花と心の漫画本！スカッとする10選！ "花図鑑"の魅力とジャーナリングのやり方も紹介
みなさん、こんにちは！今回は、スカッとする漫画と心を整えるためのジャーナリングについてご紹介します。漫画で日々のストレスを吹き飛ばしましょう！また、ジャーナリングは初心者でも簡単に取り入れられる心のケア方法です。おすすめの本もご紹介しますので、ぜひチェックしてみてくださいね。さぁ、ストレスを吹き飛ばす漫画と心を整えるジャーナリングの世界を楽しみましょう！
『ブラックガールズトーク』
痛快！スカッと体験談！！
自称・サバサバ系の不倫OL、
モラハラ浮気夫、
モテマウンティング女子…
この世にはびこるムカつくモラル崩壊人間たち。
仲良し女子3人組の周りにも、
そんな迷惑な人たちがいて……!?
「こういう人、いるいる！」と
盛り上がること間違いなしの
共感型リアル体験コミック!!
【編集担当からのおすすめ情報】
本作で描かれたモラル崩壊人間たちの
「その後」を収録した描き下ろし短編つき！
家庭で、職場で人間関係にストレスを抱えるすべての人におすすめです。
迷惑人間たちが振りまいた迷惑はブーメランのように本人に帰ってきます。
あるある、いるいる、の後はちょっとスカっとできますよ!
| 作者 | マキノマキ |
|---|---|
| 価格 | 715円 + 税 |
| 発売元 | 小学館 |
| 発売日 | 2019年10月18日 |
『新散歩の花図鑑 : この花なに?がひと目でわかる! : 623種探しやすい!花色別の開花順写真もくじ付き』
| 作者 | 岩槻,秀明,1982- |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 新星出版社 |
| 発売日 | 2023年04月 |
『色と形で見わけ散歩を楽しむ花図鑑』
| 作者 | 大地,佳子,1973- 小池,安比古,1964- 亀田,竜吉,1953- |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | ナツメ社 |
| 発売日 | 2018年05月 |
『「手で書くこと」が知性を引き出す 心を整え、思考を解き放つ新習慣「ジャーナリング」入門』
”書くマインドフルネス”「ジャーナリング」の入門ブック。
「もしも10億円が手に入ったら？」
「明日の朝、性別が変わっていたら？」
「どうしても許せない人は？」
「ただ、書く」だけで無意識の「あなた」が語り出すー。本当にやりたいことはなにか、自分が喜んだり怒ったりする真の理由…etc.心を鎮め、自分を深く知ることで集中力、創造力が高まり、仕事、健康、メンタルなどに好影響を与えていきます。
| 作者 | 吉田典生 |
|---|---|
| 価格 | 1650円 + 税 |
| 発売元 | 文響社 |
| 発売日 | 2017年11月03日 |
『書く瞑想』
5万人を変えた習慣化のプロが教える、頭と心を整え、自分を回復する技術。
| 作者 | 古川武士 |
|---|---|
| 価格 | 1650円 + 税 |
| 発売元 | ダイヤモンド社 |
| 発売日 | 2022年01月13日 |
『心のモヤモヤを書いて消すマインドフルネス・ノート』
| 作者 | Bokura-Shafe,Kimiko 荻野,淳也 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 日本能率協会マネジメントセンター |
| 発売日 | 2022年04月 |
皆さん、おすすめの作品を紹介しましたが、いかがでしたでしょうか？それぞれ特徴的な作品ばかりで、きっと多くの方々に楽しんでいただけることと思います。
「よくぞ言い返した！ スカッとする漫画10選」は、日常の些細な出来事に共感しながら、主人公たちのスカッとする一言に心が躍ります。ストレスやイライラを解消したい方にオススメです。
「花図鑑 本 おすすめ 10選」は、花の美しさとその意味や使い方がまとめられています。花に興味がある方や贈り物の際に一味違った演出をしたい方にぴったりの一冊です。
「心を整える「ジャーナリング」のやり方とは？初心者でも理解しやすいおすすめ本5選」は、自分自身と向き合い、心の整理をする手法であるジャーナリングのやり方や効果を紹介しています。忙しい現代社会において、心のケアが必要な方におすすめです。
これらの作品は、それぞれのジャンルにおいて魅力的で、多くの方に読んでいただきたいと思っています。ぜひ、お気に入りの一冊を見つけて、新しい世界にどっぷりと浸ってみてください。あなたの人生が一層充実したものになることを祈っています。
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