すっかり定着した韓国ドラマやＫ-ＰＯＰの人気とともに、韓国料理に親しむ人がふえました。ショッピングモールでも、ビビンパやスンドゥブチゲなどを気軽に注文できるように。舌が覚えたあの味をおうちでも再現したい！そんな要望におこたえするべく、本書には、手に入りやすい材料とやさしい手順で作れる、選りすぐりの韓国ごはんレシピを集めました。

☑　大人になってから勉強欲が出てきた

☑　転職するために新しい知識と技術を身につけたい

☑　昇給したいので資格取得の勉強をしている

☑　頭のキレを取り戻したい

☑　記憶力が落ちてきた気がする

こんな大人たちに朗報です！

本書は、学び直したいと思っている大人にとっての希望の書です。

勉強したい、挑戦したい、頭が良くなりたいけど、

トシのせいで中々覚えたいことが頭に入らないと実感しているあなた！

原因は、脳の使い方のせいかもしれません。

学生時代のあなたの脳と今の大人の脳では

そもそも、仕組みが変わっています。

記憶力の低下ももの覚えの悪さも、加齢による脳の老化が原因ではありません。

むしろ、大人の脳は学生時代より「いい状態」になっています。

30代も40代も50代も60代以降も、脳は伸び盛り。

学生時代よりも勉強するのに最適な時期なのです。

本書では、脳科学に基づく大人の脳の使い方を紹介。

大人の脳が求める勉強法を実践すれば、脳力はUP！

一生頭がよくなり続けるすごい脳が手に入ります。

序章　大人には大人のすごい勉強法がある

1章　大人脳のすごい取り扱い説明書

2章　大人脳にあったすごい記憶力アップ法

3章　大人脳をやる気にさせるすごい学び方

4章　脳番地の特徴を活かしたすごい勉強法

5章　大人の脳力を強化するすごい習慣術

巻末付録　年代別　脳の取り扱い説明書