本当に役立つ防災の知識がこれ一冊でわかる。災害が起きてからの行動シミュレーション、避難所の運営知識、SNSなどでの情報取得の方法など、近年の災害時に注目されるポイントを徹底的に紹介。東日本大震災や能登半島地震時などの実例や被災者のコメントなどを囲みコラムで扱い、防災とはどういうものなのか、あらためて認識が深められる。

「まず揃えるものは何？　ヘルメット？　それとも乾パンや缶詰？」

「水や食べ物、どれくらいあれば安心か教えてほしい！」

「手回し充電器はもう古いの？　だったいま備えておくものは何？」

「ペットがいるんだけど、やっぱり避難所がいいの？」

本当に知りたいこと、役立つ防災の知識が

これ一冊ですべてわかります！

防災の第一歩、これを知っているだけで

「イザ」というときの行動がかわる1冊です。

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この本では、防災の「正しいはじめの一歩」を踏み出すお手伝いをします。

そして、せっかくなら最小限の努力で

最大限の効果を得られる対策から始めてほしい。

そんな思いで正しい知識をまとめました。

私たちが選び抜いてきた防災対策の知恵や工夫の中から、

「まず、これだけはやってみませんか」ということを選んで紹介します。

そのうえで、「これもやれば、なおよし！」という内容も紹介します。

たいていのことは「はじめの一歩」を踏み出すときがいちばん大変です。

防災対策も同じです。

何か一つ、どんなに小さなことでもいいので

「やってみる」こと、これが「はじめの一歩」です。

一歩だけなら、なんとかできる気がしませんか？

【こんな人におすすめです】

□これから防災を本気で始めたい

□そんなにお金をかけずにやりやい

□何から対策を始めたらいいかわかならい

□地震から家族を守りたいと思っている

あなたとあなたの家族を守るために

本当に必要な知識と心構えが満載！

●「80％」

この数字は南海トラフ地震の30年以内の「発生確率」です。

2025年1月、政府の地震調査委員会によって発生確率が引き上げられました。

●「約127.9万棟」

この数字は南海トラフ地震の揺れによって全壊する可能性のある「最大建物数」です。

2025年3月、政府の南海トラフ巨大地震対策検討ワーキンググループによって示されました。

今、日本では自然災害リスクが日に日に増大しています。

そして、「備えている人」と「備えていない人」の差も生まれ始めています。

本書は地震・津波、台風・集中豪雨といった自然災害が起こったときに

大切な人の命を守るための「自然災害に特化した防災本」です。

有事の際に役立つ知識・スキルをイラスト＆写真中心にまとめているので

不測の事態にも冷静に行動することができます。

もしもの自然災害が起きたときのために、

ぜひ本書を身近な場所に置いてください。

●1章　地震・津波の対処

・自宅での地震

・外出中の地震

・津波への対処

・救助の方法

・命を救う応急処理

・地震後の火災への対処

・地震後の対処

●2章　台風・集中豪雨の対処

・暴風の対処

・水害の対処

・水害時の避難

・水害時の緊急事態

●3章　自然災害の対処

・災害時の情報収集・連絡

・緊急避難の方法

・避難生活

・防災飯

・ロープ結索

【南海トラフ地震の備えに!】

【連続重版！　テレビで続々紹介、大反響！】

NHK総合「ひるまえほっと」（4/21放送）

NHK総合「ニュース610」（8/5放送）

TBS「ゴゴスマ」（8/31放送）

テレビ東京「なないろ日和」（3/10放送）

マンガでよくわかる!

停電や断水、トイレ、災害食レシピetc.

おうち防災のノウハウが一冊に！

著者累計25万部突破！

「この本がひとつの備えです！」

犬山紙子さんも強力推薦！

停電で困るものって?

断水時のトイレはどうするの?

避難所って何があるの？

停電や断水、トイレ問題など

災害時に直面する事態を解説しながら

各シーンで役立つ防災ノウハウを紹介。

緊急事態やピンチも

いざに備えてマンガで

シミュレーションできる！

スーパーや100均などで

手に入る身近なアイテムを

使った防災アイデアも！

地震、台風、豪雨

大災害に備える

一家に一冊、必携の本！

「あとがき」より一部抜粋)

私達は、自動車に乗る時、当たり前のように、シートベルトを締めます。

それは、交通事故に遭った時、シートベルトが自分の命を

守ってくれることを、知っているからです。

「交通事故」と「自然災害」って似ていませんか。

自分には、起こらないかもしれない。

でも、もしかして、遭うかもしれない「災難」。

地震研究の第一人者の大学教授と、お話しする機会がありました。

『首都直下型地震は起きますか?』

『南海トラフ地震は、いつ起きますか?』よく聞かれる質問です。

その質問は『人間は死にますか?』と同じです。

人間は必ず死にます。地震も必ず起きます。

それが、明日か、5年後か、100年後かもしれないだけです。

確かに、私達は「死ぬ」ことを知っています。

いつか死が訪れるその時まで、健やかに過ごしたいものです。

日常備蓄、非常用トイレ、家具転倒防止、100均グッズ…。

この本には、半径5メートルの、自分でできる

「防災のシートベルト」を、詰め込みました。

「防災のシートベルト」を締めることで、

大きな不安が、小さな安心につながれば、幸いです。

あなたと家族の災害対策、

いつのまにか生き残る前提に

なっていませんか？　

防災で本当に重要なのは

災害で死なないことなのに。

災害で命を落とした方々は

どのような事前対策を講じていれば

死なずにすんだのでしょうか？

個人と家庭の防災では

ライフスタイルとして

死なない環境を作ることが最優先!!!

その次に行うのが生き延びた後の準備です

備え・防災アドバイザーにして、日本最大の防災専門YouTube チャンネル『死なない防災! そなえるTV』を運営する著者が、人気を博した「今日から始める本気の食料備蓄」に続いて著す第2弾は、災害において「死なない」ための対策と備えを詳細解説した総合的災害対策読本。災害で自分と家族が「死なない」ための知識と知恵が1冊に。言うなれば「家庭の医学」ならぬ、一家に1冊の「家庭の防災」です。

＜著者からのコメント＞

家庭の防災における最優先事項は「自分と家族が死なない」ことです。そして死なない対策として最も有効なことは、防災裏技やお手軽テクニックではなく、ライフスタイルとして「死なない環境」を作ることなのです。「発災後」にできることはほとんどありません。害で生きるか死ぬかは「発災前」の対策で決まります。今日から始める家庭の防災計画を、一緒に考えて参りましょう。

◎本書の内容

第1章：家族が死なない環境作り

第2章：災害を「避ける」

第3章：災害を「耐える」

第4章：災害から「逃げる」

第5章：災害を「しのぐ」

子ども、老親、ペットなど家庭を守る女性に向け、災害に対する対策アイデアや、被災時の対策をイラスト入りの一問一答形式でわかりやすく解説した本。地震、津波、火事、台風、豪雨など今日起こるかもしれない多くの災害に対応。災害が起こる前に普段から用意したいこと、実際に被災した際の行動、避難生活のリアル情報、被災後のきになる補償を紹介。監修は、東京都の防災マニュアルなどにも携わるNPO法人ママプラグ理事の冨川万美さん。最新情報を元に、災害時のスマホ活用術や、持ち歩ける防災ポーチ、子どもに持たせたい防災お守りなどのすぐに役立つアイデアが満載。本の構成は【1章】防災アイテム編【2章】わが家の防災対策編【3章地震・火災編【4章】風水害編【5章】避難生活編。家庭にあればいざというときに役立ち、災害が起きる前にもぜひ読んでもらいたい一冊