年輩者の多い日本では、仕事に口をはさむ目上の人や自分の意見を曲げない年長者など、身近な「老害」に悩まされる人々が増加すると予想されます。一方で「老害」になる人の多くは、経験豊富で自身の知見を社会に役立てたいという意思を持っており、これは「メンター」にふさわしい要素でもあるのです。本書は「老害」と「メンター」の共通点や相違点を中心に取り上げ、「老害」になりたくない人の他、「老害」に苦しめられている人に有益な内容となっています。

数多くのベストセラーを出してきた、カリスマ医師の著者が

診療などで接してきたで10万人以上の高齢者との体験、

さらに国内外の膨大な医学論文やデータから導き出した

「嫌われない老人」になるための方法を紹介する1冊です！

まず、質問です。次のどれかにあてはまりますか。

◎ついつい「いや」と答えることがある

　　→　とにかく否定から入ってしまいがち

◎気がつくと自分の話をしている。人の話を聞くのが苦手

　　→　自分自身のことや自慢話が好き

◎いつの間にか大声になっていることがある。なんでもないことにイラつく

　　→　性格的にカッとしやすい

◎人からほめられるとうれしくなる

　　→　自己肯定感が低く心をこじらせぎみ

どれかに心当たりがあれば、いまは老害でなかったとしても、

いずれ「老害の人」になる可能性が大きいです。

老害だと思っていないあなたが、すでに老害かもしれません！

でも、ちょっとした「コツ」で「幸せな老人」になることはできます。

ぜひ、本書を読んでください。

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老害は、その人の元来の性格がもたらす「心の癖」だと思っています。

「心の癖」とは、怒りやすい人とか神経質な人とか、

そういう生まれつき備わっている行動特性のことです。

もともとの性格や思考を変えることは難しい。

というより、ほぼできないと考えたほうがいいでしょう。

でも、「癖」すなわち「行動」は、そこに意識を向けることにより、

自分で直すことができます。改善させることはおおいに可能なのです。

この本では、世の中で実際に起こった“老害エピソード”をもとに、

ちょっとした解決の「コツ」を紹介していきます。

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