アジやマダイ、タチウオ、カワハギなど人気の19魚種でつくる、怒涛の147レシピ！

ゆかいなイラストと写真で繰り広げられる、まったく新しいスタイルのお料理本です！

さばき方から盛りつけのコツ、さらに釣り人だけが知っている美味しい料理まで、盛りだくさん！

トラギスなどの釣り人にはお馴染みのゲストフィッシュも登場します。

著者は大垣友紀惠さん。12歳のときにANA「マリンジャンボ」をデザインした天才少女です。

現在は、デザイナーとして第一線で活躍。釣魚料理を愛する彼女が、閃きと情熱で描き上げた一冊です。

仏教界のインフルエンサー、松崎智海が仏教の教えをやさしく解説。お釈迦様の生い立ちから、仏教の考え方、お寺と仏事の素朴なQ＆Aまで、ゆる〜く解説します。また、現代人の悩みに仏教の教えで答えるコーナーや、七大宗派の僧侶が語るそれぞれの開祖の魅力など、これまでの本にはない魅力も満載です。

Part1　ブッダの一生でわかる仏教の基礎知識

Part2　仏教キーワードで導く　四苦八苦辻説法

Part3　うちの宗派のここがウリ！　私は祖師のここが推し！

Part4　今どきのお坊さんとお寺解剖図

日本人にとってもっとも身近な宗教である仏教。しかし、仏教の成り立ち考え方、宗派ごとの特色、有名僧の生涯などの「常識として知っておきたい知識」や、葬祭時のマナーなど、意外と知られていない基本事項も多い。

令和を迎えた今、宗教離れや菩提寺離れなどと言われているが、人間関係のしがらみや、地位・名誉にとらわれない生き方は、じつはお釈迦さまの教えにある。

穏やかに新時代を生きるための「お釈迦さまの智慧」を、図解入りでわかりやすく解説した一冊。

第1章　お釈迦さま（ブッダ）の生涯

第2章　心が穏やかになるお釈迦さまの教え

第3章　日本独自の宗派と始祖・名僧たち

第4章　お寺の仕組みと仏像たち

第5章　令和に生きる身近な仏教儀式

新年度に自己紹介をしたり、結婚式やちょっとした集まりで人前で話したりする機会は意外と多い。そんな時に役立つ、スピーチやコメントのコツ、心構え。恥をかかないレベルから「なかなかうまいな」と思われるレベルまで、どうステップアップするか。「時間感覚」「身体感覚」の重要性、始まり方と終わり方、小ネタの集め方、シーン別のコツやＮＧポイントまで、人前で話す時にはこれさえあれば大丈夫！

ソニー歴代トップをはじめ、数多くのリーダーを指導した著者が

感動を与え、聴き手に行動を促すスピーチの秘訣を伝授します

ソニーの盛田昭夫会長、出井伸之社長の側近として数多くのスピーチづくりを担当し、

経営コンサルタントとして独立後は延べ1万人ものビジネスリーダーを指導。

スピーチライティングとプレゼンの第一人者である著者が、思いを伝え、

聴き手の心を動かすスピーチのつくり方と伝え方をやさしく解説します。

ギリシャ時代からスピーチに重要と言われてきた「ロゴス（論理）」、「パトス（情熱）」、「エートス（信頼）」

の3つに加え、著者の経験に基づく「非言語」を加えた4つの大きな柱をスピーチの要諦とし、

それを実際のスピーチづくりに必要な12の要素にかみ砕いて、伝え方を含めて解説します。

それぞれに具体的な例文を盛り込みながら、ビジネスリーダーが必要とする

スピーチをどう組み立てていくか。

部下をどう動かしていくか。相手の心を動かす伝え方はどういうものか。

どのような言葉や視線、身振りで伝えるべきかを教えます。

スピーチの専門家としての視点からスティーブ・ジョブズ、ドナルド・トランプなど、

数々の著名なスピーチの構成を分解して解説。

彼らがなぜ、聴き手の心を動かしたのか、秘められたテクニックも合わせて紹介します。

どうやったら、相手の心に届くのか。自分の気持ちが分かってもらえるのか。

コミュニケーションに悩むリーダーに読んでいただきたい、伝え方の教科書です。

＜主な内容＞

【序章】人を動かすスピーチの秘訣

【第1章】メッセージを明確にする

【第2章】主張には理由を添える

【第3章】構造をシンプルにする

【第4章】ストーリーを織り込む

【第5章】心情と情景をありありと語る

【第6章】自己開示する

【第7章】相手に共感する

【第8章】相手のために尽くす

【第9章】本心を語る

【第10章】言ったことは実行する

【第11章】身体のメッセージを意識する

【第12章】心をポジティブな感情で満たす

あがり症だ、口下手だ、と感じているあなた。

「あがることは悪いこと」だと思っていませんか？

それは間違いです。

実は、あがりはいいスピーチをするための、最大の味方なのです。

「人前に立つとしどろもどろ」

「頭の中が真っ白で何を話しているのかわからない」

「ヒザはガクガクして顔は赤くなる」

これは著者の若かりし頃の姿です。

あがっている状態を、普段の状態に戻すーー。

これは無理です。あがりをゼロにすることは不可能です。

大勢の人が、あなたが何を話すのかと注目をしているのですから。

あがりをゼロにするのではなく、

あがりをコントロールする方法を紹介するのが本書です。

適度な緊張は、いいスピーチをするための必要条件なのです。

あがりをコントロールする方法を身につけた著者は、

人前で話すのが仕事になり、

研修講師として延べ20万人を指導するまでになりました。

本書ではそのメソッドを「5日間」に凝縮させました。

人を感動させるようないいスピーチをすると、

聞き手は握手を求めてきて

「元気をもらいました」「いい話しですね」「感動しました」と直接言ってくれます。

「あがり症の自分がここまでこれた！」という成長を実感できるようになります。

本書を読み終えた後、あなたはきっと

「あがりに感謝、ありがとう」と実感いただけるはずです。

この本と出会うことで、あなたはもう

「心臓ドキドキ・足ガクガク」から永遠にサヨナラできます。　

第1章．あがりは敵ではなく、あなたの最大の味方

第2章．【1日目】あがりを自由自在にコントロールする

第3章．【2日目】状況別のベストなスピーチを学ぶ

第4章．【3日目】著名人から学ぶ「いいスピーチでしたね」と言われるポイント

第5章．【4日目】もう悩まなくていい！　自然といい話になるスピーチの構成

第6章．【5日目】それでも本番であがってしまったときの「とっさの秘策」