「人生100年時代」をどう生きるか？

老いを生きる技術を知り、

私たちの生き方が、どう変わるのかを知る、

新時代の哲学！

本書では、まず人生100年の意味を明らかにし、

そのうえでどのように生きていけばよいのかを提案していきたいと思います。

また、人生の意味や生き方について考え抜いて来た歴史上の哲学者の言葉には、

時代や文脈を越えて参考になるものがたくさんあります。

そうした言葉も紹介しつつ、人生100年という新しい時代を、自信を持って楽しく生きていけるように、著者の考える「人生100年時代の哲学」を提示します。

はじめに　人生100年時代の喜びと不安

第1章　100年を生きるためのメンタルをつくる

第2章　100年を生きるための身体をつくる

第3章　100年基準の社会とは

第4章　哲学者たちが残した珠玉の人生訓

第5章　新しい時代の哲学

おわりに　人生1000年時代に向けて

「生か死かの覚悟を持って生きることが結果を出すことにつながる」-総合格闘技PRIDEの元ウェルター級チャンピオン・三崎和雄が持ち続ける信念を活写する一冊。リングの内外での様々なことを通し、覚悟の本質に迫り、心の持ち方を説く。アスリートのみならず、ビジネスマンにも大きな参考となるだろう。また、氏と深い親交があるミュージシャン長渕剛、元プロボクサー井岡一翔氏などが、著者の生き様を証言。その言動に圧倒的な共感を覚えることだろう。

はじめに

第1章　「戦う」覚悟

第2章　「カタチを作る」覚悟

第3章　「命を賭ける」覚悟

第4章　「限界を超える」覚悟

第5章　「セコンド」としての覚悟

第6章　「愛する」覚悟

第7章　「もう1ミリ」の覚悟

第8章　「一流」の覚悟

第9章　「仕事」への覚悟

第10章　「後世へ残す」覚悟

証言／

1長渕剛

2AK-69

3般若

4井岡一翔

5デービッド・ホルトン

6行徳哲男

おわりに

1:●ピアノを弾く前に

2:Intoroduction（本書の特徴）

3:楽譜の見方

4:はじめる前の「ピアノの初歩の基礎知識」

5:音名をおぼえましょう

6:臨時記号をおぼえましょう

7:音符、休符の種類をおぼえましょう

8:速度記号をおぼえましょう

9:強弱記号、演奏法をおぼえましょう

10:演奏順序をおぼえましょう

11:●J-POP

12:栄光の架橋

13:パプリカ

14:マリーゴールド

15:Lemon

16:夜に駆ける

17:アイノカタチ

18:Story

19:奏（かなで）

20:●ニューミュージック

21:春よ、来い

22:いのちの歌

23:花は咲く

24:赤いスイートピー

25:負けないで

26:365日の紙飛行機

27:ハナミズキ

28:●ジブリ＆ディズニー

29:となりのトトロ

30:さんぽ

31:君をのせて

32:海の見える街

33:崖の上のポニョ

34:ミッキーマウスマーチ

35:星に願いを

36:●イージーリスニング

37:情熱大陸

38:Etupirka

39:TAKIMI／匠

40:Summer

41:energy　flow

42:戦場のメリークリスマス

43:ムーンライトセレナーデ

44:●映画音楽

45:ニューシネマパラダイス

46:スカボローフェア

47:スタンドバイミー

48:エンターテイナー

49:ライムライト

50:ゴッドファーザー愛のテーマ

51:ドレミの歌

52:●ポップス

53:ユアソング

54:君のともだち

55:マイウェイ

56:イエスタデイワンスモア

57:デイドリームビリーバー

58:スマイル

59:この素晴らしき世界

60:●童謡

61:故郷

62:うれしいひなまつり

63:さくらさくら

64:花

65:ちょうちょう

66:チューリップ

67:うみ

68:夏の思い出

69:大きな古時計

70:●ピアノ名曲

71:エリーゼのために

72:乙女の祈り

73:月の光

74:別れの曲

75:ノクターン第2番変ホ長調

76:愛の夢第3番

77:月光ソナタ

78:●クラシック

79:カノン

80:春「四季」より

81:アイネクライネナハトムジーク

82:歓喜の歌

83:美しく青きドナウ

84:モルダウ

85:ジュピター