塗り絵で自律神経整えよう
お疲れさまです、読者のみなさん！仕事や生活でストレスを感じているなら、心がほっと和むものを探してみてはいかがでしょうか？今度紹介する作品は、実は塗り絵。でもただの塗り絵じゃありませんよ。この作品は読み進める毎に色々な塗り絵が登場し、それを自分で色を塗っていくんです。物語が進むにつれて完成する絵は、まるで自分だけのアート作品。そんな体験ができるんですよ。心地よい作業で自律神経が整い、リラックスして物語を楽しむことができます。無意識のうちにストレスが軽減されていくかもしれません。うまく色を塗る技術がなくても大丈夫！大切なのは、楽しむこと。あなたの心が描き出す色を楽しみましょう。
『Romantic Gothic 城咲ロンドンぬり絵ブック』
ロマンチックでミステリアスな世界を彩るカラーリングブック
ドールイラストや衣装デザインを手がけるイラストレーター、城咲ロンドンによるぬり絵ブックです。ゴシック・アンド・ロリィタファッションの少女たちやかわいい動物、ハロウィーンなどのちょっぴりダークで神秘的な世界を描いた作品を30点掲載しています。ぬり絵ページは切り離して使えるキリトリ線付き。巻末では、ぬり絵が初めての方でも配色やぬり方の参考にしていただけるように5作品のカラーサンプルの他、色鉛筆やアクリル絵の具を使ったぬり方のコツを紹介しています。
| 作者 | 城咲ロンドン |
|---|---|
| 価格 | 1540円 + 税 |
| 発売元 | パイ インターナショナル |
| 発売日 | 2025年01月18日 |
『不思議の国のティータイム塗り絵』
| 作者 | 才賀サイ |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | ホビージャパン |
| 発売日 |
『“かわいい”の魔法にかかる うさぎのベルと猫のスカイと動物たちの夢色塗り絵』
| 作者 | たけいみき |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 河出書房新社 |
| 発売日 |
『パステルタウンの小さな幸せ 塗り絵BOOK』
ほっこりやさしい動物イラストで人気のAitoが贈る塗り絵BOOK。舞台は、動物たちの小さな幸せが広がる架空のまち「パステルタウン」。おうちピクニックやDIY、パーティーなど、思い思いに過ごすかわいい暮らしを集めました。新作描き下ろしを含む全35点を収録し、すべてにカラー原画つき。お手本として真似したり、好みでアレンジしたりでき、作品集として眺めるだけでも楽しめる1冊です。巻頭では、小花やチェックなどの柄の入れ方、毛並みなどの動物の質感表現をはじめ、Aito流の色鉛筆＆パステル技法をミニレッスン形式で解説。気軽に塗れる21cm×21cmの正方形サイズで、開きやすいPUR綴じ仕様。自分用にもプレゼントにもおすすめです。
| 作者 | Aito |
|---|---|
| 価格 | 1430円 + 税 |
| 発売元 | 日本ヴォーグ社 |
| 発売日 | 2025年11月28日 |
『四季をめぐる あの日の思い出 エポルの塗り絵ブック』
韓国の人気イラストレーター エポルによる新作塗り絵シリーズの第4弾。
4年ぶりとなる待望の新作では、主人公のエポルがすこし成長し、大人らしい印象へと雰囲気を変えました。
より多彩で幻想的な世界観の強まった本作では、四季の風物詩をテーマとしながらも、
今まで通り内省的で味わい深い文章と共に新作イラストを54点以上掲載。
同ページに掲載されている見本を見ながらでも、自分の思うがままにも、
塗って楽んでいただける仕様になっています。
プロローグ /
森の住人たち /
登場人物を練習してみよう /
待ちに待った春 /
涼しい海を思い浮かべながら /
幸せが実る季節 /
冬が描いた絵 /
森の演奏会
| 作者 | エポル（チュ・ソジン）/桑畑 優香 |
|---|---|
| 価格 | 1650円 + 税 |
| 発売元 | グラフィック社 |
| 発売日 | 2025年10月08日 |
『旅するどうぶつ楽団 ときめく塗り絵シリーズ』
| 作者 | なのはな |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | インプレス |
| 発売日 |
『くま国のくま塗り絵』
| 作者 | ちっぷ |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 河出書房新社 |
| 発売日 |
それぞれの色を丁寧に塗りつけてゆく姿は、まるで瞑想のようです。心地よいリズムで、じっくりと自分と向き合う時間の提供者役も、この作品のひとつの魅力と言えるでしょう。また、自分で選んだ色が、物語の登場人物たちを彩ることによって、読者自身が作品の一部となるような体験も得られます。これはまさに、自分だけの世界を創造する贅沢な時間だと思います。
また、この作品はストーリーの進展とともに色を塗る箇所が増えていくため、それが人間関係の複雑さや深みを表現しているかのようです。その緻密さは、読者を深く引き込む大きな要素となります。
一方で、休息が必要なときには、色を塗るページを閉じて、一旦ストーリーだけを追うこともできます。その自由度の高さもまた、この作品が多くの人々に支持される理由のひとつでしょう。
この作品を通じて、心地よいリズム感や深い物語の中に自身を見つける経験を是非ともあなたに味わって頂きたいと思います。それは、日々の忙しさから解放され、自己と向き合ったり、新しい視点を得るきっかけになるかもしれません。
そして最後に、色塗りを通じて得られた安らぎをぜひ日常の中に持ち帰ってみてください。それがあなたの生活を豊かに彩ることに繋がることでしょう。この作品が、あなたの癒しの時間となり、心へと染み渡ることを願っています。新たな発見と出会いの場となり、人生における一筆一筆が明るい色で塗られますように。
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