日本の古代史とアロマテラピー、太らない体作りの本を厳選！
日本の古代史からアロマテラピー、そして太らない体の作り方まで、様々なジャンルの書籍がおすすめされています。興味のあるテーマに合わせて、新しい知識やヒントを手に入れてみるのもいいですね。読書を通じて自分磨きを楽しんでみませんか？
『新 日本古代史』
歴史を書き換える試み。
古事記・日本書紀に書かれていた“史実”を読み解く。
古事記や日本書紀の記述を“神話だから”として歴史から切り離し、土器や古墳などを“文字に書かれたものではないから”として軽視してきた従来の日本古代史は、歴史の実像を描くことができずにいた。
本書は、そうした戦後の唯物史観からは絶対に見えてこない、歴史の実像に迫る試みである。
| 作者 | 田中英道 |
|---|---|
| 価格 | 1760円 + 税 |
| 発売元 | 扶桑社 |
| 発売日 | 2021年04月30日 |
『はじめての日本古代史』
日本が誕生する瞬間を体感せよ！ 「農耕のはじまり」「律令国家の形成」から「院政の開始」「武士の台頭」までを一気に駆け抜ける。すべての日本人必読の一冊。
| 作者 | 倉本 一宏 |
|---|---|
| 価格 | 1078円 + 税 |
| 発売元 | 筑摩書房 |
| 発売日 | 2019年12月05日 |
『最新！アロマセラピーのすべてがわかる本』
| 作者 | 小野 江里子 |
|---|---|
| 価格 | 1725円 + 税 |
| 発売元 | ソーテック社 |
| 発売日 | 2016年10月07日 |
『はじめてのアロマテラピー : 香りを楽しむ癒される』
| 作者 | 梅原,亜也子 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 学研マーケティング |
| 発売日 | 2014年10月 |
『新版 これ1冊できちんとわかるアロマテラピー』
てたりすることができます。
本書は、アロマ初心者から中級者に向けて、アロマのことをきちんと理解できるよう、詳しく、わかりやすく解説する一冊。
充実の内容が幅広く支持されたベストセラーに、最近注目されている精油やキャリアオイル、最新のAEAJアロマテラピー検定対策情報などを加えた新版です。
ポイント
・66種類の精油ガイドと22種類のキャリアオイルガイドを掲載。
効能や使用上の注意点を詳しく紹介しています。
・アロマクラフト19種類、部位別アロマトリートメント、症状別セルフケア100レシピを掲載。
アロマテラピーの用途が広がります。
・巻頭には主な精油プロフィールと効能を見やすく一覧にまとめました。
これで購入するときももう迷いません。
巻頭 購入時に役立つ！
Part1 アロマテラピーの基礎知識
Part2 日常生活にアロマテラピーを取り入れよう
Part3 アロマクラフト
Part4 アロマトリートメント
Part5 症状別セルフケア
Part6 精油ガイド、その他の基材
| 作者 | 梅原亜也子 |
|---|---|
| 価格 | 1650円 + 税 |
| 発売元 | マイナビ出版 |
| 発売日 | 2016年02月16日 |
『満腹食べても太らない体 : 101の科学的根拠と92%の成功率からわかった』
| 作者 | 富永,康太 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | SBクリエイティブ |
| 発売日 | 2021年11月 |
『一生太らない体をつくる「腸健康法」 : 我慢しないでムリなく痩せる81の方法』
| 作者 | 藤田,紘一郎,1939-2021 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 大和書房 |
| 発売日 | 2016年07月 |
『5日間で一生太らない体をつくる!魔法のリンパダイエット = THE MAGICAL LYMPHATIC DIET』
| 作者 | 久,優子,1974- |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 宝島社 |
| 発売日 | 2021年01月 |
みなさん、今回ご紹介した8冊の本を読んで、日本の古代史やアロマテラピー、体の作り方について深く学ぶことができましたね。古代の日本の歴史や文化に触れることで、現代の日本にも新たな視点が生まれるかもしれません。アロマテラピーは香りによって心身を整える方法として、日常生活に取り入れると心地よいリラックス効果が期待できます。そして、体の作り方について学ぶことで、健康的な生活習慣を身に付けて、健康で美しい体を手に入れることができるかもしれません。興味を持った方は、ぜひ一度手に取ってみてください。きっと新しい発見や気づきがあるはずですよ。それでは、健やかな日々を送るために、新たな知識を取り入れていきましょう！
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