1) 「運命を見つめ直す！誕生日占いのおすすめ本5選」と集中力アップ本も紹介 2) 「ヤバい集中力から自分を変える！集中力アップ本15選」と迷宮ブラックカンパニーも特集 3) 「迷宮ブラックカンパニーシリーズや占い本も！おすすめ書籍一挙紹介」
自分の運命を見つめ直すために、誕生日に関する占いを紹介するよ！誕生日には特別な力が秘められていて、その力を利用して自分の人生を変えることができるんだ。この記事では、おすすめの占い本5選をご紹介するよ。自分の未来を知る一歩を踏み出すチャンス、見逃すな！
『増補版 誕生日大全』
人は誕生日によって運命が方向づけられ、自己が決められています。生まれた日の特性を理解すれば、自分のことはもちろん、恋人や友人、家族や同僚などの真実の姿を知ることができるのです。本書では366日の誕生日ごとに
●本人の性格・素質
●隠された自己
●適性のある仕事・職場
●恋愛運
●友人・家族関係
などを診断。全米で圧倒的な人気を誇る著者が手がける、「占星術」＋「数秘術」を融合させた画期的な方法により、各国でベストセラーに。相性占いも網羅し、あなたの恋人、友人、力になってくれる人、運命の人、敵、ソウルメイトもまるわかり。増補版では、「この日に生まれた有名人」リストをリニューアル。AKB48やEXILEメンバー、話題のイケメン、オリンピック、サッカー＆ラグビー日本代表、政治家など、今知りたい話題の人を加えた約3000人を収録。気になるあの人の誕生日が調べたくなるはずです。プレゼントにも。
| 作者 | サッフィ・クロフォード |
|---|---|
| 価格 | 3300円 + 税 |
| 発売元 | 主婦の友社 |
| 発売日 | 2016年08月31日 |
『数秘術で占う 366日誕生日全書』
「生まれた日」と書くと、「星」になる。「生まれた日」の「数字」に、あなたという星を輝かす暗号が隠されている！
数字に秘められた、あなただけのメッセージを読み解いてみませんか？
| 作者 | はづき 虹映 |
|---|---|
| 価格 | 3080円 + 税 |
| 発売元 | 世界文化社 |
| 発売日 | 2019年02月06日 |
『ヤバい集中力 1日ブッ通しでアタマが冴えわたる神ライフハック45』
7万部突破『最高の体調』著者最新作！
最新の科学的エビデンスによって導かれた「1日中アタマが冴えわたる神ライフハック」を収録。
もしあなたに仕事の先延ばし癖があったとしても、
その原因は怠け者だからでも才能がないからでもありません。
ただ人間の心のメカニズムを理解していないだけで、
どんな人のなかにも「ヤバい集中力」は眠っているからです。
本当に必要なのは、ヒトの心のしくみを知り、その正確な運用法を学ぶことだけ。
いったんこの知識が身につけば、どんなトラブルが起きても、
あなたは集中力を高いレベルで維持し続けられるはずです。
★あなたの脳には2つの力がある
「獣」：本能。超パワー。省エネ。難しいのが嫌い。いにしえの力。
「調教師」：理性。非力。大飯食らい。論理的。最近できた力。
★ありがちな集中力の悩みの構造
「やるべきことに取りかかれない！ すぐ誘惑に負けてしまう！」
→ 獣の力が強すぎて、調教師が負けている
「疲れやすい、集中が続かない」
→獣の力を使えておらず、調教師だけで頑張っている
★本書を読むと「ヤバいほど」集中力が上がる
1．獣の力を使いこなし、超集中状態でやるべきことがドンドン片付くようになる
2．調教師が鍛えられて、やるべきことをストレスなく計画的に進められるようになる
★紹介するライフハック一例
「コーヒーやカフェインを、緑茶に含まれるリラックス成分“テアニン”と一緒に飲む」【ペラデニヤ大学による実験】
テアニンを一緒に飲むと、カフェインだけのときよりも4％ほど集中力アップ
→ カフェインの副作用の焦燥感を、テアニンのリラックス成分で相殺。覚醒感だけ得られる！
「有能な人を頭に思い浮かべる」＜ザルツブルク大学による研究＞
「優秀な大学教授」のイメージをした被験者は、知識への自信が上昇。一般常識テストの結果が良くなった
→一流アスリート、一流数学者などを思い浮かべると、そのキャラクターに沿った行動を取りやすくなる！
「朝イチは簡単なタスクから手をつけると集中力が加速する」＜ハーバード・ビジネス・スクールによる研究＞
1日の最初に簡単なタスクをこなした被験者は集中力が上がり、仕事への満足感も改善した
→脳内にドーパミンが大量に放出。注意力やモチベーションがアップ！
他、全45のエビデンス付きの即効ライフハックが満載。
| 作者 | 鈴木 祐 |
|---|---|
| 価格 | 1540円 + 税 |
| 発売元 | SBクリエイティブ |
| 発売日 | 2019年09月20日 |
『人生を変える集中力の高め方 集中力が劇的に向上する6つの話』
インターネット，メール，SNS，アプリ通知，ニュースetc…情報過多のスーパーデジタル社会に生きる私たちの日常で起こる，さまざまな集中力低下の原因を解決し，人生を快適に導くヒントが満載です。
具体的には，
●集中できなくなる根本的な原因がわかる
●注意散漫に陥らないための予防策がわかる
●マルチタスクを行っているときと行っていないときの集中力の差と，タスクをうまく切り替えるコツがわかる
●情報の送り手と受け手の関係性から，集中力低下の原因や，必要な情報の取捨選択法が学べる
●歩きスマホや運転スマホの危険性や移動中における集中力の重要性がわかる
日ごろ，「やらなければいけないことが多すぎて，どこから手をつければいいかわからなくなる」「仕事や勉強に集中しなければいけないときに，ついスマホを見てしまう」「なにか新しい連絡や情報がメールやスマホに届いていないか気になって仕方がない」といった状況になりがちな方にもおすすめです。
第1章 なぜ集中するのは難しいのか？
第2章 マルチタスクを行うとき，行わないとき
第3章 送り手の問題：注意を引きつけておくには
第4章 受け手の問題：自己の集中力を高めるためには
第5章 交通における集中力の重要性
第6章 私たちの脳のこれから
未来への希望
謝辞
参考文献
| 作者 | ステファン・ファン・デル・ステイッヘル/枝川 義邦/清水 寛之/井上 智義 |
|---|---|
| 価格 | 1799円 + 税 |
| 発売元 | ニュートンプレス |
| 発売日 | 2021年09月21日 |
『すぐに結果を出せるすごい集中力』
| 作者 | 荘司,雅彦,1958- |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 秀和システム |
| 発売日 | 2022年09月 |
『迷宮ブラックカンパニー（Volume 1）』
| 作者 | 安村洋平 |
|---|---|
| 価格 | 628円 + 税 |
| 発売元 | マッグガーデン |
| 発売日 | 2017年05月10日 |
『迷宮ブラックカンパニー（2）』
| 作者 | 安村洋平 |
|---|---|
| 価格 | 649円 + 税 |
| 発売元 | マッグガーデン |
| 発売日 | 2017年12月09日 |
占いにはどうしても引かれてしまいますよね。自分の運命を知りたくなったり、誕生日に特別な何かを感じたり。そんな時に役立つおすすめの占い本があります。ご自身の運命を見つめ直したい方には、誕生日に関する占いのおすすめ本5選を紹介いたしました。占いの知識を深めることで、自分自身をよりよく理解し、人生においての選択や方向性を考えるきっかけになるかもしれません。
また、集中力がなく、仕事や勉強に集中できないと悩んでいる方には、おすすめの集中力アップ本15選をご紹介しました。その中には、「ヤバい集中力」といった話題作も含まれています。これらの本は、集中力を高めるためのテクニックや方法をわかりやすく解説しており、あなたの仕事や勉強に一石を投じるかもしれません。ぜひ、読んでみてください。
最後には、超ネガティブな職場を舞台に繰り広げられる、鬱屈とした日常を描いた作品をご紹介しました。彼らの姿を通じて、職場環境の大切さや人間関係の重要性を考えるきっかけになるのではないでしょうか。
ぜひ、これらの作品に触れてみてください。あなたの人生に何か新たな気づきや感動をもたらしてくれるかもしれません。
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