ひとり語りでつぶやかれた真摯なメッセージ。物ごとのありよう、人の感情、他者との交流。生きてきた中で、繰り返し考え、心に刻まれ、こぼれ落ちた言葉のしずく。水滴、波紋、風のゆらぎ、雨つぶ。朝もや、にじむ光、圧縮された空気。水と大気をテーマに撮影された写真と静かな言葉が身近な異世界に連れて行ってくれる。

35年くらい自由に本作りを続けてきて、あらためて今後の生き方についてじっくりと考えました。他の人に依存しない、外の条件に左右されない、自分だけでなれる幸福を見つけなければ、と。どんな嵐の中でも、心の奥でおだやかに輝き続ける極小太陽のような幸福。それを目指そう。そのために、まず心から大切だと思っていることを書いてみることにしました。この本は、今までの人生を通して思った現時点での考えのまとめです。

「人というもの」「これまでの道のり」「私の精神の真ん中にある言葉」「子供のころから思っていたこと」「私とお金」「恋愛と結婚」「すべての恋愛は片思いである」「私の子育て」「声と話し方」「ルールをつくった」「私から見える人の姿」「居心地のいいカフェが好きだと思い込んでいた」「人をうらやましがるのは無意味」「新しい世界」「変わるには」「理解しないままに体験すること」「感情のエネルギーを有効に使う」「情熱がなければ」「神さまのストップ」「新しいことを始める人に」「その人の中のいい部分とつきあう」「幸福の大きさ」「意見が対立してる時」「胸騒ぎがする時」「失敗の定義」「失うことを恐れなければ」「幸福は自分だけに見える虹」「外的要因に左右されない個人的幸福の試み」etc.

あまり外に出なくなってから、気持ちがぐんと落ち着いた。やること、やりたいことはこの小さな空間の中にたくさんある。ここに小さな楽園を作ろう。その作業には長い時間がかかるだろう。ゆっくり丁寧にやっていこう。昔から、自分の家に帰るのが大好きだった。自分だけの空間さえあれば、私はいつでもホッとできる。自分自身に戻れる。ここにいながら遠くへと想いを馳せることもできる。行動のヒントはいつも目の前にある。

2024年2月〜8月までの日々の記録。

自分が幸せだと思いたいのか人から幸せだと思われたいのか／本当に必要なものだけを残したらほとんどのものが消えた／孤独感はいつか底を打つ／わざわざ探すのではなく、たまたま出会う／人はそのままで素晴らしいけど、それだけじゃダメ／自分の心が嬉しくなることが魂の仕事／今ここにないものを求めないイラストと言葉によるメッセージ。

反省も解明も悪いことではないけど、それほど長く考え込むべきではない。そんなことを考えていたから未来が悶々とし続けていたのだ。パッと切り替えて明るい気分で過ごしていたら、次の日は明るい気分になっていたかもしれない。暗い反省や妄想をし始めたら、ダメと思って、きれいな気分、軽い感情、だよ。忘れていても、気づいたら明日のために明るいことを考えよう。ぼんやりとしたまなざしで核心を探るように物事を見ていこう。

自然体でつづったつれづれノート44巻。

2023年2月〜7月の日々の記録