心に残る愛と占いをテーマにした少女漫画と算命学本、心を解放する瞑想法を紹介

心に染みる愛や相手を大切に思う気持ちを描いた少女漫画や、瞑想法に焦点を当てた自己啓発本など、心を豊かにするおすすめの書籍を紹介します。読むことで心が解放され、新たな視点や気づきが得られるかもしれません。是非チェックしてみてください。
『君に届け 30』
感動の卒業式を終え、残るは爽子たちの合格発表──。爽子とくるみ、そして風早のそれぞれの結果は…!? 少女まんがの金字塔はクライマックス!
| 作者 | 椎名 軽穂 |
|---|---|
| 価格 | 572円 + 税 |
| 発売元 | 集英社 |
| 発売日 | 2018年03月23日 |
『基礎からわかる算命学の完全独習 : 自分の生き方がわかる「未来図」のつくり方』
| 作者 | 有山,茜 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 日本文芸社 |
| 発売日 | 2016年07月 |
『中森じゅあんの算命学入門』
最高の的中率を誇る驚異の占術! 生年月日から知る人間一人一人の宿命・性格・才能・特質・親との絆・きょうだい運・配偶者運・子供運・人間関係……。
〈算命学〉とは、中国の戦国時代の戦略家として知られる鬼谷子によって、二千数百年前に創案され、中国王家に秘伝として受け継がれてきた最古にして最高の占術です。本書では、その情報をうまく生かし、活用して深く自分を知り、よく人を理解して、運命をよりよくしていく方法を紹介します。
1913年生まれから2020年生まれまでの、自分の運命が一目でわかる「算命学星座暦」付き!
| 作者 | 中森じゅあん |
|---|---|
| 価格 | 1650円 + 税 |
| 発売元 | 三笠書房 |
| 発売日 | 2011年11月17日 |
『マインドフルネス瞑想入門 = Mindfulness for Beginners : 1日10分で自分を浄化する方法』
| 作者 | 吉田,昌生,1981- |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | WAVE出版 |
| 発売日 | 2015年01月 |
『ブッダの瞑想レッスン 修行入門一歩前』
《修行の世界を垣間見る》
スタート地点の「慈しみの瞑想」から悟りへの最終ステップ「七覚支」というゴールまでをわかりやすく紹介する、《本物の瞑想》の実践を目指すためのガイドブック。
【目 次】
まえがき
1 慈・悲・喜・捨の瞑想
1 世間にあふれる“宗教商品”の効き目
2 慈しみ=友情の力
3 慈・悲・喜・捨
4 本当の愛だけが奇蹟を起こす
5 「慈・悲・喜・捨」の瞑想をやってみる
2 ヴィパッサナー瞑想
1 瞑想で自然の法則から抜け出す
2 心がすべてを作り出す
3 とっても簡単“歩く瞑想”
4 ひとつひとつの行為を言葉で実況中継する瞑想
5 座って行う瞑想
3 サティ瞑想
1 瞑想の基本“サティ(ルビ:《気づき》)”でいい心を育てる
2 “サティ(ルビ:《気づき》)”がなければ真の幸福は得られない
3 こんなとき、こんな場合のヴィパッサナー瞑想
4 悟りへの階梯ーー七覚支瞑想
1 ここからは修行の領域ーー“七覚支”
2 あなたの瞑想はまだ本物ではない
3 悟りの世界を垣間見るために
まえがき
1 慈・悲・喜・捨の瞑想
1 世間にあふれる“宗教商品”の効き目
2 慈しみ=友情の力
3 慈・悲・喜・捨
4 本当の愛だけが奇蹟を起こす
5 「慈・悲・喜・捨」の瞑想をやってみる
2 ヴィパッサナー瞑想
1 瞑想で自然の法則から抜け出す
2 心がすべてを作り出す
3 とっても簡単“歩く瞑想”
4 ひとつひとつの行為を言葉で実況中継する瞑想
5 座って行う瞑想
3 サティ瞑想
1 瞑想の基本“サティ(ルビ:《気づき》)”でいい心を育てる
2 “サティ(ルビ:《気づき》)”がなければ真の幸福は得られない
3 こんなとき、こんな場合のヴィパッサナー瞑想
4 悟りへの階梯ーー七覚支瞑想
1 ここからは修行の領域ーー“七覚支”
2 あなたの瞑想はまだ本物ではない
3 悟りの世界を垣間見るために
| 作者 | アルボムッレ・スマナサーラ |
|---|---|
| 価格 | 2420円 + 税 |
| 発売元 | 国書刊行会 |
| 発売日 | 2022年07月19日 |
『頭を「からっぽ」にするレッスン 10分間瞑想でマインドフルに生きる』
ビル・ゲイツが推薦する瞑想入門のための決定版!待望の復刊!
瞑想はよりよく生きるためのツールです。そしてそれは、マインドフルネスを実践するために、最適なコンディションをつくりだすためのテクニックにすぎません。自分の心の中に、つねに静かで澄みわたった場所があるのを、いつでも帰れる場所があるのを想像してみてください。そして、本書で示される具体的なエクササイズを参考に10分間瞑想を実践してみてください。その10分間は、一日をすべて自分のものにする時間です。瞑想をしなかった日をやめてしまう言い訳にすることはせず、毎日続けてみてください。頭が「からっぽ」になる瞬間は必ず訪れます。
| 作者 | アンディ・プディコム/満園真木 |
|---|---|
| 価格 | 1540円 + 税 |
| 発売元 | 辰巳出版 |
| 発売日 | 2020年09月19日 |
さて、今回は心に残る愛や大切な人を思う気持ちを描いた作品、占いや算命学に興味を持ちたい方にオススメの本、そして心を解放し自己啓発に役立つ瞑想法を紹介してきました。これらの作品や本を通して、自分自身や周りの人をより深く理解し、豊かな人間関係を築いていけるかもしれません。日々の忙しさやストレスに負けず、心に余裕を持って生きるためのヒントが詰まっています。ぜひ一度手に取ってみて、新しい世界や自分自身と向き合ってみてください。きっと何かが見つかるかもしれません。人生をより豊かにしてくれる素晴らしい作品や本との出会いを楽しんでください。では、また次回のおすすめ作品をお楽しみに!
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