽しみながら、充実した日々をお過ごしください。
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