塗り絵で自律神経整えよう
お疲れさまです、読者のみなさん！仕事や生活でストレスを感じているなら、心がほっと和むものを探してみてはいかがでしょうか？今度紹介する作品は、実は塗り絵。でもただの塗り絵じゃありませんよ。この作品は読み進める毎に色々な塗り絵が登場し、それを自分で色を塗っていくんです。物語が進むにつれて完成する絵は、まるで自分だけのアート作品。そんな体験ができるんですよ。心地よい作業で自律神経が整い、リラックスして物語を楽しむことができます。無意識のうちにストレスが軽減されていくかもしれません。うまく色を塗る技術がなくても大丈夫！大切なのは、楽しむこと。あなたの心が描き出す色を楽しみましょう。
『Romantic Gothic 城咲ロンドンぬり絵ブック ([バラエティ])』
| 作者 | 城咲 ロンドン |
|---|---|
| 価格 | 1540円 + 税 |
| 発売元 | パイ インターナショナル |
| 発売日 | 2025年01月18日 |
『不思議の国のティータイム塗り絵』
不思議の国が織りなす、塗るほどに心温まる世界
塗り絵を愛するすべての方へ。
可愛くてどこか懐かしいティータイムのファンタジー世界をお届けします。
ティーカップやケーキ、ドーナツなどのお菓子、そして夢のようなお菓子の家までーー見ているだけでも心がときめくイラストが満載。
イラストレーター・才賀サイが描く、春夏秋冬、四季をテーマにした約60枚の塗り絵を収録。画材は選ばす、自由に彩りながら楽しめます。
大人の女性を中心に年齢問わず、ファンシー・雑貨・お菓子・童話系の塗り絵ファンにおすすめの一冊です。
| 作者 | 才賀サイ |
|---|---|
| 価格 | 1650円 + 税 |
| 発売元 | ホビージャパン |
| 発売日 | 2025年12月19日 |
『“かわいい”の魔法にかかる うさぎのベルと猫のスカイと動物たちの夢色塗り絵』
人気さがせ絵本『ゆめいろさがせブック』『おかしのくにのゆめいろさがせブック』に登場する、かわいい動物たちのイラストが塗りごたえたっぷりの塗り絵になって新登場！ミシン目で切って飾れる24作品。
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＊作者からのMessage＊
かわいい動物たちとあまいお菓子がいっぱいのイラストが塗り絵になりました。
なかよしのうさぎのベルと猫のスカイは、ある日、自分たちの部屋を飛び出して、
心ときめくものを探す旅に出かけます。
心やすまるカフェ、あまいキャンディ、ほっこり和菓子に、バースデーケーキ！
恋のときめきに、読書に没頭、プールではしゃいで、キラキラの舞踏会へ！
うさぎ、猫、犬、リス、小鳥、クマ、ハムスター、パンダ、コアラ、キリン、カンガルー、
ライオン、ゾウ、カバ、ワニ、シマウマ、キツネ、モモンガ、オウム、フラミンゴ、ペンギン、
イルカ、クジラ、シャチ、セイウチ、ユニコーンに、ドラゴン、モンスターまで……
とにかくたくさんの動物たちが登場します。
動物たちひとりひとりに物語を作る気持ちで描きました。
気軽にゆっくりくつろいで、お好きなところからお好きな色で、
楽しい気持ちで塗っていただけましたら嬉しいです。
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Miki
| 作者 | たけい みき |
|---|---|
| 価格 | 1595円 + 税 |
| 発売元 | 河出書房新社 |
| 発売日 | 2025年12月24日 |
『パステルタウンの小さな幸せ 塗り絵BOOK』
ほっこりやさしい動物イラストで人気のAitoが贈る塗り絵BOOK。舞台は、動物たちの小さな幸せが広がる架空のまち「パステルタウン」。おうちピクニックやDIY、パーティーなど、思い思いに過ごすかわいい暮らしを集めました。新作描き下ろしを含む全35点を収録し、すべてにカラー原画つき。お手本として真似したり、好みでアレンジしたりでき、作品集として眺めるだけでも楽しめる1冊です。巻頭では、小花やチェックなどの柄の入れ方、毛並みなどの動物の質感表現をはじめ、Aito流の色鉛筆＆パステル技法をミニレッスン形式で解説。気軽に塗れる21cm×21cmの正方形サイズで、開きやすいPUR綴じ仕様。自分用にもプレゼントにもおすすめです。
| 作者 | Aito |
|---|---|
| 価格 | 1430円 + 税 |
| 発売元 | 日本ヴォーグ社 |
| 発売日 | 2025年11月28日 |
『四季をめぐる あの日の思い出 : エポルの塗り絵ブック』
| 作者 | エポル（チュ・ソジン） 桑畑優香 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | グラフィック社 |
| 発売日 |
『旅するどうぶつ楽団 ときめく塗り絵シリーズ』
旅での出会いから生まれる素敵なハーモニー。雪解けの森、花ざかりの村、夏の港町、秋の都市…。楽しげなメロディとともに巡る仲間たちとの旅♪
| 作者 | なのはな |
|---|---|
| 価格 | 1540円 + 税 |
| 発売元 | インプレス |
| 発売日 | 2025年09月25日 |
『くま国のくま塗り絵』
| 作者 | ちっぷ |
|---|---|
| 価格 | 1496円 + 税 |
| 発売元 | 河出書房新社 |
| 発売日 | 2025年01月27日 |
それぞれの色を丁寧に塗りつけてゆく姿は、まるで瞑想のようです。心地よいリズムで、じっくりと自分と向き合う時間の提供者役も、この作品のひとつの魅力と言えるでしょう。また、自分で選んだ色が、物語の登場人物たちを彩ることによって、読者自身が作品の一部となるような体験も得られます。これはまさに、自分だけの世界を創造する贅沢な時間だと思います。
また、この作品はストーリーの進展とともに色を塗る箇所が増えていくため、それが人間関係の複雑さや深みを表現しているかのようです。その緻密さは、読者を深く引き込む大きな要素となります。
一方で、休息が必要なときには、色を塗るページを閉じて、一旦ストーリーだけを追うこともできます。その自由度の高さもまた、この作品が多くの人々に支持される理由のひとつでしょう。
この作品を通じて、心地よいリズム感や深い物語の中に自身を見つける経験を是非ともあなたに味わって頂きたいと思います。それは、日々の忙しさから解放され、自己と向き合ったり、新しい視点を得るきっかけになるかもしれません。
そして最後に、色塗りを通じて得られた安らぎをぜひ日常の中に持ち帰ってみてください。それがあなたの生活を豊かに彩ることに繋がることでしょう。この作品が、あなたの癒しの時間となり、心へと染み渡ることを願っています。新たな発見と出会いの場となり、人生における一筆一筆が明るい色で塗られますように。
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