気候や季節の変化の影響を受けて生じる心身の不調と不安。そんな悩みを解消するためにその月、その週にトライすると体調が整い、心がスッキリするヨガのポーズを紹介します。

視聴者数58万人！　再生回数1億回突破！

日本一のヨガYouTuber初の著書！

【本書の特徴】

・1ポーズ数分から！すき間時間でOK

・だれでもできるのに効果抜群の20ポーズ

・QRコードですべてのポーズがYouTube動画と連動

・マネするだけでカンペキの4週間プログラムつき

・ダイエット、美容に効果抜群！

大人気インストラクターの毎日の生活習慣も大公開

気持ち良すぎて効果抜群！

魔法のプログラムに感動の声、続々！

◆今までのヨガで一番効果を感じます。

◆ジムは無理だったのに、これは気持ちいいから続けられる！

◆精神的に安定して、うつが治りました。何をしてもだめだったのに驚きです。

◆自律神経が整い、月経不順が治りました。

◆朝ヨガが習慣になり体重がー3キロ！

◆生まれて初めて肩こり・腰痛と無縁になりました！

現代イタリアを代表する美術史家ロンギ。本書は絵画史の流れを大胆に論じ、若き日の文化人達に大きな影響を与えた伝説的講義録である。解説　岡田温司

作品の様式や技法の革新、諸画派の特徴をコンパクトに解説。当時の新しい社会・宗教的状況、都市や地域による文化の多極的構造、人文主義思想の影響などさまざまな要因をとらえて、イタリア・ルネサンス絵画の複雑な性格と史的推移を解明する。

フランス人画家ドニが旅した百年前のイタリアーー。

昔日と変わらない歴史的遺構を残しながらも再開発の波が街を少しずつ変化させ、ファシズム運動が不穏な高まりをみせていた百年前のイタリア。フランス人画家ドニはシチリア、ローマ、シエナ、フィレンツェ、ヴェネツィア、パドヴァ各地をめぐり、その旅を記録する中で、みずからの生きる時代の美術のゆくえを見定めていった。

刊行によせて　　小佐野重利　5

シチリア島　一九二一年　19

ローマ　一九二一年　43

シエナとフィレンツエ　一九二一年　61

ヴェネツィアとパドヴァ　一九二二年　85

ローマ　一九二八〜一九三一年　111

フィレンツェ　一九三一年　147

芸術の中に生きる聖フランチェスコの精神　181

宗教美術における主題の重要性について　《エマオの晩餐》をめぐる論争　215

訳者あとがき　　福島勲　255

人名索引　I

事項索引　V

図版一覧　VIII

死んだほうがいい。死にたくない。生き残るー。“天国への階段”をシンボルとするマルドゥック市。ある夜、少女娼婦ルーン＝バロットは、賭博師シェルの奸計により爆炎にのまれる。瀕死状態の彼女を救ったのは、委任事件担当者にしてネズミ型万能兵器のウフコックと、ドクター・イースターだった。一命をとりとめたバロットはシェルの犯罪を追うが、その眼前に敵の事件担当官ボイルドが立ちはだかる。それはかつてウフコックを濫用し、殺戮の限りを尽くした因縁の相手だった。壮絶な銃撃戦の果てバロットとウフコックは、シェルが運営するカジノで自らの有用性をかけた勝負に挑む。過去の自分と向き合い、生きる意味を考え始めたとき、バロットの最後の闘いが幕を切ったー。少女の喪失と再生を描いた著者の最高傑作に、大幅な改訂を加えた新版、堂々刊行。

廃病院に集まった十二人の少年少女。彼らの目的は「安楽死」をすること。決を取り、全員一致で、それは実行されるはずだった。だが、病院のベッドには“十三人目”の少年の死体が。彼は何者で、なぜここにいるのか？「実行」を阻む問題に、十二人は議論を重ねていく。互いの思いの交錯する中で出された結論とは。