呼吸法と昔話道元教育法に関する具体的書籍を紹介

呼吸法の本、北米の昔話絵本、道元に関する本のおすすめ書籍を紹介します。心を落ち着かせる呼吸法の本や子供と楽しめる昔話絵本、そして曹洞宗の開祖、道元について学べる本など、幅広いジャンルを取り揃えています。興味を持った方はぜひ読んでみてくださいね。
『神さまの周波数とシンクロする方法 人生を変える奇跡の呼吸法』
パナソニック創始者・松下幸之助氏も実践していた呼吸法!
本書でご紹介する呼吸法は、
息を吸いながら「よかった」、
吐きながら「ありがとう」と念じるだけの、
誰にでもできる簡単な手法です。
実践することで、脳内では7.8ヘルツという低い周波数のアルファ波が出ます。
すると自動的に幸せホルモンが出て、「明るい脳」へと変わるのです。
さらに驚くべきことは、地球を取り巻いている宇宙エネルギーの周波数も7.8ヘルツだということ。
さまざまな奇跡的シーンで、7.8ヘルツが観測されていて、
まさにすべてを司る「神さまの周波数」と言えます。
本書の呼吸法を実践し、神さまと一瞬でつながりましょう!
| 作者 | 志賀 一雅 |
|---|---|
| 価格 | 1650円 + 税 |
| 発売元 | ビオ・マガジン |
| 発売日 | 2022年05月31日 |
『ほしのむすめたち カナダ・インディアンの昔話』
ある日、森に住む狩人の若者は、美しい娘たちがかごに乗って天から降りてきて、草原で踊っているのを目撃しました。末娘が気に入った若者は、ネズミに姿を変えて娘を捕らえると、自分の小屋に連れていき、いっしょに暮らすようになりました。ふたりは幸せに暮らし、男の子が生まれますが、ある日、末娘は星の世界に帰ってしまいます。カナダ・インディアンの昔話を美しい版画で描きます。
| 作者 | マーガレット・ベミスター/羽根節子 |
|---|---|
| 価格 | 1320円 + 税 |
| 発売元 | 株式会社 福音館書店 |
| 発売日 | 2025年04月03日 |
『道元入門』
貴族に生まれた道元は、朝廷と幕府の権力抗争のさなか13歳で仏門に入る。のち仏教界の乱れた風潮を憂い、真の仏祖を求めて中国へ。人生の師との出会い、厳しい修行を経て「只管打坐(ただひたすら坐禅すること)」に悟りを得るーー。中国での僧たちとのやり取りを会話形式でわかりやすく紹介。激動の鎌倉期に武士をはじめ多くの信者を集め、坐禅を実践。『正法眼蔵』ほか多くの著作を遺した巨人の生涯や思想・現代的意義に迫る!
序
第一章 道元の生涯
第一節 誕生から出家・修学
一 誕生から出家
二 正伝の仏法への目覚め
三 疑問を抱く
第二節 中国留学
一 明全と入宋
二 仏家と国家
三 老典座との出会い
四 何のために
五 如浄との出会い
六 明全の死
七 如浄の教え
八 梅の実が熟すとき
第三節 帰郷
一 如浄との別れ
二 弘法救生の誓願を抱いて
三 『普勧坐禅儀』の撰述
第四節 京都での道元
一 興聖寺を開く
二 道元僧団の躍進
三 比叡山の圧迫
第五節 入越
一 永平寺を開く
二 行持
三 鎌倉下向
第六節 示寂
第二章 道元の思想
第一節 ただ坐る──坐禅の仏法
一 道元が伝えた坐禅──坐禅との出会い
二 坐禅は何もならない──無所得の坐禅
三 坐禅に肩書きはいらない──仏を行ずる
四 ただ坐る──只管打坐
五 えせ坐禅
第二節 真理を表現する──道得の仏法
一 真理は言葉によって表現できる──道得
二 道元の言語表現──言語を超えた言語(超言語)
第三節 遥かなる道を生きる──行持道環の仏法
一 修行に終わりはない──行持道環
二 釈尊に近づきたい──積功累徳
第四節 道元の修行観
一 真理を行ずる──作法これ宗旨
二 自己をわすれる──仏祖にしたがう
三 因果を超越する──大修行
四 現実を生きる──夢中説夢
五 悪いことができない──諸悪莫作
第三章 道元と現代
第一節 道元と葬式仏教
第二節 道元思想の現代的意義
道元略年譜
中国歴遊行程図
より深く知りたい人のために
文庫版あとがき
| 作者 | 角田 泰隆/谷口 広樹 |
|---|---|
| 価格 | 880円 + 税 |
| 発売元 | KADOKAWA |
| 発売日 | 2012年11月22日 |
『図解 早わかり! 道元と曹洞宗:一行三昧──ムダに考えない。ただ坐る』
| 作者 | 中野 東禅 |
|---|---|
| 価格 | 649円 + 税 |
| 発売元 | 三笠書房 |
| 発売日 | 2014年07月03日 |
読者の皆さんにとって、今回ご紹介した作品が新たな知識や気づきをもたらしてくれることを願っています。呼吸法や昔話、道元に関する本など、多彩なジャンルの作品を通して、世界の広がりを感じていただければ幸いです。ぜひ、お好みの作品を手に取り、その世界に浸ってみてください。読書の時間は、自分自身と向き合うための貴重なひとときです。新しい発見や感動があなたを待っています。是非、読書の楽しみを存分に味わってください。
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