化学探偵から北欧旅行まで!おすすめ本3選
化学探偵シリーズをまとめてご紹介します。お好きな方は必見!さらに、北欧に行きたくなる本も3冊おすすめします。読書好きの皆さん、ぜひチェックしてみてください。
『人生がうまくいく脳の使い方』
【脳を味方につければ、人生は変えられる!】
「良くないことだとわかっているのに、
人の悪口やグチばかり言ってしまう」
「ダイエットしたいのに、つい食べすぎてしまう」
「節約するはずが、衝動買いがやめられない」
…などなど、
脳は「わかっちゃいるけど、やめられない」行動を
私たちに命令します。
しかし、脳のクセを理解すれば
「なぜ、そんな行動をしてしまうのか?」が明らかになり、
困った行動を抑える方法が見えてきます。
本書では、脳科学者・中野信子氏が、
人間関係、恋愛、ダイエット、仕事のパフォーマンス向上など、
身近なテーマについて、
脳のしくみから悩みを解消するヒントをお伝えします。
わかりやすい漫画形式なので、
ストーリーに沿って楽しく読み進めることができます。
脳の使い方を変え、
脳を味方につけることで、
もっとラクに、うまく生きる方法が見つけられる1冊です。
※本書は、2014年4月に弊社より刊行された『コミックエッセイ 脳はなんで気持ちいいことをやめられないの?』を改題し、加筆・修正したものです。
〇第1章 脳を制する者は恋愛を制す
…浮気は脳のせい!?
…恋愛のすれ違いは脳の違いが原因
…「イケメンなのにモテない」の謎を解く など
〇第2章 欲求は脳に支配されている
…脳をだませば食欲は止まる
…人に聞けない「性欲」のこと
…「依存症」はどこまでも大きくなる など
〇第3章 その「悩み」、「脳」で解決!
…他人への悪口=自分への悪口!?
…挫折しない!脳で賢くダイエット
…一石二鳥!片付けは脳トレにも効果あり など
〇第4章 脳を使って成果を上げる
…嫌な上司・部下とうまくやる方法
…短所を長所に変換するコツ
…脳は死ぬまで成長する など
〇第5章 脳から美しく、脳から幸せに
…脳を使えば心も体も若返る
…エイジングストレス度チェック
…スキンシップはいいことだらけ! など
| 作者 | 中野信子/ユカクマ |
|---|---|
| 価格 | 1430円 + 税 |
| 発売元 | アスコム |
| 発売日 | 2022年09月16日 |
『世界の「頭のいい人」がやっていることを1冊にまとめてみた』
世界で通用する「頭のいい人」とは、ただの秀才ではありません。
彼らがやっているのは、
「空気は読まない」
「自分に適度なストレスを与える」
「嫌いな仕事は他人に振る」
「集中力を身につけない」など、ちょっとしたコツやテクニック。
それらは実は、脳科学的にも理に適っていることばかりなのです。
本書では、東大、フランス国立研究所、MENSAなどで世界のさまざまな「頭のいい人」を見てきた脳科学者の著者が、「世界で通用する、本当に賢い人達」が実践している、脳を活用してパフォーマンスを最大限発揮する31の方法をわかりやすくお伝えします。
少し意識を変えるだけで、誰にでも今日からできる&仕事や勉強に使えるコツが満載です!
※本書は、2012年8月に弊社より刊行された『世界で活躍する脳科学者が教える!世界で通用する人がいつもやっていること』を改題し、一部加筆・修正したものです。
〇第1章 世界の「頭のいい人」はどんな人か?
…空気は読まない
…決まった儀式を行う
…嫌いな仕事は他人に振る など
〇第2章 世界の「頭のいい人」が心がけていること
…敵を味方に変えていく
…適度なストレスを与える
…本から何でも吸収する など
〇第3章 世界の「頭のいい人」のスケジュールの立て方
…やらないことリストを作る
…自己診断書を作る など
〇第4章 世界の「頭のいい人」の自己分析と自己改良
…流れ星に願いごとが必ずできる
…飽きっぽいことを知っている
…強気のふりをする など
〇第5章 世界の「頭のいい人」に近づくために
…集中力を身につけない
…脳内に検索タグをつける
…感情をふるわせて覚える など
| 作者 | 中野信子 |
|---|---|
| 価格 | 1430円 + 税 |
| 発売元 | アスコム |
| 発売日 | 2021年09月02日 |
『エレガントな毒の吐き方 脳科学と京都人に学ぶ「言いにくいことを賢く伝える」技術』
職場、取引先、身内、ママ友、ご近所…
イヤなことをされる、困っている、本当は言い返したい。
だけど、この関係性は壊せない
つい「この場さえ我慢すれば」と思ってしまう自分を救う知的戦略
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「本音は正義」「嘘をつかないことが、無条件にかっこいいことである」
という話が、最近、いろいろなところから聞こえてきます。
しかし、本当にそうでしょうか?
その場限りの、二度と会わない相手ならばいいかもしれませんが、
壊してしまったらあまりにも失うものが大きい関係性に対しては、
「別の戦略」を考えてもいいように思います。
イヤだ、不快だという自分の気持ちを無視したり、
心を殺してなかったことにするのではなく、
返す言葉に、「エレガントな毒」として含ませる。
言いたいことを言うけれども、
相手を直接傷つけたり、関係性を破壊してしまったりしない。
そんな「大人の教養」と「古都・京都が育んだ人間関係のエッセンス」を、
一緒に学んでみませんか。
| 作者 | 中野 信子 |
|---|---|
| 価格 | 1320円 + 税 |
| 発売元 | 日経BP |
| 発売日 | 2023年05月04日 |
『かもめ食堂』
ヘルシンキの街角にある「かもめ食堂」の店主は日本人女性のサチエ。いつもガラガラなその店に、訳あり気な二人の日本人女性がやってきて……。普通だけどおかしな人々が織り成す、幸福な物語。
| 作者 | 群 ようこ |
|---|---|
| 価格 | 726円 + 税 |
| 発売元 | 幻冬舎 |
| 発売日 | 2008年08月04日 |
『家庭で作れる 北欧料理 スウェーデンの家庭で毎日食べているおいしいレシピ』
かわいい雑貨やインテリアがたくさんあって、
素敵で幸せな暮らしをしている……
そんなイメージのある北欧の人たちが、
毎日食べている料理やお菓子のレシピを集めました。
スウェーデンのものをメインとし、
現地の味わいを踏襲しつつ、味付けや食材を調整して、
日本の家庭で作れるものばかりです。
北欧料理ならではの食に関する知恵や、
作っておくと便利なおいしい保存食、
食卓を楽しく彩るテーブルコーディネートなども、たっぷりご紹介。
雑貨やインテリアだけじゃない、
北欧のおいしい魅力を発見してください。
| 作者 | 矢口 岳/早川 るりこ |
|---|---|
| 価格 | 1760円 + 税 |
| 発売元 | 河出書房新社 |
| 発売日 | 2014年11月17日 |
本シリーズでは、化学をテーマにしたミステリーや推理小説を取り上げ、読者に緊迫感とサスペンスを提供してきました。数々の事件を化学の知識を駆使して解決していく主人公たちの姿には、聡明さと冒険心が光ります。本格的な探偵ものから、軽妙なユーモアが詰まった作品まで、バラエティ豊かなラインナップでお送りしました。
一方、中野信子さんの本は、その洗練された文章と描写力が魅力です。彼女の作品には、想像力を刺激する要素がたくさんあります。読者は彼女の言葉で作り出された世界に引き込まれてしまうことでしょう。
さらに、北欧に行きたくなる本も紹介しました。あの美しい自然や豊かな文化に触れることで、読者の心を満たしてくれるでしょう。冒険心をくすぐるストーリーや美しい風景の描写に、きっと魅了されることでしょう。
読者の皆様には、このシリーズを通じて新たな作品に出会い、色々な世界やキャラクターと共に過ごし、感動や驚きを分かち合っていただけたのではないでしょうか。このシリーズを通じて、多くの方々に読書の楽しさや興奮を提供できたことを、私たちは幸せに思います。
最後に、今後もさまざまな作品をお届けし、読者の皆様の読書ライフを彩っていけるよう、執筆活動を続けてまいります。引き続きご支援いただけますよう、お願い申し上げます。ご愛読いただいた皆様、本当にありがとうございました。
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